Specialisti i Kirurgjisë Kardiovaskulare Prof. Dr. İhsan Bakır theksoi se Ramazani është një mundësi për të lënë duhanin dhe tha se duhanpirësit që qëndrojnë larg cigareve për pjesën më të madhe të ditës gjatë Ramazanit dhe pinë duhan radhazi gjatë iftarit dhe sahurit shkaktojnë sulme në zemër.
Specialisti i Kirurgjisë Kardiovaskulare Prof. Dr. İhsan Bakır bëri një deklaratë dhe theksoi se pirja e duhanit në iftar dhe sahur luan një rol të madh në rastet e sulmeve në zemër gjatë Ramazanit. Në deklaratën e tij, Bakır vuri në dukje se Ramazani është një mundësi për të lënë duhanin dhe tha se duhanpirësit që qëndrojnë larg cigareve për pjesën më të madhe të ditës gjatë Ramazanit dhe pinë duhan radhazi gjatë iftarit dhe sahurit shkaktojnë sulme në zemër.
Specialisti i Kirurgjisë Kardiovaskulare Prof. Dr. İhsan Bakır tha se pirja e duhanit në mënyrë të përsëritur në sahur dhe iftar shkakton përqendrime të larta të nikotinës dhe substancave toksike që të përzihen me gjakun. Dr. Bakir tha: “Duke qenë se agjërimi për më shumë se 15 orë dhe konsumimi i tepërt i ushqimit në iftar e ngarkon rëndë stomakun dhe zemrën, këshilla jonë për agjëruesit është të fillojnë vaktin me një supë të lehtë. Nëse menyja e iftarit e përbërë nga ushqime të lehta dhe me pak yndyrë hahet ngadalë, metabolizmi nuk do të sforcohet. Rekomandohet të bëni një pushim nga ngrënia dhe të hani sasi të vogla ushqimi deri në sahur. Të sëmurët nga zemra mund të agjërojnë edhe me kusht që të jenë nën mbikëqyrjen e mjekut. Numri i duhanpirësve në Turqi është më shumë se 15 milionë. Kjo nënkupton mundësinë e 15 milionë pacientëve të zemrës dhe kancerit. Sipas hulumtimeve, është vërtetuar se pirja e duhanit është ndër shkaktarët më të mëdhenj të sulmit në zemër dhe kancerit. Fituesi i çmimit Nobel Prof. Dr. Siç tha Aziz Sancar, shkaku më i madh i kancerit dhe sulmit në zemër është substanca toksike në tymin e cigares që prish strukturën e ADN-së. Periudha e agjërimit që kalon 15 orë gjatë Ramazanit është një mundësi e shkëlqyer për ata që duan të lënë duhanin. Një person i cili është i durueshëm pa pirë duhan gjatë vetëm një vakti iftari, e ka kaluar pragun psikologjik të varësisë. "Ditët në vijim do të jenë më të lehta," tha ai.
"HADITHI 'SHPEJTO DHE GJE SHENDETIN' ËSHTË FAKT SHKENCOR"
Prof. theksoi se thënia 'Agjëroni dhe qëndroni të shëndetshëm', e cila zbukuron kreshtat e xhamive gjatë Ramazanit, paraqet një realitet shkencor. Dr. İhsan Bakır, “Agjërimi nga individë të shëndetshëm është i dobishëm për trupin nga ana mjekësore. Agjërimi balancon yndyrnat në gjak dhe rrit nivelin e kolesterolit të mirë. Agjërimi është gjithashtu shumë i dobishëm në drejtim të relaksimit të metabolizmit. Por agjërimi edhe nëse keni ndonjë problem shëndetësor mund të shkaktojë më shumë dëm sesa dobi,” tha ai. p>
Prof rekomandon që ata që kanë mundësi të bëjnë një sy gjumë gjatë Ramazanit. Dr. İhsan Bakır tha: “Rreziku i sulmit në zemër zvogëlohet në mënyrë indirekte për ata që bëjnë një sy gjumë gjatë agjërimit. Edhe te njerëzit e shëndetshëm mund të shfaqen probleme të tilla si parregullsi në presionin e gjakut dhe ritmin e zemrës, të fikët dhe sheqer të ulët në gjak për shkak të humbjes së lëngjeve dhe kripës nga trupi në ditët e nxehta dhe të gjata. Për këtë arsye, është e dobishme të flini për një orë gjatë ditës gjatë këtyre ditëve të gjata. “Gjatë Ramazanit ky gjumë ka një rëndësi të madhe në parandalimin e humbjes së ujit dhe elektroliteve nga organizmi, duke e bërë më të lehtë agjërimin”, tha ai.
Lexo: 0
