Nëse jeni i martuar ose në një lidhje, mendoj se çështja më themelore është që të dyja palët të marrin parasysh ndjenjat e njëra-tjetrës. Pra, më duket shumë i rëndësishëm koncepti i komunikimit emocional. Nëse ka dy njerëz, në të vërtetë ekzistojnë dy botë të ndryshme.
- Zakonet,
- Edukimi,
- Edukimi,
- Karakteri, Nuk është e mundur të shmangen dallimet për çështje të tilla si etj.
Pra, kur dy botë të ndryshme bashkohen, ata mund të gjejnë shumë çështje që mund të konfliktohen nëse duan.
Mënyra për t'u marrë vesh me bashkëshortin tuaj
strong>Mos u mundoni të keni të drejtë
Nëse jeni paqësor, dëshirohet një marrëdhënie e lumtur, të përpiqesh të kesh të drejtë ose të provosh se këndvështrimi i dikujt është i saktë nuk duhet të jetë burimi kryesor i motivimit. . Si psikologe që prej vitesh merrem me terapinë e çiftit dhe martesës, doja të nënvizoja këtë çështje.
Flisni për ndjenjat tuaja, jo për mendimet tuaja
Mënyra për të arritur një marrëveshje është emocionale, jo intelektuale. Sigurisht, me kusht që të jetë reciproke.. “Nëse jam me këtë person, nëse e dua, duhet të përpiqem ta kuptoj atë ndjenjë kur ai shpreh pakënaqësinë, trishtimin, shqetësimin, zemërimin për një temë. Me fjalë të tjera, duke komunikuar pa thënë "o e dashur, a do të mërziteshe edhe për këtë?", "Ç'të keqe ka kjo?", "A je i shqetësuar për këtë?", pra pa iu referuar këndvështrimit tënd. , konfirmoni ndjenjën e palës tjetër dhe e gjithë çështja zgjidhet. Thjesht duke mbajtur një pasqyrë për emocionet e partnerit tuaj si "Je i trishtuar" ose "Unë mund të shoh që je shumë i zemëruar tani" dhe duke thënë "Unë jam me ty" hap të gjitha dyert.
Respektoni emocionet
Edhe nëse nuk jeni dakord ose nuk kuptoni, shfaqja e respektit dhe pranimi i ndjenjave e bën palën tjetër të ndiejë një lehtësim të madh. Ai ose ajo dëshiron të kuptojë ndjenjat tuaja në një situatë tjetër, dhe kështu, ju, partneri juaj dhe marrëdhënia juaj në të vërtetë do të fitoni!
Ka shumë diskutime intelektuale si në seancat e mia të terapisë ashtu edhe në çiftet që unë vëzhgoni jashtë. Dmth të dy mbrojnë anën e tyre deri në fund, sikur të ishin duke luajtur një ndeshje dhe tensioni rritet. Në vend që të bien dakord, çiftet që ndjekin këtë rrugë ndihen të vetmuar në marrëdhënie pas njëfarë kohe dhe ndodh largësia, shkëputja dhe shmangia e komunikimit. Në fakt, kjo është anashkaluar: Nuk ka asnjë person tjetër në botë që mendon dhe ndihet njësoj si ne për çdo çështje! Prandaj, nëse keni një pritshmëri që kjo është ajo që duhet të ndodhë në marrëdhënien tuaj me bashkëshortin ose partnerin, do të ishte e dobishme ta ndryshoni atë që sot. E rëndësishme është që në çdo rrethanë të mos keni të njëjtat ide dhe ndjenja. Gjëja e rëndësishme është pranimi, miratimi, respekti. Pranimi i ndjenjave të partnerit nuk heq asgjë nga karakteri juaj, nuk ju bën dikë tjetër.
Ka pasur një më të mirë- shitja e librit mbi marrëdhëniet, "Burrat janë nga Marsi, gratë janë nga Marsi." Quhet "Nga Venusi". Bëri kaq shumë zhurmë. Kjo ishte në fakt ideja kryesore e atij libri. Përveç dallimeve që përmenda më lart, ne kemi pasur dhe do të kemi gjithmonë dallime të bazuara vetëm në të qenit burra dhe gra.
Uroj për marrëdhënie të qeta dhe të qeta në të cilat mund të pranojmë ata që janë të ndryshëm nga ne, ata që mendojnë dhe ndjejnë,
Lexo: 0
