Gjeth ulliri

Megjithëse gjethja e ullirit ka bërë emër për shkak të pandemisë Covid, ajo është përdorur për qëllime terapeutike që nga kohërat e lashta, veçanërisht në rajonet ku rritet. Sot, falë teknologjisë, mjekësisë dhe shkencës në zhvillim, studimet kanë treguar se gjethja e ullirit ka shumë bioaktivitet. Oleuropeina është molekula me aktivitetin më të rëndësishëm biologjik që mundëson përdorimin e gjetheve të ullirit në trajtimin e sëmundjeve.

Megjithëse oleupeina u zbulua për herë të parë në vitin 1908, struktura e saj u përcaktua në vitin 1960. Oleuropeina gjendet në pemën, gjethen, sythin, drurin dhe lëvoren e ullirit. Kjo substancë, e cila gjendet me tepricë në fazat e hershme të frutit të ullirit, metabolizohet me pjekjen dhe zvogëlohet sasia e saj, si dhe është substanca që i jep shijen e hidhur frutave. Meqenëse oleuropeina është e lartë në ullinj dhe gjethe të papërpunuara, hidhërimi është gjithashtu i lartë. Meqenëse hidroksitirozoli, produkti i metabolizuar i oleuropeinës, gjendet më shumë në ullinjtë e përpunuar dhe vajin e ullirit, hidhërimi gjithashtu zvogëlohet. Përveç kësaj, oleuropeina mbron bimën nga mikroorganizmat dhe sëmundjet e dëmshme dhe kontribuon në jetëgjatësinë dhe qëndrueshmërinë e pemës.

Oleuropeina nuk mund të përdoret drejtpërdrejt në trupin e njeriut. Mund të përthithet pasi të tretet në sistemin tretës. Ai ndahet plotësisht në hidrocitocele dhe nënnjësitë e tij dhe nuk gjendet në plazmën dhe feçet e njeriut.

Do të doja të përmendja studimet mbi gjethen e ullirit dhe oleuropeinën dhe të jap informacion për fushën e veprimtarisë së saj:

Ka shumë studime mbi efektin e gjetheve të ullirit në uljen e sheqerit në gjak dhe Efekti i tij tek personat me diabet. Ky efekt i uljes së gjakut; Mendohet se e bën këtë duke ndikuar në sekretimin e insulinës dhe duke rritur marrjen periferike të glukozës. Megjithatë, nuk ka informacion të mjaftueshëm për mekanizmin e saktë të veprimit dhe dozën ideale.

Në një studim të kryer në vitin 2012, gjethet e ullirit u aplikuan në 79 pacientë me diabet të tipit 2 për 14 javë. Është përcaktuar se ul ndjeshëm vlerat e HbA1c dhe të insulinës së agjërimit.

Në një studim tjetër të kryer në vitin 2006, lepujve me diabet iu dha 20 mg/kg oleuropeinë në ditë për 16 javë. Oksidativ, i cili rregullon nivelet e glukozës në gjak dhe prodhohet gjithashtu nga diabeti Është treguar gjithashtu se zvogëlon dëmtimet e lidhura me stresin.

Në një studim në të cilin ekstrakti i gjetheve të ullirit iu dha nga goja minjtë diabetikë për 4 javë, u vu re një rënie e konsiderueshme në nivelet e glukozës në serum dhe kolesterolit. /p>

Në vitin 2010, në një studim të kryer te minjtë, u vu re se përbërësit në gjethen e ullirit përmirësonin vlerat hepatike dhe reduktonin stresin oksidativ dhe inflamacionin.

