Duhet të jeni i rritur nëse jeni të interesuar të lexoni këtë artikull. Ka raste kur mund të jetë e vështirë t'i tregoni fëmijës tuaj dashurinë tuaj ose të gjeni mënyrën më të mirë për ta ndihmuar atë. Fëmija juaj mund të jetë duke shfaqur sjellje që ju befason, mërzit ose frikëson. Disa nga këto lloj sjelljeje mund të jenë pasoja normale të zhvillimit dhe rritjes. Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth shëndetit mendor të fëmijëve, vazhdoni të lexoni këtë artikull.
Çfarë do të thotë shëndeti mendor?
Shëndeti mendor, jeta Çfarë është ajo që është. ne mendojmë, çfarë ndjejmë dhe si veprojmë përballë ngjarjeve. Shëndeti mendor është mënyra se si kujdesemi për veten, jetën tonë dhe për njerëzit që njohim dhe kujdesemi. Përveç kësaj, shëndeti mendor përcakton sjelljen tonë përballë stresit, marrëdhëniet tona me njerëzit, preferencat dhe zgjedhjet tona. Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa shëndeti fizik në çdo periudhë të jetës.
Problemet e shëndetit mendor
Mund të kuptohet lehtësisht se ethet e një fëmije janë të larta, por është më e vështirë të kuptohet se shëndeti i tij mendor po përkeqësohet. Sepse problemet e shëndetit mendor mund të mos jenë gjithmonë të dukshme me sy të lirë, por është e mundur të kuptohen simptomat. Problemet e shëndetit mendor mund të diagnostikohen. Profesionistët e shëndetit mendor mbledhin dhe rishikojnë informacione rreth simptomave. Depresioni dhe ankthi, si dhe përshtatja, çrregullimet e të ngrënit dhe deficiti i vëmendjes/hiperaktiviteti janë disa nga problemet e shëndetit mendor. Problemet e shëndetit mendor mund të ndodhin në një në pesë fëmijë në çdo kohë. Fatkeqësisht, rreth dy të tretat e fëmijëve me probleme të shëndetit mendor nuk marrin ndihmën që u nevojitet. Shumë fëmijë dhe adoleshentë përjetojnë periudha shqetësimi emocional nga të cilat mund të rikuperohen me trajtim afatshkurtër dhe mund të mos zhvillohen në një problem serioz të shëndetit mendor. Për shembull, humbja e një personi të dashur ose një ndryshim në marrëdhëniet familjare mund të çojë në probleme të tilla. Shëndeti mendor i një fëmije nuk lidhet me aftësinë e tij mendore. Ashtu si fëmijët pa probleme të shëndetit mendor, nivelet e inteligjencës së fëmijëve me probleme të shëndetit mendor mund të variojnë nga të ulëta (prapambetje mendore) në të larta. Edukimi special plotëson nevojat e nxënësve me probleme shëndetësore fizike si dhe shërbime të ndryshme të shëndetit mendor. Është një nga shërbimet mbështetëse të shkollave që ndihmon në plotësimin e nevojave të veçanta të fëmijëve dhe adoleshentëve me probleme. Jo të gjithë ata që marrin arsim special duhet të kenë një problem të shëndetit mendor, as çdo fëmijë dhe adoleshent me një problem të shëndetit mendor nuk ka nevojë të marrë arsim special.
Çrregullime të rënda emocionale
Fëmijët dhe për adoleshentët, termi "shqetësime serioze emocionale" i referohet shqetësimeve që ndërhyjnë seriozisht në jetën e përditshme dhe funksionimin në shtëpi, shkollë ose në komunitet. Shqetësimi serioz emocional mund të ndodhë në çdo kohë në një në 20 të rinj. Nëse nuk ndihmohen, probleme të tilla të shëndetit mendor mund të çojnë në dështimin në shkollë, përdorimin e alkoolit ose drogës, konfliktin me familjen, dhunën dhe madje edhe vetëvrasjen.
Shkaktarët
Ne nuk i dimë të gjitha shkaqet themelore të problemeve të shëndetit mendor të fëmijëve të vegjël. Ne e dimë se këto probleme kanë të bëjnë si me mjedisin ashtu edhe me strukturën biologjike. Shkaqet biologjike përfshijnë trashëgiminë, çekuilibrin kimik dhe dëmtimin e sistemit nervor qendror. Profesionistët mjekësorë i quajnë këto çrregullime neurobiologjike të trurit. Shumë faktorë mjedisorë mund t'i vënë fëmijët në rrezik. Për shembull, fëmijët që janë të ekspozuar ndaj dhunës, abuzimit, neglizhencës, humbjes së një personi të dashur për shkak të vdekjes ose divorcit, ose marrëdhënieve jofunksionale janë në rrezik më të madh të përkeqësimit të shëndetit mendor. Faktorë të tjerë të rrezikut përfshijnë refuzimin për shkak të racës, orientimit seksual, fesë ose varfërisë.
