Këmbët tona mbajnë të gjithë peshën e trupit. Pra, sa kujdesemi për shëndetin e këmbëve tona? Kujdesi për këmbët, të cilat janë të konsumuara për arsye të ndryshme në jetën e përditshme, ka një rëndësi të madhe si në aspektin estetik ashtu edhe në atë shëndetësor. Stili i veshjes që sjell përditshmëria dhe ambienti social ndoshta ndikon më shumë tek këmbët e zëna. Toka e fortë, maja e ngushtë, me majë dhe këpucët me taka të larta, pedikyri i aplikuar në mënyrë të pandërgjegjshme janë probleme madhore nëse ekziston një predispozicion strukturor për një problem. Në këmbë mund të shfaqen deformime të kockave dhe kyçeve, qime të rrënjosura, kallo, lytha, kërpudhat e lëkurës së thonjve dhe probleme të ndryshme që lidhen me djersitjen që ndryshojnë me kalimin e kohës.
Thonjtë e rrënjosur
Thonjtë e rrënjosur janë një nga problemet më të zakonshme në këmbë. Situatat traumatike, veçanërisht veshja e këpucëve të ngushta dhe prerja jo e duhur e thonjve, parandalojnë rritjen e thoit të gishtit të madh, duke bërë që thoi të zhytet në indet përreth. Shumicën e herëve shkakton skuqje dhe pezmatim të lëkurës ndërmjet thoit dhe lëkurës së këmbës dhe e kthen jetën e përditshme të personit në një makth.
Është shumë e rëndësishme të pritet gozhda në mënyrë korrekte për të parandaluar rritjen e brendshme. thonjtë. Pjesa e sipërme e thoit duhet të pritet e sheshtë dhe gjatësia e thoit nuk duhet të jetë shumë afër lëkurës. Qoshet duhet të jenë pak të lakuar. Komoditeti i këpucëve është gjithashtu i rëndësishëm. Problemet si kërpudhat, trashja dhe djersitja gjithashtu duhet të zgjidhen.
Në trajtim, masat fillestare si përdorimi i antibiotikëve sistematikë dhe antiseptikëve lokalë, prerja vertikale e thoit dhe ngjeshja e pambukut koladium nën përdoren pjesët e gozhdës të rrënjosura. Vitet e fundit kanë filluar të përdoren aplikime me tela që synojnë të ndajnë pllakën e thonjve dhe indet e buta, duke e rrethuar thoin dhe duke e parandaluar atë të fundoset. Nëse nuk arrihet suksesi me këto metoda, mund të nevojiten metoda kirurgjikale si krioterapia, kauteria dhe nxjerrja anësore e thonjve.
MUNGA TË THOHVE DHE TË KËMBËVE
Kërpudhat e thonjve janë një sëmundje e thonjve.Është një sëmundje që shkakton ankesa të tilla si plasaritje dhe trashje e majave të thonjve dhe ndonjëherë rrëshqitje nga maja e thoit si miell. Trashje e thoit dhe vija të formave dhe ngjyrave të ndryshme mbi të. Ndryshime të tjera që mund të ndodhin. Në kërpudhat e këmbëve, zonat midis gishtërinjve shpesh preken. Shkakton bardhësi, kruajtje dhe lotim.
Kërpudhat e thonjve dhe këmbëve mund të shkaktohen nga lëndimet, presioni dhe trauma, veshja e këpucëve të ngushta dhe me majë që shtrydhin gishtat e këmbëve, zonat e përdorimit të zakonshëm, dhomat e zhveshjes, pishinat, dushe, duke veshur të njëjtat këpucë, ndodh për shkak të veshjes së njëra mbi tjetrën, kryerjes së manikyrave dhe pedikyrave me mjete që nuk mund të kryhen në një mjedis higjienik dhe nuk janë sterilizuar, duke shkelur në tokë me këmbë zbathur dhe me lagështi të tepruar. mjediset që vijnë nga djersitja e tepërt e këmbëve.
Më të rrezikuarit nga kërpudhat janë pacientët diabetikë. Personat me çrregullime të qarkullimit të gjakut, personat me sistem të dobët imunitar, personat mbi 65 vjeç, personat me infeksione mykotike në lëkura e këmbëve të tyre, njerëzit këmbët e të cilëve djersiten shumë ose janë vazhdimisht të lagura, njerëzit që ushtojnë shumë stres në këmbë, si atletët, vrapuesit, kërcimtarët.
Për të parandaluar përsëritjen, duhen eliminuar shkaqet që mund të shkaktojnë formimin e tij dhe kujdes i veçantë duhet kushtuar higjienës. Mbajtja e këmbëve të pastra dhe të thata, përdorimi i pantoflave në ambiente publike, prerja e thonjve në mënyrë korrekte, pedikyr në qendra private të kujdesit shëndetësor për këmbët, veshja e këpucëve të rehatshme që nuk kanë maja me majë, nëse këmbët djersiten shumë, përdorni antimykotikë. Kremrat e këmbëve, pluhurat dhe kremrat e këmbëve kundër mykut Përdorimi i llakut parandalues për thonjtë, mbajtja e çorapeve 100% pambuk dhe të pastra dhe ndryshimi i shpeshtë i tyre nëse ka djersitje parandalon formimin ose rikthimin e kërpudhave të këmbëve dhe thonjve. Lustruesit antimykotikë lokalë, ilaçet sistematike antifungale dhe metodat me lazer mund të përdoren veçmas ose së bashku në trajtim.
