Sugjerime për shëndetin e këmbëve për gratë shtatzëna

- Shmangni qëndrimin në vend për periudha të gjata kohore.

- Bëni shëtitje të lehta.

- Shmangni uljen në ndenjëse të ulëta.

- Zgjatni këmbët tuaja. kur jeni ulur.

- Bëni shëtitje të lehta p>

- Shmangni banjat e nxehta.

- Lani këmbët me ujë të ftohtë.

- Shmangni banjat e nxehta. duke bërë banja dielli.

- Lëvizni këmbët ndërsa jeni shtrirë. .

- Mos mbani peshë.

- Nëse është e nevojshme, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe flebotropike.

- Skleroterapia (trajtimi me gjilpërë/shkumë) ose ndërhyrja kirurgjikale nuk kryhet gjatë shtatzënisë.

- Nuk ka trajtim të veçantë për variçet në vulvë.

Ato nuk shkaktojnë komplikime dhe zhduken pas lindjes. Megjithatë, mund të kërkohet një prerje cezariane në vend të lindjes normale.

- Nëse ka hemorroide:     * Duhet të shmanget kapsllëku,

                                * Nëse është e nevojshme, përdoret ilaçe flebotropike

                             * Dezinfektimi lokal – pastrimi është i rëndësishëm

p>

                              * Ndërhyrja kirurgjikale është e rëndësishme

-

kërkohet trajtim i hershëm.

p>

- Nëse keni venat me variçe ose keni pasur mpiksje venoze (DVT) para shtatzënisë, duhet t'i nënshtroheni Kirurgjisë Vaskulare. Konsultohuni me një specialist.

SHTATZANIA DHE ENJET

Çrregullimet që lidhen me venat janë të zakonshme gjatë shtatzënisë. Shkaqet:

*Efekti mekanik: Mitra shtyp venën kryesore (VCI) kundër rruazave dhe muskujve, duke e bërë qarkullimin të vështirë.

*Rritja e vëllimit të gjakut dhe rrjedhjes së gjakut në zemër gjatë shtatzënisë.

*Efekti hormonal; Progesteroni     – Ka një efekt relaksues në fibrat e muskujve të lëmuar.

  . ; -Shkakton një ulje të tonit venoz.

                Estrogjenit    -rrit përshkueshmërinë e kapilarëve.

                    -Ndodhin ulje të tonit venoz (va. relaksim dhe relaksim venoz)

*Tendenca e shtuar për mpiksje;

- Rritja e aktivitetit të fibrinogjenit, faktorit III dhe trombociteve (më shumë se 20%),

(Ndërsa fibrinogjeni është 300 mg% në fillim të shtatzënisë, rritet në javën e 14-të dhe bëhet 440 mg% në javën e 37-të .)

- Ka një ulje të aktivitetit fibrinolitik.

*Faktorët që lidhen me qarkullimin e gjakut; (Hct zvogëlohet, viskoziteti rritet)

*Të tjera    - Predispozicion familjar,

    - Mënyrë jetese e qetë, e ulur,

    - Pozicioni i punës që kufizon lëvizjen,

    - Mënyrë jetese e qetë, e ulur,

    - Pozicioni i punës që kufizon lëvizjen, p>

    - Drejtimi i makinës ose udhëtimi për një kohë të gjatë,

    - Veshja e sheshtë ose shumë këpucë me taka të larta,

    - Obezitet, shtim i tepërt në peshë

- Ambient me ngrohje në dysheme,

    - Banja të nxehta,

    - Shumëfish shtatzani Insuficienca venoze, (Këmbët e rënda, ndonjëherë kruajtje-mpirje dhe ngërçe natën mund të shfaqen. Simptomat janë shumë të lehta, nuk ka pamjaftueshmëri në valvulat e venave. Variçet nuk shihen. Nuk ka edemë ose njollë rreth kyçit të këmbës.) /p>

*Venat me variçe (Janë në formën e venave të holla të zgjeruara. 80% e tyre zhduken pas lindjes.)

*Staza venoze (grumbullimi i gjakut)

*Insuficienca venoze në këmbë, zgjerimi i venave në zonën gjenitale,

*Hemorroidet,

*Ngjarjet trombo-embolike: Flebiti në venat sipërfaqësore, të thella dhe të legenit.

 

Lexo: 0

yodax