Sa mirë e njeh veten?

"Që nga dita e ekzistencës, HUMAN është përpjekur vazhdimisht të njohë dhe kuptojë botën dhe universin në të cilin jeton, por në këtë përpjekje, qenia që ai ka mundur të njohë më së paku ka qenë vetvetja."

>

Doja ta nisja postimin tim në blog me këto fjalë nga libri i Engin Geçtan "Të jesh njeri". Secili prej nesh harron ose shtyn të dëgjojë veten në rrëmujën e jetës së përditshme. të kemi pak vetëdije për veten, ne e dimë se cilat janë dobësitë dhe pikat tona të forta. Pra, si mund t'i përmirësojmë dobësitë tona ose A dimë të përdorim pikat tona të forta për të zgjidhur problemet që hasim në jetën e përditshme?Duke shkuar më tej, sa mirë jemi e njeh veten?

A e njeh veten?

 

Epo, a e njeh veten? Dëshiron ta dish?

 

Këshillimi psikologjik është një shërbim profesional që i ofrohet individit për të ndërgjegjësuar, për të identifikuar problemet e tij dhe për të prodhuar zgjidhje, për të marrë vendime, për të zbuluar kapacitetin e tij dhe për të pasur një komunikim harmonik dhe të shëndetshëm me mjedisin e tij. është procesi i ndihmës. Me pak fjalë, shërbimi i këshillimit psikologjik ju ofron mundësinë për të hyrë në kontakt me veten tuaj. Në këtë proces, ju mund të aksesoni shumë informacione për veten tuaj, për të cilat nuk keni qenë në dijeni, sikur të mbani një pasqyrë për veten tuaj. Nëse dëshironi të përfitoni nga ky shërbim, por nuk jeni të sigurt për cilat çështje do të punoni me këshilltarin psikologjik, mund t'i hidhni një sy listës më poshtë.

 

Ju mund të përfitoni nga shërbimi i këshillimit psikologjik për temat e mëposhtme:

Larg përpjekjeve perfeksioniste

Përcaktimi i kufijve dhe prioriteteve personale

Aftësia për të përdorur gjuha "unë", domethënë shprehja

Eksplorimi dhe zotërimi i emocioneve

Të heqësh qafe ndjenjën e djegies

Të mësosh metoda efektive komunikimi

Rritja e iniciativës

Përfitimi i aftësive për zgjidhjen e konflikteve

Përdorimi efektiv i kohës

Fitimi i aftësisë për t'iu qasur problemeve në një mënyrë të orientuar drejt zgjidhjes

Teknika të të mësuarit për të përballuar ankthin

Të mësosh të përballesh me pasigurinë

Të kapërcesh pavendosmërinë

Aftësia për të krijuar dhe mbajtur marrëdhënie ndërpersonale

Sigurimi i menaxhimit efektiv të zemërimit

 

_{Lexo: 0}