KANS
Kallusi është një trashje e lëkurës. . Për të mbrojtur veten, trupi ynë rrit sistemin e tij mbrojtës në zonat e traumës dhe presionit, duke siguruar një mjedis për formimin e kallove. Misrat, të cilët janë mjaft të fortë, mund të shkaktojnë dhimbje të forta, veçanërisht kur vishni këpucë.
Trajtimi i kallove duhet të synojë kryesisht eliminimin e problemeve mekanike themelore. Trashja e lëkurës nuk duhet të eliminohet në një seancë të vetme. Sepse nëse bëhet kjo, kallusi do të përsëritet më rëndë në një kohë të shkurtër. makinë bluarëse e kalluseve Trajtohet duke rralluar me aparatet më të njohura për rrëshqitje mjekësore me shpejtësi të lartë. Më pas, procesi i rrallimit vazhdohet duke e tretur me barna që përmbajnë tretësirë të acidit salicilik. Krioterapia është një metodë kirurgjikale që mund të kryhet në seanca, si për shembull kauteria.
ÇARRIMET E THASHËS
Ka shumë arsye që kontribuojnë në formimin të çarjeve të thembra. Disa prej tyre janë thatësia në klimën e rajonit, prirjet familjare, veshja e këpucëve me kurriz të hapur, qëndrimi për një kohë të gjatë në këmbë, pozicionet e gabuara të këmbëve dhe përdorimi i barnave diuretike. Sëmundjet e tiroides, diabeti, ekzema e këmbëve, anemia dhe obeziteti janë sëmundje që kontribuojnë në formimin e çarjeve të thembrave.
Problemi kryesor që shkaktohet nga çarjet në thembra është dëmtimi i shikimit. Megjithatë, dhimbja gjithashtu mund të vërehet shpesh. Skajet e nervave që ekspozohen për shkak të zonave të hapura dhe të çara mund të shkaktojnë dhimbje të konsiderueshme. Përveç kësaj, plasaritjet e thembra mund të krijojnë një derë për hyrjen e mikrobeve dhe të shkaktojnë infeksione.
Qasja e parë për trajtimin e çarjeve të thembra është hollimi i zonës së trashur dhe të kalozuar. Aplikimet e bluarjes me kujdes mjekësor për këmbët aplikohen në seanca të njëpasnjëshme për të holluar lëkurën. Përveç kësaj, në trajtimin e çarjeve të thembra, rritja e qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të lëkurës duhet të pajiset me hidratues efektivë dhe të fuqishëm. Përveç kësaj, është shumë e rëndësishme të zgjidhni një këpucë të përshtatshme dhe, nëse është e nevojshme, të përdorni shtrojë për të përshpejtuar shërimin e thembrës së plasaritur ose për të parandaluar përsëritjen e saj.
WART
/>
Lythat është një sëmundje infektive me origjinë virale.Është një sëmundje e shkaktuar nga një familje virusesh të quajtur papillomavirus human (HPV). Ka shumë nëngrupe të virusit HPV dhe këto lejojnë paraqitje të ndryshme klinike dhe zhvillim në rajone të ndryshme.
Mënyra se si transmetohen lythat është nëpërmjet kontaktit të drejtpërdrejtë me lëkurën dhe kontakti me njerëzit që mbartin virusin e shkakton atë. transferohet nga lëkura në lëkurë. Për këtë arsye, njerëzit me lytha mund ta transmetojnë atë tek anëtarët e tjerë të familjes dhe miqtë.
Lythat, të cilat janë të zakonshme në të gjitha moshat, janë sëmundje virale. Meqenëse janë me gjemba, ato mund të rriten dhe të rriten nëse nuk jepet ndonjë trajtim. Virusi mund të transmetohet te të tjerët duke shtrënguar duart, duke puthur, prekur, duke përdorur të njëjtin peshqir, duke veshur të njëjtat pantofla, si dhe duke përdorur zakonet e pishinës, banjës turke dhe banjës.
Shumica e lythave tek fëmijët zhduken vetë me kalimin e kohës, pa kërkuar trajtim. Megjithatë, trajtimi i lythave është absolutisht i nevojshëm pasi është e paparashikueshme se në cilët pacientë mund të ndodhë zhdukja spontane e tyre dhe ato janë ngjitëse për ata që i rrethojnë. Tek të rriturit, zhdukja spontane nuk është aq e lehtë sa tek fëmijët. Sidomos duhet të trajtohen llojet e përcaktuara nga mjeku juaj që janë në grupin e rrezikut të lartë. Për më tepër, disa lloje të HPV-së mund t'i rezistojnë trajtimit dhe rikthimit.
Lexo: 0
