Shega rritet në vendet e Mesdheut, Indi, Iran, Malajzi, Afrikën tropikale dhe në një masë të vogël në Amerikë. Shega dhe produktet e përftuara nga bima e saj janë përdorur që në lashtësi në trajtimin e infeksioneve parazitare, ulcerave, diarresë, dizenterisë, infeksioneve mikrobike dhe sëmundjeve të frymëmarrjes. Dihet se ekstraktet e bimës së shegës kanë efekte antidiabetike, anti-inflamatore, antioksiduese dhe antitumorale.
Në mjekësinë tradicionale kineze, përveç pjesëve të ndryshme të bimës së shegës si p.sh. lëvozhga dhe rrënja, frutat dhe lëngu i shegës janë përdorur gjithashtu në trajtimin e shumë sëmundjeve. Pjesa e guaskës përmban komponime fenolike, flavonoid, ellagitannin dhe komponime proantocianidine, polisakaride komplekse, kalium, azot, kalcium, magnez, fosfor dhe natrium. Megjithatë, duke qenë se pjesa e guaskës nuk është e ngrënshme, në treg janë shfaqur forma të lehta për t'u konsumuar si pilula, pluhur dhe kapsula. Pjesa e farës është e pasur me acid linoleik, acid linolenik, acid stearik, acid palmitik dhe fitosterole, dhe përveç këtyre acideve yndyrore, përmban edhe proteina, fibra, minerale, polifenole dhe izoflavone.
Përbërja e farat e shegës përmbajnë fruktozë, glukozë, pektinë, Përmban komponime bioaktive si acid citrik, acid malik dhe komponime fenolike, flavonoide.
Lëngu i shegës përmban polifenole, tanine, antociane, vitaminë C, vitaminë E. Përmban koenzimë Q 10 dhe acid lipoik. Përmbajtja antioksiduese e lëngut të shegës është më e lartë se lëngjet e tjera natyrale të frutave, çaji jeshil dhe vera e kuqe. Antioksidantët janë anti-inflamator, anti-plakje, mbrojtës kundër oksidimit të kolesterolit dhe aterosklerozës. Studimet kanë treguar se rritja e marrjes së antioksidantëve dhe yndyrave omega 3 redukton yndyrën e tepërt që lidhet me inflamacionin.
Ushqimet e pasura me polifenole janë qendra e vëmendjes në mbarë botën për shkak të efekteve të tyre mbrojtëse ndaj kancerit. Gjethet dhe lëvozhga e shegës janë të pasura me tanine dhe flavonoide, të cilat janë komponime polifenolike. Të gjitha pjesët e shegës janë të dobishme për trajtim, por sistemet e mjekësisë Ayurvedike përdorin vetëm pjesën e luleve të shegës në trajtimin e diabetit. Davkosteroli dhe flavona punica që gjenden në përbërjen e lules së shegës kanë aktivitet të fortë biologjik dhe vlera mjekësore.
Obeziteti, diabeti, hipertensioni, sëmundjet koronare të zemrës, kolesteroli i lartë, depresioni, sëmundjet e sistemit muskulor skeletor dhe lloje të ndryshme kanceri. . Është një faktor rreziku për. Sot, sibutramina dhe orlistat përdoren në trajtimin afatgjatë të obezitetit, por efektiviteti i tyre është i kufizuar. Kjo situatë ka çuar në kërkimin e alternativave të ndryshme në menaxhimin e peshës.
Në një studim u shqyrtua mekanizmi i veprimit të pjesëve të shegës dhe u pa se të gjitha pjesët kanë aktivitet antioksidues. Si rezultat i konsumimit të luleve të shegës, niveli i lipideve dhe glukozës në serum u ul me 18-25%. Obeziteti është një gjendje inflamatore kronike e shkallës së ulët dhe përbërjet e shegës janë një antioksidant i qartë dhe anti-inflamator. Ai gjithashtu kontribuon shumë në humbjen e peshës duke ndikuar në metabolizmin e karbohidrateve dhe lipideve.
Lexo: 0
