Të nderuar lexues, në artikullin e sotëm do të shpjegoj me shembuj sesi emocionet, disponimi dhe bllokimet psikologjike ndikojnë në trupin tonë, ose thënë ndryshe, si shprehen ato në trup.
Kur shikoni në trupin tonë. njerëzit në mënyrë holistike, emocionet, besimet ose mendimet transmetohen kimikisht nëpërmjet perceptimit të trurit.Tashmë është një fakt i njohur shkencor që shkakton reaksione. Shumë sëmundje të quajtura sëmundje psikosomatike janë të njohura prej shumë vitesh (ulçera, refluksi, hipertensioni, koliti ulceroz etj.) Megjithatë vitet e fundit ka filluar të theksohet se pothuajse çdo sëmundje ka një komponent psikologjik, dhe të paktën një ndër faktorët më të rëndësishëm nxitës dhe mbajtës është stresi dhe gjendja psikologjike. Publikime të reja shtohen çdo ditë për psikoterapitë, teknikat e reduktimit të stresit dhe se si një jetë e ndërgjegjshme (natyra, meditimi, etj.) mbështet një jetë pa sëmundje dhe të gjatë. Por më e rëndësishmja, ekziston një marrëdhënie e qartë midis cilësisë së jetës dhe mirëqenies psikologjike.
Më poshtë, kam ndarë me ju atë që di për gjendjen psikologjike, emocionet dhe marrëdhënien e tij me trupin, me shembuj . Duke shpresuar se do të jetë e dobishme..
*Përpjekja për të qëndruar e fortë, duke refuzuar anën tuaj të dobët--------marramendje, errësirë
*Të mbash atë që dëshiron, anën tuaj pasionante dhe ju bën të prisni- --- tumoret dhe sëmundjet e zorrëve
*Zemërimi i mbajtur — ulcerat, sëmundjet e zorrëve dhe tumoret
*Trishtimi që nuk mund ta dalloni --- probleme të fytit dhe sinuseve që nuk shërohen
*Fibromialgjia ose dhimbje të tjera të muskujve dhe kockave; Mund të shfaqet si një shprehje e barrës së tepërt të mbajtur në jetë ose mbështetjes së tepruar që u jepni njerëzve tuaj të dashur.
*Ndërhyrjet e padëshiruara në kufijtë tuaj personalë; sëmundje të ndryshme psikologjike të lëkurës
*Vështirësi në të shprehur; probleme me fyt, tiroide
*Të mbartësh ngarkesa të tepërta, të japësh shumë mbështetje; fibromialgji, probleme muskulo-skeletore (hernie etj.)
*Injorimi i kujtimeve që ju shqetësojnë ose mos përgjigjja ndaj dikujt që ju shqetëson—të përziera dhe diagnoza e pakuptimtë e refluksit
*Ngarkesë e tepruar shpirtërore dhe fizike rebelimi i trupit; ataku paniku
Siç mund të shihet nga shembujt e mësipërm, psikologjia e mirë, njohja e vetes dhe e trupit tuaj dhe bërja e vazhdueshme e gjërave që ju bëjnë të ndiheni pozitivë do ta ndihmojnë trupin tuaj të jetë i shëndetshëm dhe i pranishëm. Kontribuon në përmirësimin e shumë simptomave ose sëmundjeve për të cilat ankoheni.
Lexo: 0
