Fëmijët përballen me rutina të ndryshme ditore gjatë procesit të zhvillimit të tyre. Është e rëndësishme të keni disa rutina në shtëpi në mënyrë që të kryeni rregullisht disa zakone bazë si gjumi dhe ngrënia në shtëpi. Kur fëmijët rriten dhe fillojnë të ndeshen me mjedise shoqërore jashtë familjes bërthamore, ata fillojnë të vërejnë disa rend dhe rregulla shoqërore. Ndërsa fiton përvoja të reja me shkollën, ai ndeshet me disa modele të rrjedhës së përditshme që pritet të ndjekë. Ka orare mësimi, pushime dhe vaktet. Në mënyrë të ngjashme, në jetën e të rriturve, rutinat e vazhdueshme si puna dhe përgjegjësitë e shtëpisë janë pjesë e jetës.
Duke pasur rutina dhe plotësimi i nevojave të caktuara në një rend të caktuar gjatë ditës kontribuon gjithashtu në relaksimin e fëmijëve, duke reduktuar pasiguritë gjatë ditës dhe duke treguar më shumë durim për aktivitetin dhe aktivitetin e radhës. Përndryshe, mund të jetë konfuze që fëmijët të flenë në orare të ndryshme çdo ditë, të mos kenë një urdhër studimi, të mos kenë një kohë të caktuar me familjen dhe të konsumojnë ushqimin që duan në çdo kohë. Për fëmijën, aftësitë e të cilit për menaxhimin e kohës janë ende në zhvillim dhe që mbeten në pasiguri, mund të jetë e vështirë të ndjekë përgjegjësitë e tij në aspektin e sjelljes, ndërsa ankthi emocional dhe tensioni mund të jenë në pikëpyetje. Këto situata mund të çojnë në sjellje të ekstremeve të ndryshme, të tilla si të vepruarit me dëshirën për të pasur akses të pakufizuar ose duke vepruar me një qëndrim braktisjeje.
Rutinat e mëngjesit dhe të mbrëmjes lehtësojnë rrjedhën e përditshme, ndërsa në të njëjtën kohë përmirësojnë rrjedhën e përditshme. aftësitë e planifikimit dhe organizimit për fëmijët.i forcon ata dhe kontribuon në të kuptuarit e tyre të menaxhimit të kohës. Rutinat janë një grup modelesh sjelljeje që duhet të rregullohen sipas moshës së fëmijëve. Për të dhënë një shembull të rutinës, "Zgjohu, laji duart, shko në tualet, vish rrobat dhe merr gjërat e shkollës për të dalë nga shtëpia". Mund të jetë një rutinë mëngjesi. Rutina pas shkollës është "Kur të ktheheni në shtëpi, ndërroni rrobat, pushoni, hani ushqime të shëndetshme dhe plotësoni detyrat e shtëpisë". mund te jete. Ata që kanë probleme me gjumin ose që duan ta shtyjnë kohën e gjumit gjatë gjithë kohës “Vishni pizhamet, lani dhëmbët, shkoni në shtrat dhe lexoni një libër”, i cili gjithashtu sinjalizon kohën e gjumit për fëmijët. Mund të përdoret gjithashtu një rutinë.
Të flasësh për rutinat me familjen dhe t'i vendosësh ato në një foto ose tabelë sipas moshës së fëmijës është një nga aktivitetet që mund të mbështesin përvetësimin e këtij modeli sjelljeje nga fëmija.
Rutinat duhet të jenë struktura që duhen ndjekur vazhdimisht, por mund të përditësohen në varësi të moshës dhe periudhës së zhvillimit. Rutinat ekzistuese përditësohen në varësi të ciklit jetësor dhe proceseve të zhvillimit, ashtu si rutinat e jetës sonë shoqërore jashtë shtëpisë përditësohen me aktivitete sociale në internet në shtëpi, ose një fëmijë 8-vjeçar dhe një adoleshent 15-vjeçar nuk flenë. në të njëjtën kohë, me të cilën jetojmë gjatë procesit të pandemisë. Nuk duhet harruar se durimi dhe qëndrueshmëria janë të rëndësishme për çdo rutinë dhe sjellje që duam të fitojmë, përveç shtrirjeve dhe përditësimeve në varësi të nevojës.
Lexo: 0
