EFEKTET TRAUMATIKE TË DHUNËS NË GRATË
Ngjarjet e dhunës ndaj grave, e cila është një nga plagët e gjakosura të vendit tonë dhe e cila është traumatike efektet që hasim çdo ditë quhen "Çrregullimi i stresit post-traumatik". Do t'i hedhim një vështrim marrëdhënies së tij me gratë.
Çfarë është dhuna ndaj grave?
Çdo dhunë ndaj grave që dëmton, dëmton, shkakton dëme fizike, mendore ose seksuale, në jetën private ose në shoqëri. Këto janë të gjitha llojet e sjelljeve që kufizojnë lirinë e gruas duke ushtruar presion.
Çfarë problemesh psikologjike hasin gratë e ekspozuara ndaj dhunës?
Depresioni, çrregullimi i panikut, çrregullimet e ankthit, seksualiteti Gratë që janë të ekspozuara ndaj dhunës kanë më shumë gjasa të përjetojnë çrregullime funksionale, probleme me të ngrënit, obsesive- çrregullime kompulsive të sjelljes dhe çrregullime të stresit post-traumatik. Si pasojë e dhunës, gratë përjetojnë një gjendje pafuqie, e cila shkakton probleme mendore dhe fizike. Është e dobishme të flasim për traumën, e cila shkaktohet nga dhuna dhe është një nga problemet që haset shpesh në vendin tonë vitet e fundit.
Çfarë është Trauma?
Fatkeqësitë natyrore si tërmetet dhe luftërat. Ngjarjet traumatike janë ngjarje që tejkalojnë aftësinë e një personi për t'u përballuar, të tilla si sulmi seksual ose fizik, ngacmimi seksual, abuzimi në fëmijëri, ekspozimi ndaj torturave, aksidentet e trafikut, aksidentet në punë, të qenit diagnostikuar me një sëmundje që kërcënon jetën e njeriut, ose dëshmitar i një ngjarjeje të frikshme. Megjithatë, jo çdo ngjarje shqetësuese e përjetuar mund të quhet "traumë psikologjike". Reagimet e shfaqura kur përballen me ngjarjen janë po aq të rëndësishme sa natyra e ngjarjes.
Çfarë kërkohet që ngjarja të quhet traumatike?
-
Tmerr ekstrem në ngjarje Janë dhënë reagime dëshpërimi, pafuqie dhe frike,
-
Personi ka përjetuar një vdekje ose një situatë kërcënuese për jetën, një Ngjarje që kërcënon integritetin fizik të tij ose të dikujt që ai e njeh, ose duhet të jetë dëshmitar.
Çfarë është çrregullimi i stresit post-traumatik?
Shumica e njerëzve shërohen spontanisht pas ngjarjeve traumatike. Por pas ngjarjes kaluan muaj e vite. Njerëzit që nuk shërohen nga efektet e pirjes, edhe nëse pinë, vazhdojnë të përjetojnë stres ose ankth ekstrem për shkak të ngjarjes traumatike. Ata mund të shohin imazhe të ngjarjes ose të kenë makthe, sikur po i rijetojnë ngjarjet. Ata përjetojnë probleme me gjumin, ndihen të larguar nga njerëzit përreth tyre dhe kanë probleme me vëmendjen. Kur ndodhin këto situata, në mendje vjen çrregullimi i stresit post-traumatik.
Cilat janë shkaqet e çrregullimit të stresit post-traumatik?
Sa më serioze të jetë ajo. trauma, sa më gjatë të zgjasë. dhe sa më e rrezikshme të jetë, aq më shumë ka gjasa që njerëzit të zhvillojnë çrregullime të stresit post-traumatik.
Cilat janë simptomat e çrregullimit të stresit post-traumatik?
-
Ri-përjetimi i ngjarjes së përjetuar: Personi ankohet se e sheh veten duke rijetuar ose duke kujtuar ngjarjen traumatike në ëndrrat e tij. Mund të ndodhin kriza disociative në të cilat vëzhguesit e jashtëm kanë përshtypjen se po e rijetojnë ngjarjen traumatike. Personi ndjen shqetësim të madh kur kap asociacione për ngjarjen.
