Si e njohim veten?
Në këtë kohë kalimtare, gjëja më e rëndësishme dhe më e vlefshme që keni harruar në jetën tuaj jeni në fakt ju. Kur keni lënë kohë për veten tuaj, kur ka qenë hera e fundit që hoqët dorë nga përpjekjet për të shpëtuar nga ngutja e jetës së përditshme, për të hequr qafe ritmin tuaj të ngarkuar të punës ose u përpoqët të bëni të lumtur të dashurit tuaj, kur ishte hera e fundit që ju ke bere dicka per vete?
Pra, çfarë është 'të marrësh kohë për veten'? Si i merr një person kohë vetes, si e bën veten të lumtur? Ajo që bën çdo individ për ta bërë veten të lumtur ndryshon sepse ne të gjithë kemi nevoja të ndryshme. Nëse nuk e njeh veten, ajo që bën sepse do të jetë mirë për mua, vetëm do të të dëmtojë. Mënyra për të ditur se çfarë është e mirë për ju, çfarë nuk është e mirë për ju, çfarë ju bën të lumtur apo jo, çfarë keni nevojë apo çfarë nuk keni nevojë është të njihni veten. Të njohësh veten është mençuri. Pra, si e njohim veten?
Të njohësh veten është një udhëtim i gjatë. Për të njohur veten, duhet të vëzhgoni veten, ashtu siç vëzhgoni të tjerët, duhet ta shikoni veten nga jashtë. Pyetja që duhet t'i bëni më shumë vetes është; “Si ndihem” është pyetja. Duke bërë një aktivitet, duke biseduar me dikë, duke u shtrirë, ndoshta vetëm duke qëndruar aty, pyesni veten se si ndiheni dhe më pas pyesni se çfarë kam nevojë. Përgjigjen e këtyre dy pyetjeve do t'ju tregojë dhe do t'ju prezantojë. Do t'ju tregojë se çfarë është e mirë dhe çfarë nuk është. Këto dy pyetje nuk duhet të mungojnë nga jeta juaj. Sepse prioriteti i jetës suaj janë mendimet dhe ndjenjat tuaja.
Ashtu si ju duhet të bëni pyetje dhe përgjigje për të njohur dikë tjetër, ju gjithashtu duhet t'i bëni vetes pyetje për të njohur veten, domethënë për të biseduar me veten.
Do të bëni dhe do t'u përgjigjeni pyetjeve për të njohur veten. Ju duhet t'u përgjigjeni pyetjeve që shkrova më poshtë në një mjedis ku ndiheni të sigurt dhe të vetëm.
-
Çfarë më bën të lumtur? Nuk e kuptoj çfarë po bëj dhe ndihem i lumtur?
-
Çfarë nuk më pëlqen?
-
Çfarë janë gabimet e mia?
-
Çfarë kam arritur? Çfarë mund të arrij?
-
Çfarë do të bëja nëse nuk do të kisha frikë?
-
Cilat janë problemet e mia që kam Nga ke ikur?
-
Çfarë lloj familjeje jeni Do të vij së shpejti?
-
Ti ke fjetur natën dhe një zanë me një shkop magjik erdhi tek ti. Ai tundi shkopin e tij, tha fjalët magjike dhe shkatërroi të gjitha problemet në jetën e tij. Çfarë ndodh kur zgjoheni në mëngjes?
Lexo: 0
