Trëndafili, të cilin të gjithë e njohim mirë, është një bimë shumëvjeçare në formë shkurre që është rezistente ndaj kushteve të vështira natyrore. Ajo rritet natyrshëm në të gjitha rajonet e vendit tonë dhe 27 nga 100 varietetet në botë gjenden në vendin tonë.
Marmelatë, reçel, lëng frutash dhe çaj, të cilët të gjithë i kemi shijuar të paktën një herë. janë bërë nga frutat e trëndafilit.
C Trëndafili, i cili ka një vlerë shumë të lartë të vitaminës, përmban deri në 60 herë më shumë vitaminë C se një limon mesatar. Gjithashtu bën dallim me portokallet dhe mandarinat që konsumojmë në muajt e dimrit. Trëndafili, i cili konsumohet veçanërisht për shkak të efektit të tij antioksidues, forcon sistemin tonë imunitar kundër shumë sëmundjeve, veçanërisht ftohjes së zakonshme.
Trëndafili, të cilin e njohim edhe si ilaç popullor, ka qenë një bimë e përdorur në trajtimi i sëmundjeve qysh në lashtësi, por trëndafili që njihet si mjekësi popullore me të vërtetë e meriton emrin e tij, të shohim nëse ndihmon.
Përfitimet e trëndafilit
- Studimet klinike kanë treguar se konsumimi i rregullt i trëndafilit është i mirë për osteoartritin dhe artritin reumatoid dhe këto sëmundje shkaktojnë edhe përmirësime të ndjeshme.Është vërejtur se redukton dhimbjet e pacientëve që vuajnë nga dhimbjet e kyçeve dhe artritit.
- Vitamina C, e cila gjendet në sasi të mëdha në ijet e trëndafilit, ka një efekt antioksidant, duke parandaluar formimin e llojeve të kancerit që mund të ndodhin si rezultat i dëmtimit oksidativ dhe duke forcuar sistemin imunitar. . Përveç kësaj, vitamina C që përmban siguron riparimin e kolagjenit në lëkurë, indin lidhës dhe kërc.
- Acidet yndyrore të pangopura që gjenden te trëndafili rregullojnë presionin e gjakut, viskozitetin (lëngshmërinë) e gjakut, funksionet e trurit dhe gjithashtu parandalojnë sëmundjet kardiovaskulare. , ateroskleroza (arterioskleroza). Parandalon inflamacionin dhe diabetin.
- Studimet tregojnë se karotenoidet tek trëndafili parandalojnë ulcerat duke parandaluar bakterin Helicobacter pylori, i cili është agjenti shkaktar i 80-90 për qind të ulcerave të stomakut dhe duodenale, nga ngjitja në mukozën e traktit gastrointestinal.
- Studimet kanë treguar se çaji i trëndafilit ul presionin e gjakut dhe jep rezultate pozitive te pacientët me tension të lartë. Falë antioksidantëve, ajo shtrëngon lëkurën dhe vonon plakjen.
- Ka veti laksative dhe diuretike.
Është e dobishme ta konsumoni si çaj për të marrë niveli më i lartë i vitaminës C në trëndafil. Nëse do të tregonim arsyen, marmelata dhe reçeli bëhen duke zier me orë të tëra dhe sasia e vitaminës C ulet ndjeshëm në këtë proces zierjeje. Në mënyrë që të marrim sasinë më të madhe të vitaminës C në çajin e trëndafilit, le të përpiqemi ta konsumojmë brenda 3 minutash pas zierjes.
Sigurisht, një gjë e rëndësishme që duhet të dimë është se nuk ka asnjë ushqim të mrekullueshëm. por ne kemi ushqime funksionale që na ndihmojnë të krijojmë mrekulli, dhe trëndafili është një prej tyre.
Lexo: 0
