Është psikologjia e një personi që përcakton kufijtë e tij. Ai mund të përshtatet me botën e jashtme në masën e fleksibilitetit të identitetit që ka përcaktuar për veten e tij. Përshtatja që ofron me botën e jashtme siguron një psikologji pozitive. Cikli i vazhdueshëm midis botës së jashtme dhe botës së brendshme është jeta e fëmijës njerëzor. Është liria e mendjes ajo që përcakton cilësinë e jetës. Kur ai ndihet i kufizuar, ai kufizon atë që mund të bëjë. Kur ai heq kufijtë nga mendja e tij, ai mund të bëjë gjëra që do të sfidojnë ligjet e fizikës.Imagjinoni një vend që nuk ka kufi në kohë dhe hapësirë. Gjithçka që përjetoni këtu regjistrohet në këtë moment. Nuk ka prioritet apo jetë të përtejme. Nuk ka kufizime të ligjeve të fizikës. Çelësi i hyrjes në këtë vend përcaktohet si imagjinata juaj dhe ju jepet. Çfarë mund të bëni në këto kushte?
Sido që të jetë përgjigja juaj për pyetjen e bërë më lart, ajo përgjigje është kapaciteti juaj mendor që përcakton kufijtë tuaj. Shpirti i fëmijës njerëzore i përket vetvetes. Mendja e tij është në zonën e përbashkët. Pra, është e hapur për ndërveprim. Ndërveprimi i mendjes suaj me të tjerët është si një kuti veprimesh të bllokuara në moment, pa kohë dhe pa hapësirë. Për të shpjeguar pak më shumë, gjithçka që keni përjetuar është në një moment të vetëm. Ashtu si letrat e bllokut të shënimeve të grumbulluara njëra mbi tjetrën në të njëjtën kuti. Momenti kur keni filluar të formoheni për herë të parë dhe momenti kur lexoni këtë artikull janë i njëjti moment. Për këtë arsye, psikologët mund të trajtojnë ngjarjet e përjetuara në momentet e mëparshme në momentin aktual. Mendja njerëzore i vendos në shpirt pakënaqësitë që përjeton në zonën e përbashkët. Kur ai nuk mund t'i shërojë pakënaqësitë që ka vendosur në shpirtin e tij, ai përballet me përtypjen e mendimeve të tij. Në literaturën psikologjike, kjo situatë quhet ruminim. Ruminimi është pushtimi i jetës së kaluar në të tashmen.
Përtypja, kur nuk trajtohet, ul cilësinë e jetës së përditshme të një personi. Qëndrimi i mbërthyer në situatat negative të përjetuara në të kaluarën e pengon personin të jetojë në të tashmen. Ai bie në besimin se ajo që ka përjetuar është garanci e asaj që do të përjetojë. Përvojat negative që rrotullohen në mendje është një situatë e lidhur me mendjen të pakohë dhe pa hapësirë. Personi i cili u ndërgjegjësua përmes terapisë individuale u largua nga efektet negative të kësaj situate dhe vazhdoi jetën e tij të përditshme në mënyrë të shëndetshme. mund. Terapia individuale është investimi më logjik që një person bën në vetvete. Është për të shpëtuar të ardhmen nga duart e së shkuarës.
Lexo: 0
