Hipoglicemia reaktive është një gjendje në të cilën pankreasi sekreton më shumë insulinë sesa është e nevojshme pas konsumimit të një vakti, duke shkaktuar një rënie të tepruar të sheqerit në gjak. Hipoglicemia (sheqeri i ulët në gjak) mund të ndodhë spontanisht në disa individë, edhe kur ushqimi nuk konsumohet. Megjithëse rezistenca ndaj insulinës (më e lartë se nivelet normale të insulinës kur agjëroni dhe/ose të ngopur) është çrregullimi parësor që shkakton hipogliceminë reaktive, hipotiroidizmin (funksionin e ngadaltë të tiroides), pamjaftueshmërinë e gjëndrës mbiveshkore dhe dështimin e mëlçisë. Gjithashtu mund të shkaktojë hipoglicemi reaktive ose të përkeqësojë gjendje në dikë me hipoglikemi reaktive.
Hipoglicemia reaktive në shumicën e rasteve shkaktohet nga konsumimi i sasive të larta të sheqerit të rafinuar dhe karbohidrateve. Këto lëndë ushqyese, si çdo ushqim i konsumuar, thithen dhe përzihen në gjak pasi treten. Megjithatë, tek individët që janë të prirur për hipoglicemi reaktive, kur konsumohen këto ushqime, ka një rritje të shpejtë të sheqerit në gjak dhe sasi të larta të insulinës sekretohen nga pankreasi. Teprica e insulinës gjithashtu ul nivelin e sheqerit në gjak nën nivelet normale. Kjo shkakton sekretimin e hormoneve si adrenalina, hormoni i rritjes, kortizoli dhe glukagoni, të cilat ndihmojnë në ngritjen e sheqerit në gjak në normalitet. Kur ky cikël ndodh në mënyrë të përsëritur, ekuilibri i sheqerit në gjak përkeqësohet gjithnjë e më shumë.
Hipoglicemia reaktive mund të ndodhë me simptoma të ndryshme. Këto simptoma mund të ndryshojnë nga personi në person, dhe gjithashtu mund të ndryshojnë brenda një individi me kalimin e kohës. Një grup simptomash janë ato të shkaktuara nga lirimi i adrenalinës kur sheqeri në gjak bie: palpitacione, panik, ankth, dridhje, djersitje dhe dhimbje barku.
Përveç këtyre simptomave të bazuara në adrenalinë, grupi i dytë i simptomave mund të ndodhë gjithashtu nëse nuk arrin sasinë e sheqerit në tru: si lodhja, dhimbje koke, dobësi, dobësi e përkohshme në kujtesa, konfuzioni dhe krizat epileptike. . Përveç kësaj, ankesat kronike si pagjumësia, nervozizmi, dhimbjet e muskujve, depresioni dhe çrregullimet e tretjes mund të vërehen gjithashtu te individët me hipoglicemi reaktive.
Trajtimi më i rëndësishëm. për hipogliceminë reaktive është ushqyerja.janë ndryshimet. Ushqimet që përmbajnë karbohidrate të rafinuara, si buka e bardhë dhe pasta (të bëra nga mielli i bardhë) duhet të kufizohen. duhet të merret dhe, nëse është e mundur, të braktiset fare. Për më tepër, konsumi i kafeinës dhe alkoolit duhet të kufizohet pasi ato mund të përkeqësojnë simptomat e hipoglikemisë reaktive tek disa njerëz. Duke qenë se reçeli, marmelata, mjalti, melasa, lëngjet e frutave dhe kola përmbajnë sasi të larta sheqeri të përpunuar ose të papërpunuar, duhet të reduktohet edhe konsumi i tyre. Edhe pse fruktoza (sheqeri i frutave), veçanërisht i gjetur në fruta, nuk ndikon në sheqerin në gjak dhe sekretimin e insulinës aq sa glukoza, ajo mund të çojë në diabet dhe komplikimet e tij në afat të gjatë. Për këtë arsye, konsumi i fruktozës duhet të kufizohet jo vetëm për hipogliceminë reaktive, por edhe për shëndetin e përgjithshëm. Një individ mund të zbulojë nëse ai/ajo ka hipoglicemi reaktive duke u konsultuar me një mjek dhe të aplikojë metodat e diagnostikimit dhe trajtimit së bashku me mjekun e tij/saj.
Lexo: 0