Në një studim që shqyrtoi përgjigjen glicemike ndaj ngarkimit të orizit tek njerëzit, u deklarua se ekstrakti i gjetheve të ullirit uli ndjeshëm nivelin e glukozës në gjak në krahasim me grupin e kontrollit dhe oleuropeina përshpejtoi marrjen e glukozës në qeliza. Studimet kanë treguar se antioksidantët në gjethet e ullirit mund të jenë efektivë në trajtimin e kancereve si mëlçia, gjiri dhe prostata. Në literaturë thuhet se ekstraktet e oleuropeinës mund të jenë efektive në frenimin e përhapjes së qelizave të adenokarcinomës së gjirit të njeriut (MCF-7) dhe qelizave të kancerit të fshikëzës njerëzore (T-24).Ajo mund të rrisë aritminë dhe të parandalojë spazmat e muskujve të zorrëve. Dihet gjithashtu se ka një efekt parandalues ​​ndaj sëmundjeve të zemrës dhe infarktit të miokardit duke rregulluar koagulimin e gjakut dhe qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, është treguar të jetë efektiv në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe rregullimin e presionit të gjakut duke parandaluar oksidimin e LDL. Përveç kësaj, është treguar se përbërjet fenolike në gjethet e ullirit parandalojnë formimin e pllakës intravaskulare dhe sigurojnë një ulje të ndjeshme të niveleve të glukozës në gjak tek individët. Megjithatë, nuk ka informacion të mjaftueshëm për mekanizmin e veprimit. *

Është raportuar se çaji i përgatitur nga gjethet e ullirit ka një efekt antioksidant kundër DPPH dhe radikalëve të peroksidit të hidrogjenit. Gjethja e ullirit mbron trupin nga radikalet e lira aktive. Ai përmban veti antioksiduese që ndihmojnë rumën.*

Në një studim të kryer në vitin 2006, u arrit në përfundimin se oleuropeina mbështet imunitetin duke rritur fagocitozën. Në një studim tjetër të kryer në vitin 2018, oleuropeina rriti numrin total të limfociteve dhe ishte efektive në rregullimin e përgjigjes imune periferike të njeriut.

Mendohet se ndihmon në parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit. Mendohet gjithashtu se ka një efekt neuroprotektiv.

Oleuropeina tregon veti natyrore antimikrobike. Ka studime që tregojnë se ajo vonon dhe frenon shkallën e rritjes së mikroorganizmave. Në shumë studime mbi këtë temë, oleuropeina e glikozidit fenolik dhe produktet e saj të degradimit Bacillus cereus, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Klebsiella pneumoniae, Lactobacillus plantarum, Moraxella catarrhalis, Escherichia coli, Escherichia catarrhalis, Escherichia coli. Stamonella paraphylococcus lyticus, Pretendohet se ka një efekt frenues në Vibrio cholerae, Vibrio alginolyticus dhe myk, u tha se ekstrakti 1% ishte efektiv në Candida albicans në 24 orë, ekstrakti 0.6% shkatërroi E. coli në tre orë, dhe bazuar në këto gjetjet, efekti antimikrobik i gjethes së ullirit ishte i lartë. p>

Për ta përmbledhur;

Përfitimet e mundshme shëndetësore të oleuropeinës;*

• Antimikrobik ( Parandalon rritjen e mikroorganizmave)

• Antioksidativ (Parandalon molekulat e dëmshme të quajtura radikale të lira në qelizat tona)

• Antiaterogjenik (që parandalon bllokimin e enëve të gjakut)

• Potenciali i lartë antioksidant

• Aktiviteti hipotensiv (Ulja e presionit të gjakut)

• Efekti anti-inflamator (duke frenuar enzimën 5-lipoksigjenazë)

• Kardiopropektiv (frenimi i oksidimit të LDL dhe grumbullimi i qelizave të gjakut të trombociteve)

• Hipoglikemik (ulës i sheqerit në gjak)

• Antihipertensiv (vazodilatator- ulja e hipertensionit)

• Antivirale (efektive kundër virusit HIV)

• Stostatike (kundër qelizave McCoy)

• Molucicid (efekt toksik kundër kërmijve)

• Endokrino-hormonal

• Modulues enzimë

Përfitimet e mundshme të hidroksitirozolit; *

(Hydroxytyrosol është një nënprodukt katekol i oleuropeinës. Ndërsa gjethet e ullirit ose ullinjtë piqen ose përpunohen ose ruhen, sasia e oleuropeinës në përbërjen e tyre zvogëlohet ndërsa sasia e hidroksitirozolit rritet. Thithja e hidroksitirozolit bëhet me difuzion pasiv Ai përthithet plotësisht përmes zorrëve.)

