Sot përdoren shumë metoda për të lehtësuar dhimbjet në trup. Shiritat Kinesio, një nga këto metoda, ofrojnë lehtësim dhimbjeje në rajon pa kufizuar lëvizjet e kyçeve. Ajo u prezantua për herë të parë në 1973 nga Dr. Këto shirita të prodhuara nga Kase përdoren duke u ngjitur në lëkurë. Aplikimi Kinesiotape është përdorur për qëllime terapeutike në shumë vende për shumë vite.
Çfarë është Kinesiotape (Taping Terapia)?
Terapia me shirit për lehtësimin e dhimbjes e njohur si kinesiotape, specialiste japoneze kiropraktike dhe akupunkturë Dr. Prodhuar nga Kenzo Kase. Deri në atë ditë është aplikuar trajtimi me shirita standardë, por këto shirita që nuk janë mjaftueshëm të përputhshëm me lëkurën ose nuk janë elastike, shkaktojnë probleme sepse nuk janë të dobishme. Qëllimi kryesor në prodhimin e shiritave kinesio është zhvillimi i një trajtimi të rehatshëm ngjitës që të jetë afër lëkurës së njeriut dhe të mos kufizojë lëvizjet. Shiritat me teksturë elastike dhe ngjitëse nuk shfaqin shtrirje tërthore ndërsa shtrihen 55-60% më shumë në gjatësi. . Përbëhet nga material elastik polimer i mbështjellë me fibra 100% pambuku. Ngjitësi i tij është prej akrilik me onde. Ka shumë lloje të ndryshme sipas qëllimit dhe vendit të përdorimit. Kineziobandat e formave dhe madhësive të ndryshme aplikohen në zona të ndryshme. Shiritat e vendosura në pjesë të caktuara të trupit nga mjekët mund të zgjidhin shumë probleme në një kohë të shkurtër.
Në cilat sëmundje përdoret trajtimi me kinesiotape?
Kinesiotaping përdoret për trajtimin e shumë sëmundjeve. . Disa nga këto mund të renditen si më poshtë:
- Lëndimet sportive te atletët
- Ndrydhjet dhe sforcimet në kyçe
- Dhimbjet e indeve të buta
- Rajonale spazma muskulore
- Traumat e indeve të buta në sistemin skeletor dhe muskulor
- Sëmundje të tilla si bërryli i tenisit, bërryli i lojtarit të golfit
- Edemë dhe ënjtje
- Çrregullime të qëndrimit, skolioza
- Sindroma e këmbëve të shqetësuara
- Hernitë e qafës dhe belit
- Sindroma e tunelit karpal
- Fibromialgjia, sëmundjet reumatizmale
- Pas disa ndërhyrjeve kirurgjikale ortopedike
- Lëndimet e tendinit (tendiniti)
- Shtimat e thembrës
- Paraliza cerebrale
- Limfedema
Si kryhet kinesitaping?
Para së gjithash, kërkohet ekzaminimi nga mjeku për kinesitaping. Shiriti Kinesio nuk mund të aplikohet për çdo sëmundje. Aplikimi i shiritit vendoset duke marrë parasysh karakteristikat dhe gjendjen shëndetësore të personit.Zona që do të aplikohet duhet të jetë e pastër dhe e thatë përpara aplikimit. Nuk duhet të ketë kimikate, djersë, kripë ose ujë në lëkurë. Shumë qime në zonën për t'u aplikuar gjithashtu ndikojnë negativisht në ngjitjen. Nëse ka qime në zonë, rekomandohet të rruheni para aplikimit. Shiriti shtrihet dhe ngjitet në zonën e duhur të trupit nga mjeku. Pas procesit të ngjitjes, ngjitja e shiritit rritet duke e ngrohur me dorë. Shiriti arrin ngjitshmërinë maksimale në rreth 30 minuta. Gjatë kësaj periudhe, është e rëndësishme që zona të mbetet e palëvizshme dhe të mos djersitet.Brenda pak minutash pas procedurës, personi harron ekzistencën e shiritit. Shiritat në ngjyrën e lëkurës, të cilat japin ndjesinë e një lëkure të dytë, nuk bien në sy nga jashtë, shiritat mund të qëndrojnë në lëkurë nga 3 deri në 7 ditë. Nuk janë të papërshkueshëm nga uji, por pas aktiviteteve të tilla si dush apo not, uji i tepërt mbi to duhet të hiqet me një leckë. Shiriti Kinesio mund të aplikohet sërish sipas përfitimit që shihet nga aplikacioni.
Cili është përdorimi i përdorimit të shiritit Kinesio?
