Në ditët e sotme, shtatzënitë e planifikuara janë bërë më të zakonshme. Ekzaminimi gjinekologjik para shtatzënisë është i rëndësishëm për një shtatzëni të shëndetshme, një lindje të shëndetshme dhe lindjen e një fëmije të shëndoshë, si dhe një cilësi të lartë të jetës së foshnjës.
1-) Anamneza:
Informacioni që ndani me mjekun tuaj përpara ekzaminimit do të jetë udhëzues. Mosha juaj, cikli menstrual, historia e një sëmundjeje gjinekologjike dhe operacioni, sa kohë keni qenë të pambrojtur, nëse keni pasur një shtatzëni më parë dhe si doli ajo do të vlerësohen.
Përveç kësaj, nëse ju keni një sëmundje kronike (presion të lartë të gjakut, sëmundje të zemrës, diabeti, sëmundje të veshkave) Gjithashtu duhet të dini nëse keni ndonjë problem (si sëmundjet e tiroides, sëmundjet e gjakut, probleme psikologjike), medikamentet që përdorni rregullisht, sëmundjet e familjes suaj, dhe operacionet që keni bërë.
Zakonet e të ngrënit të personit, pirja e duhanit, alkooli dhe përdorimi i disa substancave rekreative, zakonet e ushtrimeve, kushtet e punës. Gjithashtu do të pyeteni.
2-) Ekzaminimi gjinekologjik:
Nëse ka një problem në organet tuaja riprodhuese, ai mund të zbulohet me ekzaminim gjinekologjik dhe ultrasonografi. Hetohen infeksionet, plagët e qafës së mitrës, polipet, miomat dhe kistet ovariane.
Nëse është kryer një test strishi më shumë se 1 vit më parë, duhet të bëhet sërish.
Te pacienti matet presioni i gjakut. Pesha dhe gjatësia vlerësohen.
3-) Testet:
Grupeve të gjakut të prindërve të ardhshëm u jepet përparësi. Analiza e plotë e gjakut, analiza e plotë e urinës, matjet e sheqerit në gjak, ure, kreatinina dhe TSH (hormoni i tiroides) mund të kryhen nga nëna. Hepatiti B (verdhëza e tipit B), Hepatiti C (verdhëza e tipit C), HIV (sëmundja AIDS) janë hetuar.
4-) Trajtimi:
Shtatzënia Nëse ka infeksione të mëparshme gjinekologjike, ato trajtohen. Nëse ka një gjendje që kërkon operacion (mioma, kist ovarian), pacienti paralajmërohet. Për shkak se shtatzënia nuk rekomandohet, sidomos për 1 vit pas operacionit të miomës.
Përsa i përket sëmundjeve kronike (diabeti, presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës, sëmundjet e gjakut, sëmundjet e tiroides, sëmundjet psikologjike), rekomandohet konsultimi me personat përkatës. mjekë specialistë.
5-) Kujdesi dentar:
Kujdesi dentar para shtatzënisë. Duhet të kryhen kontrolle dhe, nëse është e nevojshme, trajtime. Nëse është e nevojshme, gjatë shtatzënisë dhe pas tre muajve të parë mund të kryhen radiografi dentare (me zonën e barkut të mbrojtur), mbushjet e dhëmbëve dhe nxjerrja e dhëmbëve. Pavarësisht kësaj, nëse është e mundur, trajtimi dentar është më i përshtatshëm para dhe pas shtatzënisë.
6-) Vaksinimet:
Sëmundjet e fëmijërisë Fruthi, Rubeola, Lia e dhenve. nuk diagnostikohen më parë dhe shtatzënia parandalohet.Nëse kalon gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë disa dëmtime të përhershme tek foshnja. Prandaj duhet pyetur pacienti dhe nëse nuk është i sigurt të kontrollohet me analiza gjaku. Personat që nuk janë vaksinuar ose nuk e kanë pasur këtë sëmundje duhet të vaksinohen. Pas vaksinimit duhet pritur të paktën 3 muaj për shtatzëninë Vaksina e tetanozit është një vaksinë që mund të administrohet në mënyrë të sigurt gjatë shtatzënisë. Mund të aplikohet pas muajit të 3-të të shtatzënisë.
Vaksina e hepatitit B rekomandohet edhe para shtatzënisë.
7-) Mbështetje ushqyese:
>Nëna në pritje duhet të ketë një dietë të shëndetshme, nuk është e nevojshme të marrë vitamina shtesë. Megjithatë, duhet të sigurohet që acidi folik dhe hekuri të merren mjaftueshëm në dietë.
Acidi folik është një vitaminë e grupit B që ka kontribut pozitiv në zhvillimin e kafkës, shtyllës kurrizore, trurit dhe qelizave nervore të foshnjës. në mitër dhe në prodhimin e gjakut në trup. Gjendet në perimet me gjethe jeshile, mëlçinë, veshkat, thjerrëzat, arrat, kikirikët, lajthitë dhe drithërat. Megjithatë, nevojat e trupit rriten gjatë shtatzënisë. Është e dobishme për gratë që planifikojnë shtatzëninë të marrin acid folik shtesë disa muaj më parë.Gjithashtu në shtatzënitë e paplanifikuara duhet filluar sapo të mësohet. Duhet të vazhdohet deri në muajin e tretë të shtatzënisë. 400 mikrogramë në ditë janë të mjaftueshme.
