Dhimbja e mesit është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore sot. Dihet se 33% e popullsisë së botës vuan nga dhimbjet e mesit në një moment të jetës së tyre, gjë që e bën dhimbjen e mesit problemin më të zakonshëm të sistemit muskuloskeletor. Epo, kur përjetoni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës; Nëse duhet të shqetësohemi menjëherë, çfarë masash duhet të merren, cila duhet të jetë zgjidhja, do t'u përgjigjemi këtyre pyetjeve në këtë artikull.
Zona e belit është pjesa e shtyllës kurrizore që mbart ngarkesën më të madhe dhe gjatë shumë aktivitete që bëjmë në jetën e përditshme (si ulur, në këmbë, përkulje) Zona e belit përdoret në mënyrë aktive. Prandaj, është e pashmangshme të ndjeni ndjeshmëri dhe dhimbje në zonën e belit kur mbingarkoni ose bëni një lëvizje të gabuar.
Së pari duhet theksuar se vetëm 1% e rasteve të dhimbjes së shpinës janë për shkak të dhimbjes së shpinës. arsye shumë serioze dhe kërkohet ndërhyrje urgjente. Në rastet e mbetura, është e mundur që të eliminohen plotësisht dhimbjet e mesit duke krijuar një program të përshtatshëm trajtimi dhe duke përdorur modalitete të ndryshme trajtimi si ushtrime, terapi manuale, elektroterapi, ngjitje kinesiologjike, ngrohje sipërfaqësore dhe të thella.
Si ndodh një hernie diskale?
Ka disqe midis rruazave që shërbejnë për të thithur ngarkesën në shtyllën kurrizore dhe për ta shpërndarë atë në mënyrë të barabartë në indet përreth. Këta disqe veprojnë si amortizues.
Kur pjesa e butë si pelte brenda diskut shkon përtej kufijve të saj duke e shtyrë ose grisur pjesën më të fortë rreth tij, quhet "herniacion". Herniet lumbare vlerësohen në 4 faza: fryrje (ënjtje), protrusion (protrusion), nxjerrje (fragmentim) dhe sekuestrim (ndarje dhe zhvendosje në kanalin nervor).
Hernia e diskut ndodhet në shtyllën kurrizore. të madhësive të ndryshme në varësi të shkallës së daljes.hyn në kanal dhe kështu Qesja nervore dhe nervat e djathta dhe të majta që degëzohen prej saj janë të ngjeshura Dhimbje të lokalizuara në zonën e belit, dhimbje që rrezaton nga ijet në këmbë, humbje e forcës dhe ndjeshmërisë në ekstremitetet e poshtme, humbje e reflekseve dhe në nivele të avancuara; Mund të ndodhë moskontrollimi i urinës, jashtëqitjes dhe dështimi i funksionit seksual.
Si është trajtimi i një hernie diskale?
Një ekzaminim i mirë klinik është thelbësor në trajtimin e një hernie diskale. Një ekzaminim i mirë klinik do të japë informacion të rëndësishëm për rrjedhën dhe shkallën e sëmundjes.Nëse është e nevojshme mund të përdoren edhe metoda radiologjike si MRI për diagnostikim.Më pas një ekzaminim gjithëpërfshirës i historisë së pacientit, moshës, peshës, nivelit të hernies. Mund të merret një humbje e refleksit dhe ndijimit, si dhe zona e ndikimit, bëhet një vlerësim dhe merret një vendim për metodën e trajtimit që do të aplikohet. Nëse si rezultat i ekzaminimit klinik dhe imazherisë radiologjike ka një situatë që kërkon që pacienti të shkojë në operacion, pacienti duhet të çohet në operacion nga mjeku specialist pa humbur kohë. Nëse nuk ka situatë që kërkon që pacienti të drejtohet urgjentisht në kirurgji, fillimisht duhet të aplikohen metodat e terapisë fizike të përshtatshme për pacientin. Në varësi të gjendjes së pacientit, duhet të krijohet një program i mirë ushtrimesh dhe pacienti duhet të mbahet sa më aktiv. Është e nevojshme të konsultoheni me një fizioterapist për të krijuar një program të personalizuar ushtrimesh që i përshtatet më së miri gjendjes së pacientit. Më pas, duhet të krijohet një program i përshtatshëm trajtimi duke përdorur modalitete të terapisë fizike si terapi manuale, elektroterapia, taping kinesiologjik, ngrohës sipërfaqësor dhe të thellë. Pas trajtimit, pacienti duhet të mësohet se si të mbrojë zonën e belit në aktivitetet e përditshme të jetës dhe duhet të udhëhiqet që të shmangë përjetimin e një problemi të ngjashëm duke treguar ushtrime që do të mbajnë të fortë muskujt e zonës së belit.
Lexo: 0