Shiriti Kinesio ka më shumë se një përfitim. Përfitimet që ndryshojnë sipas zonës së aplikuar dhe stilit të aplikimit mund të renditen si më poshtë:
- Aplikimi i shiritit rrit qarkullimin e gjakut në zonë
- Inflamacioni në rajon zvogëlohet
- Kontribuon në procesin natyral të shërimit të trupit, rritet shpejtësia e shërimit të indeve
- Edemat dhe spazmat reduktohen
- Redukton dhimbjet e muskujve dhe kyçeve
- Rrit gamën e lëvizjes së kyçeve dhe kontraktueshmëria e muskujve të dobët
- Redukton lodhjen e muskujve Redukton
- Siguron heqjen e shpejtë të mavijosjeve pas operacioneve kirurgjikale
- Mund të zvogëlojë përdorimin e barnave për të lehtësuar dhimbjen
- Siguron përmirësim të performancës tek atletët pasi dhimbja lehtësohet në çast
Situatat në të cilat përdoret Shiriti Kinesio
Shiriti i dhimbjes Kinesiotape mund të përdoret në sëmundje dhe shumë gjendje. Ndër zonat ku shiriti përdoret më shpesh, janë nyjet e gjurit, shpatullave, bërrylit, barkut, shpinës, muskujt e këmbëve. Herniet e qafës dhe belit, tuneli i kyçit të dorës ju Kinesiotaping mund të kryhet në sëmundje të tilla si droma, këputja e muskujve, nxitja e thembrës. Përveç këtyre, mund të përdoret tek atletët për mbrojtje para sportive dhe mbështetje për zonat e muskujve dhe kyçeve. Kështu, performanca e sportistëve përmirësohet. Parandalohen dëmtimet e mundshme. Përdoret për të reduktuar edemën dhe dhimbjen dhe për të hequr mavijosjet pas disa operacioneve kirurgjikale ortopedike. Kështu, pacienti rifiton jetën e tij normale më shpejt pas operacionit. Përdoret për korrigjimin dhe pozicionimin e posturës në pacientët pediatrikë. Shiriti i Kinesiologjisë mund të përdoret gjithashtu në shumë metoda të terapisë fizike, si p.sh. hotpack dhe ftohtë, banjë me vorbull, hidroterapi dhe TENS.
Veçoritë e Shiritave Kinesio
Ka lloje të ndryshme shiritash muskulor ( shirit kinesio) në madhësi, gjatësi dhe ngjyra të ndryshme. Mund të pritet në zona të ndryshme aplikimi, të pritet në përmasa të barabarta ose të shitet si i tërë në rrotulla. Llojet e prerjes si I cut, Y cut, X prerja, prerja me ventilator janë më të përshtatshmet për shqetësimin dhe rajonin. Më e pranuara prej tyre është teoria e shtresave. Shiriti kinesio i aplikuar sipas kësaj teorie ngre shtresën e epidermës lart duke u dredhur në lëkurë. Kështu, shtresa e dermisit të lëkurës përhapet në më shumë zona. Hapet më shumë hapësirë për trupat dhe mbaresat nervore të lira në shtresën e dermës që janë të ndjeshme ndaj faktorëve të tillë si i ftohti, prekja, nxehtësia, dridhjet.Kur ngjitet për herë të parë, ajo aplikon një efekt të quajtur "Efekti i Recoil Effect" në lëkurë. Falë veçorisë elastike të shiritit, ky efekt është aplikimi i një efekti tërheqës drejt zonës ku është ngjitur fillimisht, nuk është korrekte të aplikoni shiritat në shtëpi. Përgjimi i bërë nga njerëz të patrajnuar mund të ketë efektin e kundërt. Nëse mjeku juaj nuk e miraton, nuk duhet t'i vishni vetë shiritat.
Kineziotapimi duhet të aplikohet në spitale nën mbikëqyrjen e mjekëve specialistë dhe fizioterapistëve. Në procesin e ngjitjes së kinesiologjisë, dy teknika të ndryshme, të quajtura frenim dhe lehtësim, mund të aplikohen gjatë lidhjes. Shkalla e shtrirjes së shiritit është më e lartë në teknikën e lehtësimit. Në këtë teknikë, shiriti aplikohet në të njëjtin drejtim me drejtimin e tkurrjes së muskujve. Kështu, ndihmon muskujt të kontraktohen. Kjo metodë përdoret në trajtimin e rehabilitimit dhe gjendjeve kronike. Në teknikën e frenimit, shiriti ngjitet në drejtimin e kundërt të tkurrjes. Kjo parandalon kontraktimin e muskujve. Sidomos në rastet e dhimbshme akute preferohet kjo metodë, sipas dëshirës, shiritat mund të hiqen pa dhimbje. Nuk lë mbetje ngjitëse. Çdo kasetë është e disponueshme, por pasi efekti i saj kalon, mund të hiqet dhe të zëvendësohet me një shirit të ri.
Përfitimet e shiritave Kinesio
Shiritat kanë shumë përfitime të ndryshme në situata të ndryshme. Dhimbja e menjëhershme mund të kalojë shpejt. Është shumë efektiv edhe në dhimbjet kronike. Redukton dhimbjet e muskujve dhe kyçeve, spazmat, edemën dhe inflamacionin në zonë. Kontribuon në proceset e shërimit të plagëve. Metoda e kineziotaping mund të përdoret edhe në sëmundje të tilla si kërcitjet e thembrave. Shiritat e përdorur si shirita të shtytësit të thembra mund të hiqen dhe të vendosen ndryshe nga të tjerët. Rripat e thembrave mund të përmirësojnë kërcimet e thembra me përdorim të rregullt. Nuk ndërhyn me personin në jetën e përditshme.Ata që përdorin shiritin kinesio thonë se shiritat janë të dobishëm pothuajse në çdo temë. Përdorimi i shiritave me një shkallë të lartë kënaqësie në jetën e përditshme po bëhet gjithashtu më i zakonshëm dita ditës.
A ka ndonjë efekt anësor të shiritave Kinesio?
Shiritat Kinesio mund të kenë efekte anësore. që ndryshojnë nga personi në person. Edhe pse nuk është shumë e zakonshme, nëse ka çrregullime të tjera tek njerëzit që përdorin shiritat, mund të shkaktojë këto çrregullime. Edhe pse të rralla, efektet anësore të mëposhtme mund të hasen tek përdoruesit:
- Irritimi i lëkurës, skuqja, skuqja
- Marramendje dhe dhimbje koke
- Përgjumje dhe humbje e ndjeshmërisë
- Përkeqësimi i shqisës së shijes
- Grumbullimi i ujit në lëkurë
- Reaksioni alergjik në lëkurë
Lexo: 4