-
Përpjekja për të shmangur situatat që kujtojnë traumën: Shmangia e ngjarjeve dhe njerëzve që kujtojnë traumën, qëndrimi. larg aktiviteteve përkujtuese.
-
Simptomat e mbistimulimit: Personi është më i tensionuar se përpara traumës që ka përjetuar. Të kesh simptoma të tilla si shpërthime zemërimi, probleme të vëmendjes, probleme me rënien dhe qëndrimin në gjumë dhe mungesë efikasiteti në punë.
Njerëzit që kanë përjetuar trauma në përgjithësi kanë mendimet e mëposhtme; "Unë nuk jam i sigurt", "Unë mund të përjetoj një ngjarje të ngjashme përsëri në çdo moment", "Askush nuk mund të më kuptojë, jam vetëm", "Bota nuk është një vend i drejtë".
< fortë>Cilat janë reagimet e çrregullimit të stresit post-traumatik?
strong>
-
Reaksionet fizike: Përshpejtimi i rrahjeve të zemrës dhe frymëmarrjes, djersitja, lëvizja në Sistemi i tretjes, vështirësi për të fjetur, ndryshime në oreks, dhimbje në pjesë të ndryshme të trupit, të përziera, tension muskulor, lodhje, ndryshime në dëshirat seksuale ndihen.
-
Reagimet emocionale.
-
Reagimet emocionale. : Përjetohen simptoma emocionale si trishtimi, humori depresiv, frika, faji, paniku, mpirja.
-
Reagimet e sjelljes: Sjelljet e papritura, marrja e substancave, reagimet e papritura, Mund të vërehen sjellje të tilla si fajësimi i të tjerëve, problemet e të ngrënit, dëshira për të kontrolluar gjithçka, tërheqja, mbajtja larg vetes.
-
Reaksionet mendore: Probleme me kujtesën, probleme të pavëmendjes, makthe, vështirësi në Duke kujtuar, mund të ndodhë shqetësimi i gjumit.
-
Reagimet sociale: Mund të vërehet ulje e performancës në jetën e biznesit ose arsimit, tjetërsim nga njerëzit dhe vështirësi në ndjekjen e rregullave.
Si është trajtimi i çrregullimit të stresit post-traumatik?
Me kalimin e kohës, pasi personi kalon kohë me familjen dhe njerëzit e tij? rreth tij, ai mund të shërohet spontanisht me ndihmën e tyre. Megjithatë, nëse simptomat e çrregullimit të stresit post-traumatik zgjasin më shumë se 1-2 javë dhe personi nuk është përmirësuar ose madje vazhdon të ndikojë negativisht në jetën e tij ose të saj, ai ose ajo duhet të kërkojë mbështetje nga psikologu ose psikiatri. Qasja e duhur është mbështetëse , inkurajimi për të diskutuar ngjarjen dhe iniciativat edukative për përballimin e shqetësimit. Duhet të bëhen përpjekje për të parandaluar që personi të mohojë ngjarjen, duhet të adoptohen qasje inkurajuese që personi të shprehë ndjenjat e tij për ngjarjen dhe duhet të bëhen plane për veprime të ardhshme së bashku me personin për të hequr qafe këtë situatë.
Ushtrimet e relaksimit dhe qasjet njohëse mund të jenë të dobishme për të përballuar stresin. Është gjithashtu e dobishme të provoni trajtime familjare dhe grupore.
Shumica e njerëzve që marrin mbështetje mund të vazhdojnë jetën e tyre duke përmirësuar cilësinë e jetës së tyre.
Terapia konjitive-sjellëse, EMDR, terapia e ekspozimit. dhe terapi me ilaçe Efekt traumatik Përdoret në trajtimin e njerëzve që janë gjallë.
Lexo: 0
