Gjëja që dëgjoj më shumë në rrjetet sociale ose nga pacientët e mi që vijnë për ekzaminim: "Dua të bëj dhëmbët, por jam aq i frikësuar sa nuk dua as të ulem në karrige." po ndodh . Kjo është arsyeja pse unë doja të flisja me ju për këtë sot.
Së pari, më duhet të them se frika përbëhet nga intensiteti i emocioneve që ne e zmadhojmë në mendjet tona. Dhe është brenda nesh që të rrisim ose shkatërrojmë këtë frikë në trurin tonë. Sigurisht, dentisti juaj duhet t'ju dëgjojë dhe të përpiqet t'ju kuptojë, si një psikolog, një mik apo kushdo në familjen tuaj, në mënyrë që të mund ta kapërceni këtë frikë. Kjo është arsyeja pse është e dobishme të keni dikë që ju dëgjon, ju kupton dhe me të cilin mund të krijoni një marrëdhënie të ngrohtë dhe të sinqertë.
Pra, çfarë duhet të bëjmë për të kapërcyer këtë frikë?
-
Së pari, duhet të keni një takim paraprak me dentistin tuaj? . Duhet ta takoni dhe të flisni për frikën tuaj.
-
Pas takuar dentistin tuaj, nëse jeni i sigurt se mjeku juaj ju kupton dhe doni të vazhdoni me të, duhet të mësoni t'i besoni atij. Sepse kushti i parë për të kapërcyer frikën është t'i besosh personit tjetër.
-
Pas ekzaminimit tuaj të parë, keni dëgjuar nga mjeku juaj për gjërat që duhen bërë me dhëmbët tuaj. Mund të na kërkoni që të fillojmë me procedurat më të thjeshta. Gabimi më i madh zakonisht bëhet në këtë pjesë. Edhe pse pacienti që vjen me dhimbje ka frikë, ai dëshiron ta bëjë procedurën direkt dhe këtë herë humb besimin te mjeku i tij. Kjo është arsyeja pse unë mendoj se kërkesa e parë duhet të jetë operacione të thjeshta.
-
Duhet të siguroheni që teknologjitë dhe teknikat e trajtimit të dentistit janë përmirësuar kohët e fundit për të rritur rehatinë tuaj.
-
Sidomos për pacientët që kanë frikë nga gjilpërat (d.m.th. anestezia), është e mundur që të mos e ndiejnë gjilpërën me xhel të veçantë të aplikuar në atë zonë paraprakisht.
-
Anestezi.Pasi të bëhet, duhet të relaksoheni edhe më shumë. Sepse nervat tuaja në atë zonë nuk do të ndjejnë më asgjë.
-
Para procedurës, ju mund të ngrini dorën kur dëshironi që mjeku juaj të ndalojë, etj. Mund të ndiheni rehat duke rënë dakord për çështje të tilla si.
-
Të gjitha kushtet tani janë të favorshme për ju. Gjithçka që duhet të bëni është të merrni frymë thellë dhe të merrni këtë trajtim për një buzëqeshje të bukur të shëndetshme. Për t'u bindur se duhet ta kryeni atë.
-
Këshilla ime është të përqendroheni në gjëra të tjera gjatë procedurës. Për shembull, mund të ketë një festë që dëshironi të vazhdoni, të mendoni për një të dashur ose të këndoni një këngë nën zë mund të jetë një zgjidhje e shkëlqyer.
-
Dhe nëse keni frikë, duhet të ekzaminoheni nga një dentist çdo 6 muaj ose një herë në vit për t'u siguruar që problemi në dhëmbët tuaj të zgjidhet përpara se të përparojë. Sepse ndërsa procesi bëhet më i ndërlikuar, do të keni probleme.
-
Nuk duhet harruar se qetësimi dhe anestezia e përgjithshme mund të jenë gjithashtu një alternativë për ata që nuk janë ende të bindur, megjithëse kjo është zgjidhja jonë e fundit.
Lexo: 0