Mos u dorëzo
Është e rëndësishme të vazhdosh të kërkosh deri sa të mos heqësh dorë. ju gjeni ndihmën e duhur për fëmijën tuaj. Disa fëmijë dhe familje kanë nevojë për këshillim ose mbështetje psikologjike. Të tjerët mund të kenë nevojë për kujdes mjekësor, kujdes në shtëpi, trajtim ambulator, shërbime arsimore, ndihmë ligjore, mbrojtje të të drejtave, zhvendosje ose këshillim. Disa familje nuk kërkojnë ndihmë nga frika se çfarë do të thonë ose mendojnë të tjerët. Mund të lindin pengesa të tjera, të tilla si kostoja e kujdesit, përfitimet e kufizuara të sigurimit ose mungesa fare e sigurimit shëndetësor. Këto mund të jenë probleme reale për familjen tuaj, por trajtimi është i nevojshëm. Disa agjenci të shëndetit mendor ose qendra komunitare të shëndetit mendor rregullojnë tarifat bazuar në aftësinë e familjes për të paguar. Ata munden. Kërkimi i ndihmës mund t'ju kërkojë të jeni shumë të durueshëm dhe këmbëngulës.
Mbrojtja e shëndetit mendor të fëmijës suaj
Si prind, ju jeni përgjegjës për sigurinë fizike të fëmijës suaj. dhe rehati emocionale. Nuk ka asnjë mënyrë të drejtë për të rritur një fëmijë. Stilet e prindërimit ndryshojnë, por ajo që duhet bërë për fëmijën tuaj mbetet e njëjtë. Sugjerimet e mëposhtme mund të jenë të paplota. Ju mund të gjeni libra të dobishëm në biblioteka dhe librari në fazat e zhvillimit, zgjidhjen konstruktive të problemeve, stilet e disiplinës dhe aftësi të tjera prindërimi. Përveç ushqimeve me vlera ushqyese, kontrolleve të rregullta, vaksinimeve dhe ushtrimeve, bëni çmos që t'i siguroni fëmijës një shtëpi dhe mjedis të sigurt. Mësoni momentet e zhvillimit të fëmijës, në mënyrë që të mos prisni më shumë ose më pak sesa mund të bëjë fëmija juaj. Inkurajoni fëmijën tuaj të shprehë ndjenjat e tij dhe të respektojë ndjenjat e tij. Shpjegojini fëmijës suaj se të gjithë përjetojnë dhimbje, frikë, zemërim dhe ankth. Mundohuni të mësoni burimet e këtyre ndjenjave. Ndihmoni fëmijën tuaj të shprehë zemërimin në një mënyrë pozitive dhe jo të dhunshme. Zhvilloni respekt dhe besim mes jush. Mos e ngrini zërin edhe kur nuk jeni dakord. Mbajini hapur kanalet e komunikimit.
Dëgjoni fëmijën tuaj.
Përdorni fjalë dhe shembuj që fëmija juaj mund të kuptojë. Nxiteni të bëjë pyetje. Jepni rehati dhe besim. Jini të sinqertë. Përqendrohuni në gjërat pozitive. Tregoni se jeni të gatshëm të flisni për çdo gjë. Shikoni aftësitë tuaja për zgjidhjen e problemeve dhe përballimin. A jeni një shembull i mirë? Nëse jeni të mbingarkuar nga emocionet dhe sjellja e fëmijës suaj ose nuk mund të kontrolloni zhgënjimet ose zemërimin tuaj, kërkoni ndihmë. Mbështetni aftësitë e fëmijës suaj dhe pranoni kufizimet e tij. Krijoni qëllime bazuar në aftësitë dhe interesat e fëmijës suaj, jo në pritshmëritë e dikujt tjetër. Festoni suksesin e tyre. Mos i krahasoni aftësitë e fëmijës suaj me ato të fëmijëve të tjerë. Vlerësoni fëmijën tuaj vetëm. Bëni kohë të rregullt për të qenë me fëmijën tuaj. Mbështetni pavarësinë e fëmijës suaj dhe ndihmojeni atë të rrisë vetëvlerësimin e tij. Jini aty për fëmijën tuaj gjatë uljeve dhe uljeve të jetës. Ndihmoni fëmijën tuaj të kapërcejë problemet Tregoni se i besoni atij/asaj për të përballuar përvojat e reja.
