Për shumë gra, shtatzënia është një periudhë e luhatjeve emocionale në të cilën bashkëjetojnë emocione të kundërta si lumturia dhe trishtimi, guximi dhe ankthi, vetmia dhe bashkimi. Nëna e ardhshme përjeton një pritje emocionuese, por kjo eksitim shoqërohet edhe me ankth. Shumica e frikës dhe anktheve të përjetuara gjatë kësaj periudhe janë jashtëzakonisht normale. Shumica e frikës dhe anktheve të përjetuara gjatë kësaj periudhe janë jashtëzakonisht normale. Disa nga këto shqetësime janë të lidhura me ndryshimet fizike në trup, dhe disa janë të lidhura me përvojat. Kjo periudhë është në fakt një periudhë ideale që nëna e ardhshme të zbulojë veten, feminilitetin, ndryshimet dhe emocionet e saj. Zbulimi i një meje krejt të re, të ndryshme dhe takimi me ndjenjat që nuk i keni njohur kurrë më parë, e bën këtë periudhë një periudhë unike. Shtatzënia është një periudhë e shkurtër por e vlefshme për një grua. Ajo që nëna duhet të bëjë është të pranojë ankthet dhe frikën si pjesë të natyrshme të kësaj periudhe, të ulet dhe të shijojë shtatzëninë. Nëse nëna nuk mund të përballojë ankthet dhe frikën gjatë këtij procesi të këndshëm, duhet patjetër të kërkojë ndihmë nga një specialist. Mos harroni se fëmija juaj ndjen atë që ju ndjeni thellë. Nëse dëshironi të sillni një fëmijë të shëndetshëm në botë, kushtojini vëmendje shëndetit mendor të foshnjës si dhe shëndetit të tij fizik. Një nënë e lumtur do të ketë një fëmijë që ka një pikëpamje pozitive për jetën dhe është në harmoni me veten. Ju duhet të merrni mbështetje psikologjike në mënyrë që ta përjetoni procesin tuaj më të këndshëm dhe kuptimplotë.
Dëshironi të dini nivelin tuaj të ankthit, frikës dhe depresionit me shkallën e ankthit?
Si të kapërceni depresionin e shtatzënisë ?
Depresioni i shtatzënisë ndodh para dhe pas lindjes.Si të përballemi me ankthet?
Çfarë përgjegjësish kanë bashkëshortët në këto procese?
Cilat janë problemet psikologjike që shihen gjatë shtatzënisë?
Si për të përballuar ndryshimet fizike që ndodhin gjatë shtatzënisë?
Për ndryshimet e humorit pas shtatzënisë Çfarë mund të bëhet?
A zgjasin këto ndryshime të humorit pas lindjes më shumë se 2 javë?
A është komunikimi i nënës me mjedisin e saj dhe veçanërisht me fëmijën e dëmtuar?
A ka rënie të oreksit dhe gjumit?
Mos harroni se nëse keni pesimizëm, hezitim, pakënaqësi, zemërim, pakujdesi ose harresë, duhet patjetër të merrni ndihmë nga një ekspert.
Lexo: 0
