Disa nga njerëzit që shkojnë te një psikolog thonë "nuk ka asnjë arsye specifike", ndërsa të tjerët qëndrojnë pas arsyeve të forta. Cilado qoftë arsyeja, boshti kryesor i terapisë është mosndryshimi i kushteve të jashtme. Ajo që mund të bëhet për kushtet, organizimin e mjedisit dhe aftësitë për zgjidhjen e problemeve janë sigurisht brenda kësaj fushe, por ndryshimi dhe zhvillimi i vërtetë arrihet jo duke strukturuar mjedisin dhe burimet e dhimbshme, por duke strukturuar burimet e brendshme të personit. Qasje të tilla si "Më groposën nën rrënoja në tërmet, çfarë mund të bëjë terapisti?", "Kam humbur nënën time, çfarë do të ndryshojë duke folur?", "Gruaja ime mashtroi, psikologu vetëm dëgjon, ai nuk mund ta di pa e përjetuar" vijnë nga mosmundësia për të përcaktuar saktësisht se cili është problemi dhe duke mos ditur se çfarë terapie do të shërbejë.
Sigurisht, në shumicën e rasteve mund të kemi arsye të forta që do ndikojnë në psikologjinë tonë. Psikologu as nuk mund të të kthejë nënën dhe as të të kthejë para tërmetit. Megjithatë, mund të ndërhyjë në pikën kur dhimbja juaj kthehet në siklet psikologjik. Dhimbja nuk = çrregullim psikologjik. Nëse kohëzgjatja e sasisë suaj të justifikuar dhe të përshtatshme të trishtimit është zgjatur, doza e tij është rritur, ka prishur funksionin tuaj dhe efekti i tij është përhapur në fusha të tjera si vetëvlerësimi, kjo do të thotë se diçka që shtrihet përtej dhimbjes së nënës. humbja ose tërmeti dhe që ka të bëjë me terapinë është shkaktuar. Terapia synon të lërë mënjanë dhimbjen tuaj të përshtatshme për situatën, të heqë tepricën, të bëjë paqe me pjesën tjetër dhe ta kthejë atë në zhvillim. Vuajtja jonë ka një efekt të dyfishtë. Mënyra se si e perceptojmë dhe lidhemi me dhimbjen përcakton nëse jemi në fundin progresiv apo regresiv të saj. Çdo përvojë, përfshirë sëmundjen, është një material jete dhe kur dimë ta përdorim atë, mund të ndërtohen ndërtesa të bukura.
Si rezultat, psikologu është shpëtimtari që zgjidh problemet duke dëgjuar ose folur; sëmundje, një gjendje që është sinonim i vuajtjes; Pacienti është një person që nuk ka asnjë ndikim apo pjesëmarrje në procesin e terapisë; garancia e mirëqenies, liria nga të gjitha dhimbjet dhe liria nga ankthi; Lumturia nuk është një ndjenjë që mund të na paraqitet në një pjatë argjendi dhe duhet të jemi aktiv gjatë gjithë kohës. Ndoshta të gjitha këto besime kanë një rrënjë të përbashkët me ato që shkaktojnë sëmundjen tonë. Ndoshta është “shpëtimtari apo armiku i të tjerëve”, “shpëtimtari i të tjerëve”, “personi i lumtur” që na shkakton telashe në përditshmërinë tonë. Është e fshehur në besimet tona se lumturia është diçka që ofrohet nga jashtë dhe se dhimbja është e papranueshme.
Lexo: 0