Hekuri është gjithashtu një mineral i rëndësishëm. Mungesa mund të shkaktojë anemi dhe vonesë zhvillimi tek foshnja në mitër. Hekuri gjendet kryesisht në mishin e kuq, mëlçi, të brendshmet dhe në një masë më të vogël në të verdhën e vezës, peshkun dhe perimet me gjethe jeshile. Së bashku me këto ushqime, perimet dhe frutat që përmbajnë vitaminë C, e cila rrit përthithjen e hekurit, duhet gjithashtu të konsumohen në sasi të mjaftueshme.
Ushqimet që përmbajnë kalcium duhet të konsumohen në sasi të mjaftueshme. Nëse është e mundur, duhet të konsumohen 3 gota qumësht me pak yndyrë dhe kos ose djathë në ditë. Nëse ka alergji ndaj laktozës, duhet të konsumohen qumësht dhe produkte qumështi pa laktozë. Marrja ditore e kalciumit prej 1000 mg mund të arrihet në këtë mënyrë.
Perimet dhe frutat e freskëta duhet patjetër të përfshihen në dietën ditore. P. Për proteina, duhet të hani mish, pulë, vezë, qumësht dhe peshk. Natyrisht, të paktën 8 gota ujë janë të domosdoshme.
Për Omega 3 dhe 6 duhet të merret peshk (sidomos salmoni, toni), sasi të kufizuara arra, bajame të pakripura dhe lajthi të papjekura, veçanërisht purslane të papërpunuara.
Ushqime me miell dhe me sheqer Ushqimet duhet të konsumohen në sasi të kufizuar. Përveç kësaj, sasia e kripës gjithashtu duhet të reduktohet. Duhet patjetër t'i kushtojmë vëmendje kalorive të ushqimeve që hamë.
8-) Duhani, alkooli dhe substanca të tjera të dëmshme:
Një grua që vendos. për të mbetur shtatzënë duhet të lini duhanin si gjatë shtatzënisë ashtu edhe është i nevojshëm për një shtatzëni të shëndetshme.
Substancat në cigare arrijnë tek fëmija direkt përmes placentës. Për këtë arsye, dëmet e pirjes së duhanit nuk mund të parandalohen duke ulur sasinë e cigareve. Në të njëjtën kohë, njeriu nuk duhet të jetë në një mjedis ku pirja e duhanit është e pranishme.
Gratë shtatzëna që pinë duhan
• Aborti
• Lindja e vdekur
• Lindja e parakohshme
• I ulët foshnjat me peshë në lindje
• Hapja e parakohshme e fshikëzës së ujit
• Problemet me placentën janë më të zakonshme tek joduhanpirësit.
Përveç kësaj, vdekjet e papritura të foshnjave pas lindjes, infeksionet e traktit të sipërm respirator si astma. dhe bronkiti tek foshnjat, dhe problemet e të mësuarit dhe të sjelljes në vitet e mëvonshme janë më të zakonshme.
Alkooli është një tjetër substancë e dëmshme. Organet vitale të foshnjës fillojnë të zhvillohen përpara se personi të kuptojë se është shtatzënë. Si duhani ashtu edhe alkooli ndikojnë shumë negativisht në këtë zhvillim. Aborti spontan, pesha e ulët në lindje dhe vonesa mendore vërehen edhe tek foshnjat e nënave që konsumojnë alkool.
Të gjitha barnat shkaktojnë aborte spontane dhe defekte të lindjes tek foshnja.
9-) Kontrolli i peshës dhe stërvitja:
Nuk preferohet të jesh nënpeshë dhe mbipeshë para shtatzënisë. Në përgjithësi, të dyja kushtet mund ta bëjnë të vështirë të mbeteni shtatzënë. Problemet shfaqen edhe pas shtatzënisë. Prandaj, kontrolli i peshës është i rëndësishëm. Pesha ideale duhet të arrihet me stërvitje të rregullt dhe dietë.
10-) Rishikimi i faktorëve mjedisorë:
Duhet të qëndrojmë larg substancave që mund të shkaktojnë dëme. në mjediset ku jetojmë dhe punojmë. Substancat kimike si merkuri, pesticidet, bojërat, holluesit, lëngjet e pastrimit kimik dhe pajisjet e trajtimit me rreze X dhe ato bërthamore Do të ishte më e sigurt për njerëzit që punojnë të ndryshojnë departamentet para dhe gjatë shtatzënisë për të shmangur efektet e tyre. Kushtet shumë të gjata dhe të lodhshme të punës mund të shkaktojnë gjithashtu dëm.Në shtëpi duhet të shmangen produkte pastrimi shumë të ashpra, bojë, hollues dhe ngjitës që përdoren për qëllime hobi. Nuk është e përshtatshme të pini shumë duhan në mjedis. Banjat dhe saunat shumë të nxehta janë gjithashtu të dëmshme.
11-) Përgatitja materiale dhe shpirtërore për shtatzëninë dhe lindjen:
Ndërsa çiftet përgatiten të marrin një gjë shumë të rëndësishme. hap në jetën e tyre, kjo Ata duhet të jenë gati si shpirtërisht ashtu edhe materialisht. Kështu, procesi i shtatzënisë dhe lindjes mund të përjetohet shumë më i këndshëm.
Informacioni që kemi renditur nën titujt e mësipërm janë rekomandime mjekësore që kemi krijuar bazuar në përvojat tona. Ju rekomandojmë të bashkëpunoni me një mjek specialist në këto faza përgatitore.
Lexo: 0