Zbato disiplinë konstruktive, të qartë dhe të qëndrueshme (Disiplina nuk është ndëshkim fizik, disiplina është një formë mësimi). Të gjithë fëmijët dhe familjet janë të ndryshëm; Zbuloni se cila metodë është më efektive për fëmijën tuaj. Vërtetoni sjelljen e tyre pozitive. Ndihmoni fëmijën tuaj të mësojë nga gabimet e tij. Dashuri pa kushte. Mësoni rëndësinë e kërkimit të faljes, bashkëpunimit, durimit, faljes dhe kujdesit për të tjerët.
Njohni shenjat paralajmëruese
Paralajmërimet e ndryshme mund të tregojnë mundësinë e një fëmije ose adoleshenti. shëndeti mendor Mund të tregojë një problem. Disa nga këto shenja paralajmëruese janë dhënë më poshtë. Kushtojini vëmendje nëse fëmija juaj shfaq simptomat e mëposhtme:
Vështirësi me emocionet
- Ndihet i trishtuar dhe i pafuqishëm pa një arsye të arsyeshme dhe i paaftë për të largohu nga këto ndjenja.
- Të jesh shumë i zemëruar, duke qarë ose duke reaguar tepër në shumicën e kohës.
- Mos shfaq ndjenja të pavlefshmërisë ose fajit.
- Të jesh më i shqetësuar ose më i shqetësuar se fëmijët e tjerë.
- Vajtim i zgjatur pas vdekjes ose humbjes.
- Mos kini frikë të tepërt. Të kesh frikë të pashpjegueshme ose të kesh më shumë frikë nga fëmijët e tjerë.
- Shqetësim i vazhdueshëm me problemet fizike ose pamjen.
- Frika se mos jeni në gjendje të kontrolloni mendjen tuaj ose se mendja juaj po kontrollohet nga të tjerët.
Ndryshime të mëdha
- Përkeqësim në situatën e shkollës.
- Mos e humb interesin për gjërat që zakonisht të pëlqejnë.
- Ndryshime të pashpjegueshme në zakonet e gjumit dhe të të ngrënit.
- Larg miqve ose familjes dhe gjithmonë duke dashur të jesh vetëm.
- Mos ëndërroni shumë.
- Të gjesh jetën shumë të vështirë për t'u përballuar dhe të mos flasësh për vetëvrasje.
- Dëgjimi i tingujve të pashpjegueshëm.
Kufizimet
- Paaftësia për t'u përqëndruar, vështirësi në marrjen e vendimeve.
- Paaftësia për t'u ulur, pamundësia për t'u përqëndruar.
- Mos kini frikë të lëndoheni, të lëndoni të tjerët ose të bëni diçka "të keqe". ;
- Duhet të lani dhe pastroni gjërat shumë herë gjatë ditës ose të përsërisni sjellje të caktuara.
- Paaftësia për të hequr qafe mendimet që lëvizin shpejt.
- Duke pasur makthe të përsëritura.
Sjelljet problematike
- Përdorimi i alkoolit ose drogës.
- Ngrënia e sasive të mëdha dhe më pas përpjekja për të vjella, abuzimi me laksativët ose përdorimi i klizmave për të shmangur shtimin në peshë.
- Mos vazhdoni të ushtroni ose të bëni dietë në mënyrë obsesive, pavarësisht se keni peshën e duhur.
- Dëmtimi i shpeshtë i të tjerëve ose pronës së tyre ose shkelje e ligjit.
- Mos bëni gjëra që rrezikojnë jetën.
Kërkoni ndihmë menjëherë
Nëse fëmija juaj shfaq ndonjë nga këto simptoma ose nëse simptomat janë të rënda, kërkoni ndihmë menjëherë. Bisedoni me mjekun tuaj, këshilltarin e shkollës ose një profesionist të shëndetit mendor, i cili mund të vlerësojë nëse fëmija juaj ka një problem të shëndetit mendor.
Shëndeti mendor i çdo fëmije është i rëndësishëm.
Shumë fëmijë kanë një problem mendor. probleme shëndetësore.
Këto probleme janë reale, të dhimbshme dhe mund të jenë serioze.
Problemet e shëndetit mendor mund të kuptohen dhe trajtohen.
Lexo: 0
