Shoqëria dhe individi mund të ndërthuren si dhe koncepte diskrete dhe abstrakte. Faktorë të ndryshëm si fatkeqësitë dhe krizat në shoqëri (për shembull, kohët e luftës) mund të ndikojnë negativisht në jetën e individit. Megjithëse përmbajtja dhe lloji i temave të theksuara ndryshojnë me kalimin e kohës, ndikimi i shoqërisë tek individi është ende një nga temat më të përmendura sot.
Studimet kanë treguar se efektet e rrethit vicioz të mediave sociale dhe Jeta në qytet sot çon në një rritje të shkallës së stresit.
Koha që kalon një person modern, si në punë ashtu edhe në trafik, përbën pothuajse një pjesë të madhe të jetës së tij. Një pjesë e konsiderueshme e kohës që ai kursen për veten e shpenzon në rrjetet sociale.
A kaloni kohë cilësore me veten?
Sigurisht, kohën që e ndajmë për shtëpinë, punën, fëmijët tanë, jeta shoqërore dhe të afërmit tanë mbulojnë pjesën më të madhe të jetës sonë. Tani le ta shohim nga një kënd tjetër. Kur e mendoni, kur ka qenë hera e fundit që keni bërë një aktivitet me veten? Kjo mund të jetë të shkosh vetëm në kinema, të trajtosh veten me një darkë të këndshme, të bësh një shëtitje në plazh, apo edhe të përkëdhelësh veten me një kënaqësi të vogël! Megjithëse koncepti i kohës është relativ për të gjithë, nëse ka kaluar shumë kohë që nuk i keni bërë këto gjëra, të kaloni një moment vetëm me veten mund të jetë i dobishëm për të lehtësuar ngarkesën tuaj të stresit.
Tranzicioni drejt moshës madhore. i mundëson një personi të bëjë një kompromis midis përpjekjeve të tij për individualizimin dhe normave të shoqërisë.kërkon. Disa nga ata që dështojnë bien nën dominimin e normave shoqërore. Këta njerëz ndihen të pavlerë përbrenda, pas kësaj ndjenje fshihet faji që kanë hequr dorë nga përpjekjet e tyre për t'i dhënë kuptim ekzistencës së tyre dhe për t'u bërë individual.
Engin Geçtan
A kaloni kohë cilësore me partnerin tuaj? ?
Imagjinoni një fundjavë me partnerin tuaj ku largoheni nga gjithçka dhe i gjithë fokusi juaj është te ju të dy. Mund të jetë një pyll ku mund të dëgjoni zogjtë që këndojnë, ose një mbrëmje dimri ku mund të shikoni borën që bie në tokë. Koha në çift që do të rigjallërojë dinamikën e marrëdhënies suaj është një domosdoshmëri për një marrëdhënie të shëndetshme! Mund të mos jetë e nevojshme të shkosh larg për këtë. një buzëqeshje e ngrohtë, empati Dy momente heshtjeje, largimi i telefonave dhe ndonjëherë edhe duke luajtur lojëra së bashku do të rifreskojnë marrëdhënien tuaj ekzistuese. Rekomandim për librin: A do të luani me mua? Shkruar nga: Evelyn Mcfarlane, James Saywell
Sa pjesë të ditës tuaj kaloni në mediat sociale? Sa produktive mendoni se është shpenzuar kjo kohë?
Nëse dëshironi, le të vazhdojmë me këtë pjesë në mënyrë interaktive. Nëse dëshironi, mund të ndani përqindjet tuaja me lexuesit tanë nën këtë postim :) Mendoni për ditën tuaj të zakonshme. Nëse do të jepnit një pikë midis 1 dhe 100, vlerësoni sa nga dita juaj kaloni në mediat sociale. Tani shënoni efikasitetin e kohës së shpenzuar. Për shembull, media sociale mund të jetë gjithashtu zona juaj e biznesit. Në një rast të tillë, probabiliteti për të qenë produktiv do të jetë më i lartë. Dallimi mund të lidhet me përdorimin tuaj të ndërgjegjshëm të mediave sociale, por mund të lidhet edhe me faktin se koha në mediat sociale është në fakt një humbje e madhe! Në një rast të tillë, sigurisht që ju takon ta zvogëloni ose ta ulni në nivelin që dëshironi. (Unë do të ndaj informacione të hollësishme rreth kësaj teme në artikujt tanë të mëvonshëm.)
Lexo: 0
