Jetojmë në një kohë kur numri i divorceve po rritet vazhdimisht dhe marrëdhëniet përfundojnë shumë shpesh. Pasi kalojnë ditët e emocioneve, palët takohen sërish pa syzet rozë. Disa njerëz gjejnë harmoninë, disa thonë se nuk ju njohin dhe disa vazhdojnë ose e përfundojnë marrëdhënien e tyre me debate dhe grindje. Edhe pse zgjedhjet dhe mënyrat e të gjithëve për të përjetuar dashurinë janë të ndryshme, ato janë të gjitha të njëjta në një aspekt; Grindjet dhe debatet janë të domosdoshme në të gjitha marrëdhëniet. Pra, pse po zihesh me personin që do kaq shumë? Nga mosmarrëveshja? Më lejoni të përgjigjem, jo…
Arsyet e përfundimit të marrëdhënieve janë shtimi i grindjeve dhe fjalët stereotipe që ne i quajmë papajtueshmëri të rëndë. Nëse mendoni se arsyet e grindjeve janë të ndryshme për të gjithë, e keni gabim...
Disa prej jush mund ta zgjerojnë listën si xhelozi, disa prej jush si papërgjegjshmëri dhe disa prej jush si intolerancë. Por edhe pse fjalët janë të ndryshme, të gjitha i shërbejnë të njëjtit qëllim. Marrëdhëniet tuaja nuk shkatërrohen nga grindjet tuaja, por nga dështimi për të përmbushur nevojat e ndërsjella emocionale. Për shembull, lufta me panterën tuaj për shkak të xhelozisë ose mungesës së kohës mund të lidhet me nevojën tuaj për vlerë, jo duke e ndarë atë për ta ndjerë më shumë, por sepse dëshironi të ndjeni intensitetin drejtpërdrejt mbi veten tuaj. Papërgjegjësia mund të lidhet me çfarëdo emocioni që keni.Nëse prisni më shumë vëmendje por nuk e shihni dot, fajin për mangësinë ia hedhim palës tjetër duke e quajtur të papërgjegjshme. Si ndiheni për sjelljen e papërgjegjshme "të tij"? Çfarë është kjo ndjenjë që ju shqetëson kaq shumë dhe shkakton zënka? Megjithatë, emocioni që ndjen të përket ty dhe ka nevojë për plotësim... Ose nuk mund ta tolerosh dhe dëshiron që fuqia të jetë e jotja, dhe kjo mund të rrjedhë nga perceptimi yt i pamjaftueshmërisë dhe nevoja jote për ndjenjën e mjaftueshmërisë.
Si rezultat, në fund të gjithë kësaj, ne luftojmë duke thënë "TI TI TI". Megjithatë, si të bën të ndihesh që “ai” është i tillë? Çfarë ndjesie ju ngjall? Është e lehtë të fajësosh, sigurisht, por nevojat tuaja emocionale, për të cilat ju vetë keni nevojë, i ndjeni më pak ose i keni shuar nga përvojat tuaja, janë një nga shkaqet më të mëdha të grindjeve... Aq shumë që marrëdhëniet janë në fakt të papajtueshme. Ai nuk ndalon së luajturi; Mosplotësimi i këtyre nevojave reciprokisht i çon njerëzit në grindje dhe ne themi se nuk mund të pajtoheshim dhe u ndamë. Po, ju nuk jeni dakord pjesërisht, por ajo për të cilën nuk jeni dakord është se të dyja palët nuk mund të shprehen me vetëdije për atë që kanë nevojë dhe sa nga ajo plotësojnë dhe si e plotësojnë atë... Kjo është arsyeja pse ju duhet së pari të zbuloni veten dhe të dini se çfarë keni. me të vërtetë nevojë në një marrëdhënie. Dëshironi të filloni marrëdhëniet tuaja nga nevoja psikologjike apo me synimin për të ndarë dhe përfunduar? Kur një marrëdhënie fillon sipërfaqësisht duke marrë rolet e dëshiruara për të qenë në gjendje të marrësh pjesë në shoqëri, të jesh i lumtur, të kalosh mirë dhe të ndihesh i sigurt, marrëdhëniet për fat të keq përfundojnë në një afat të shkurtër. Në fakt, vazhdimi i eksplorimit emocional së bashku me nevojën për të qenë si vetja (miratimi, vlera, vlerësimi, dashuria, besimi, ndarja) do t'ju mundësojë të ndërmerrni hapa të fortë për marrëdhënie. Në veçanti, dëshirat dhe nevojat e përziera duhet të konsiderohen veçmas. Cilën nevojë emocionale plotëson dëshira juaj që ai t'ju telefonojë 5 herë në ditë? Kur mund ta gjeni dhe shprehni këtë, do të mbeteni me vetëdijen se në të vërtetë keni nevojë për gjëra të tjera, duke mos u thirrur 5-10 herë.
Prandaj, mund të filloni duke bërë dallimin midis dëshirave dhe nevojave tuaja. .
Lexo: 0
