Kontributet e dhembshurisë për shëndetin mendor

Ndërsa i kushtojmë rëndësi të madhe shëndetit fizik; Ne harrojmë se shëndeti mendor përcakton shëndetin fizik dhe mirëqenien psikologjike. Trupi zhvillohet në rrjedhën e tij natyrale pa asnjë ndërhyrje dhe ne nuk mund t'i rezistojmë këtij zhvillimi. Përkundrazi, ne duhet të investojmë në zhvillimin e shpirtit.

Nëse e mbajmë të fortë sistemin imunitar të shpirtit, edhe sistemi imunitar i trupit do të jetë i fortë. Baza e qëndrueshmërisë psikologjike është zemra që realizon dhembshurinë e saj. Dhembshuria është një nga virtytet bazë që ushqen shëndetin mendor dhe mirëqenien psikologjike. Një person që i afrohet vetes, mjedisit dhe natyrës me dhembshuri, shkon më mirë me veten, mjedisin dhe natyrën e tij dhe bën një jetë të kënaqshme.

Dhemshuria është shërimi i shpirtit. Ne duhet të përpiqemi të deshifrojmë gjuhën e shpirtit. Ne duhet të zgjedhim mirësinë për të forcuar dhembshurinë dhe forcën tonë psikologjike.

Ajo që i bën kuptimplotë të gjitha virtytet që kemi është prania e dhembshurisë në to. Ka dhembshuri në të gjitha emocionet në jetën tonë. Dhembshuria është një ndjenjë me të cilën kemi lindur dhe që forcohet me atë që i shtojmë ndërsa rritemi në rrugën e jetës. Nëse nuk ushqejmë dhembshurinë e natyrshme në krijimin tonë dhe privohemi nga dhembshuria, shpirti ynë do të humbasë vitalitetin e tij. Shpirti që humbet vitalitetin e tij nuk mund të bëjë plotësisht drejtësi për jetën, nuk mund të jetë i kënaqur në marrëdhëniet njerëzore dhe qëndron larg burimeve të shërimit që ekzistojnë për veten e tij.

Një person duhet të kthehet në zemrën e tij, nuk duhet të jetë i kënaqur. qëndroni larg vetvetes, duhet ta njohë dhe ta dojë veten. Njerëzit nuk e duan, nuk kujdesen për ose investojnë në dikë që nuk e njohin. Baza e kapitalit psikologjik është vetënjohja, e cila është po aq e rëndësishme sa dhembshuria. Në fund të rrugës, së pari do t'i japim llogari vetes për jetën që kemi bërë dhe jetën që kemi bërë, dhe për gjurmët e mira apo të këqija që kemi lënë.

Njeriu duhet ta përjetojë jetën me sytë dhe mendjen e tij. Për të mos u parë; Njeriu duhet të jetojë për të parë, për të qenë dora që arrin.

Funksioni i dhembshurisë është jetik në parandalimin e ngurtësimit të trurit dhe zemrës në jetën e njeriut.

Dmbshuria është mendja dhe karburanti. të zemrës. Nëse zemra humbet dhembshurinë e saj, ajo bëhet e verbër. Aty ku sytë që shohin nuk janë të verbër, zemra në gjoks mund të bëhet e verbër. Ne duhet të investojmë në ndjenjën tonë të dhembshurisë në mënyrë që zemra të mos verbohet, ngurtësohet dhe të mos mungojë qetësia. Dhembshuria sjell bukuri në jetën tonë dhe gjithçka që prekim. kritikon.

 

Lexo: 0

yodax