• Antimikrobik

• Antioksidativ

• Mbrojtja e eritrociteve të njeriut kundër dëmtimit oksidativ

• Shkakton vdekjen e qelizave apoptozë të varur nga citokromi C

• Pengon rritjen e qelizave tumorale

Ekstrakti i gjetheve të ullirit; Është në dispozicion në forma të ndryshme si lëng i koncentruar, pluhur, kapsulë dhe çaj me gjethe të thata. Ekzistojnë prova që mbështesin efektet e mundshme të dobishme të gjetheve të ullirit në shëndetin e njeriut dhe përbërësit bioaktivë (veçanërisht oleuropein) në këto efekte. Çaji me gjethe të thata të ullirit rekomandohet për diabetikët. Çaj me gjethe ulliri; Edhe pse mendohet të jetë efektiv në trajtimin e disa sëmundjeve komplekse si diabeti, çrregullimet kardiovaskulare, infeksionet virale dhe mikrobike, është theksuar se duhen bërë më shumë studime veçanërisht për efektet e tjera të tij.

Megjithëse. efektet shëndetësore të gjetheve të ullirit te njerëzit janë premtuese, përbërësit bioaktivë të gjetheve të ullirit Ekziston nevoja për të kuptuar më mirë ndërveprimet e mundshme midis Përveç kësaj, nuk ka informacion të qartë se sa duhet të jetë doza ideale për të arritur këto efekte të dobishme te njerëzit. Studimet kanë treguar se doza të caktuara duhet të rriten për të marrë përfitime optimale. Megjithatë, studimet tregojnë gjithashtu se doza të larta të oleuropeinës mund të kenë një efekt negativ.

Si të përdorim gjethet/çajin e ullirit, sa duhet të konsumohet?

Përdorimi i vetëm ose i kombinuar i gjetheve të ullirit në përgatitjet e përzierjes së çajit është i përshtatshëm. Në formë infuzioni; Përgatitet duke zier 7-8 g gjethe me 150 ml ujë të nxehtë dhe pihet 3-4 herë në ditë.Ekstrakti i gjetheve të ullirit mund të përdoret si kapsula 580 mg në ditë. Nuk rekomandohet të përdoret për më shumë se dy muaj. Nuk shkakton asnjë efekt anësor kur përdoret siç duhet në dozën terapeutike. bëjeni. Efektiviteti është më i lartë në gjethet e thata.

Çfarë mund të bëjë çaji i gjetheve të ullirit, cilat janë përfitimet e tij të mundshme?

• Mbështet sistemin imunitar.

• Ka efekt në uljen e sheqerit në gjak.

• Ka efekt në uljen e sheqerit në gjak.

• Ka efekti i uljes së kolesterolit të lartë.

• Ka një efekt në uljen e presionit të gjakut.

• Ka një efekt pozitiv në shëndetin e zemrës.

• Ftohja Është e mirë për ftohjen e zakonshme.

• Megjithëse nuk ka të dhëna të qarta se është efektiv kundër koronavirusit, dihet se mund të jetë efektiv kundër viruseve.

• Ndjenja e ngopjes Mund të zvogëlojë dëshirën për të ngrënë duke i dhënë.

• Mbështet shërimin e shpejtë të plagëve.

• Ndihmon në eliminimin e radikaleve të lira.

• Mund të jetë efektiv në duke vonuar dhe frenuar shkallën e rritjes së mikroorganizmave.

• Mund të mbështesë relaksimin e sistemit tretës.

• Ka një efekt anti-inflamator.

A mund të konsumojë dikush gjethe/çaj ulliri?

 Që kur dikush mund të konsumojë gjethe/çaj ulliri? mund të shkaktojë dhimbje barku në pacientët me gurë në tëmth kur merret nga brenda, përdorimi i saj

_{Lexo: 0}