Depresioni është një sëmundje me simptoma të tilla si ngurrimi, të paaftë për të shijuar jetën dhe të mos kesh dëshirë të bësh asgjë. Është një çrregullim humori. Shkaktohet nga sekretimi i pamjaftueshëm i hormoneve të sekretuara në zonat ballore të trurit, ballit dhe të tempullit.
Depresioni është një gjendje që manifestohet me disa simptoma emocionale, mendore, të sjelljes dhe fizike. Simptoma më e habitshme është një humor i dëshpëruar dhe një rënie e ndjeshme e interesit dhe kënaqësisë. Një person në depresion është emocionalisht i pakënaqur, pesimist dhe i pashpresë. Edhe gjërat që ai i pëlqente më shumë nuk janë më të këndshme. Personi ndihet i trishtuar dhe i vetmuar. Interesimi i tij për veten dhe mjedisin e tij zvogëlohet. Mund të ketë ndjenja të forta faji. Mendon se është barrë për të gjithë dhe se nuk i kryen përgjegjësitë pa nevojë. Zakonisht shoqërohet me shqetësim të brendshëm, ngushtësi dhe shqetësim. Ndonjëherë ai mund të ndihet sikur ka humbur çdo ndjenjë për veten. Depresioni gjithashtu pengon aktivitetet tona mendore. Simptomat më të zakonshme janë paaftësia për t'u përqëndruar dhe harresa.
Efekti i depresionit në sjellje është ngadalësia në lëvizje dhe dobësi ekstreme për shkak të pakësimit të energjisë. Edhe detyrat e thjeshta të përditshme fillojnë të bëhen barrë për personin. Ai i shmang marrëdhëniet shoqërore, preferon të jetë vetëm dhe nuk ndan problemet dhe problemet e tij. Ka gjithashtu një rënie të ndjeshme të interesit dhe dëshirës seksuale.
Disa simptoma fizike mund të shfaqen edhe në depresion. Mund të ketë gjithashtu një rënie të ndjeshme të oreksit, humbje peshe dhe ndonjëherë, përkundrazi, një tendencë për të ngrënë tepër. Një nga simptomat e zakonshme është pagjumësia. Mund të shfaqen probleme të tilla si pamundësia për të fjetur, ndërprerje të shpeshta të gjumit ose zgjimi shumë herët në mëngjes. Disa njerëz mund të kenë tendencë për të fjetur tepër. Edhe pse këta njerëz flenë shumë, ata nuk zgjohen duke u çlodhur. Mund të shoqërohet me dhimbje koke, qafë, shpinë, nyje dhe ankesa gastrointestinale.
Depresioni nuk është padyshim i njëjtë me "trishtimin e përkohshëm". Ndonjëherë mund të ndihemi sikur kemi arritur në fund, por kjo nuk do të thotë gjithmonë se jemi në depresion. Njerëzit që janë në depresion mund të mos jenë në gjendje të shërohen thjesht duke e lënë jetën të rrjedhë. 'Vetë-shërimi' është i mundur në gjysmën e pacientëve me depresion. Megjithatë, nëse nuk trajtohet, simptomat mund të zgjasin për javë, muaj apo edhe vite. Ndërsa Trajtimi i duhur mund të ndihmojë shumë njerëz me depresion.Depresioni përfshin ndjenja të trishtimit ose mungesës së shpresës intensive dhe zgjat të paktën dy javë. Njerëzit në depresion priren të ndihen të pashpresë dhe besojnë se nuk mund të marrin ndihmë nga askush. Ata fajësojnë veten që ndihen në këtë mënyrë. Ata shmangin pjesëmarrjen në ngjarje sociale dhe distancohen nga familja dhe miqtë. Ndonjëherë ata mund të mendojnë edhe për vdekjen ose vetëvrasjen.
CILËT JANË SHKAQET E DEPRESIONIT?
Shkaqet biologjike;
— Disa sëmundje. : Hipotiroidizmi/Hipertiroidizmi, Kanceri i pankreasit.
— Karakteristikat stinore: Rritja e depresionit në dimër (Melatonin)
Arsyet psiko-sociale;
— Ngjarjet e jetës
— Humbjet që mund të shkaktojnë trishtim të madh
— Problemet e jetës në punë
— Partneri, martesa, problemet familjare
— Shtatzënia/Lindja/Postpartumi/Menopauza
— Sëmundjet e rënda dhe kronike
— Lëvizja/kushtet e reja të jetesës
— Ngjarjet pozitive të jetës (Promovimi, martesa)
CILAT JANË PASOJAT E DEPRESIONIT?
— Përkeqësim në marrëdhëniet ndërpersonale/Familje. shpërbërja
— Ulja e produktivitetit dhe humbja e karrierës
- Humbja e performancës në shkollë
- Aksidentet/aksidentet në punë për shkak të vëmendjes/përqendrimit të dëmtuar
- Rritja e konsumit të alkoolit dhe drogës
- Probleme fizike që lidhen me sistemin kardiovaskular ose probleme të ngjashme fizike si pasojë e çrregullimeve të depresionit (psikosomatike)
— Vetëvrasje
TRAJTIMI
Psikoterapi ; Ai synon të rregullojë mosfunksionimin në tru me terapi. Ai bazohet në hetimin individual të kontekstit të depresionit, përcaktimin e teknikave të trajtimit dhe bashkëpunimin terapist-klient. Psikoterapia është i gjithë procesi i rivendosjes së funksionimit të sistemit dhe ofrimit të funksionalitetit të ri. Është procesi i vlerësimit të treshes emocion-mendim dhe sjellje në kontekst, përcaktimi i pikave klimatike dhe sjellja e faktorëve që shkaktojnë depresionin në nivelin e vetëdijes me ndërgjegjësimin e individit.
Është e rëndësishme të ristrukturohet një proces që shtrihet në marrëdhëniet me prindërit. Nëse ka individë depresivë në familje, sjelljet duhet të mësohen; mësimi i sjelljeve të reja është pjesë e procesit të trajtimit.
Lexo: 0
