Specialist i Ortopedisë dhe Traumatologjisë në Spitalin Medicana Bursa Op. Dr. Rasim Şerifoğlu tha se sportet e pavetëdijshme shkaktojnë lëndime.
Duke vënë në dukje se kur bëhet fjalë për "lëndimet sportive", njerëzit fillimisht mendojnë për atletët profesionistë, Sherifoğlu tha: "Megjithatë, kur shikojmë normën, shohim se vetëm 5 për qind e atyre që janë të ekspozuar ndaj lëndimeve sportive janë atletë profesionistë. “95 për qind e atyre që janë të ekspozuar ndaj lëndimeve janë ata që merren me sport pa vetëdije”, tha ai.
Şerifoğlu vazhdoi fjalët e tij si më poshtë: Ushtron në këtë mënyrë. Disa prej tyre janë lënduar në ndeshjet e luajtura në fusha artificiale. Edhe këtu, ne shohim efektet e dëmshme të sporteve të pavetëdijshme.”
Duke vënë në dukje se ka rregulla të rëndësishme që duhen ndjekur përpara fillimit të sportit, Op. Dr. Sherifoğlu tha, “Para së gjithash, një person duhet të njohë trupin e tij. Trupi, grupmosha dhe gjendja shëndetësore e personit që do të merret me sport duhet të vlerësohet nga një ekspert për cilin sport janë të përshtatshëm. Së dyti, personi që do të merret me sport duhet të jetë i përgatitur në lëndët bazë. Çfarë lloj dhimbjeje mund të ndodhë, sidomos në të cilat lëvizjet janë të vështira dhe si mund të shmangen dhe cili duhet të jetë trajtimi i parë në rast lëndimi? "Një person që do të merret me sport duhet të mësojë këtë lloj informacioni," tha ai.
Şerifoğlu tha: "Një person me artrit në gju nuk mund t'i thuhet papritmas 'do të ecësh ose do të vraposh'. Pacienti mund të fillojë të ecë duke menduar se do të jetë mirë për të me vendimin e tij. Në këtë rast, sporti do të bëjë më shumë dëm sesa dobi. Ose pacienti mund të mos e dijë se ai ka artrit në gjunjë. Është e dobishme për t'u ekzaminuar. "Si rezultat i ekzaminimit, noti mund të rekomandohet në vend të vrapimit për dikë me artrit në gjunjë," tha ai.
Op. Dr. Sherifoğlu vazhdoi fjalët e tij si më poshtë:
“I them disa pacientëve të mi që vijnë si pasojë e lëndimeve sportive; ‘Sporti është i dëmshëm për shëndetin’ Sigurisht që janë pak të befasuar. Megjithatë, ushtrimet që nuk bëhen në mënyrë të pandërgjegjshme dhe në përputhje me rregullat mund të shkaktojnë dëm të konsiderueshëm për shëndetin tonë, e lëre më të përfitojnë prej tij. Kemi shumë pacientë që lëndohen duke thënë se do të merren me sport edhe pse janë krejtësisht të shëndetshëm. Sidomos në fusha astroturfi... Ka edhe situata të tilla; Kohët e fundit, një pacient i imi kishte gjunjë me artrit dhe kishte vështirësi në ecje. Ai mund të ecë dhe nuk mund të lëvizë kyçet e tij, por pavarësisht kësaj, ai bleu një rutine për shtëpinë e tij. Duke thënë se lëndimet sportive ndodhin për dy arsye, Sherifoğlu tha: “E para janë çrregullimet e shkaktuara nga vetë personi dhe tjetra janë kushtet e këqija mjedisore. Çrregullimet e shkaktuara nga personi janë mbipesha, ose dikush me artrit në gjunjë po e sforcon shumë atë zonë, ose është tepër ambicioz dhe i bën më shumë presion trupit se sa mund të përballojë, duke menduar se do të ketë sukses në këtë punë. "Ne mund të japim shembuj të faktorëve të këqij mjedisor, si mos veshja e këpucëve të përshtatshme gjatë lojës në një fushë astroturf dhe shkuarja drejt qëllimit pa përdorur doreza," tha ai. UP
“Përveç këtyre kemi pasur një ndeshje në orën 19.00. Sherifoğlu tha, "Nuk duhet të ketë një qasje të tillë si 'le të shkojmë dhe të fillojmë 5 minuta para ndeshjes' dhe shtoi 'Ushtrimet e ngrohjes dhe shtrirjes para sportit janë shumë të rëndësishme. Nëse nuk i shtrijmë dhe nuk ngrohim mjaftueshëm muskujt, mund të ndodhë këputje e drejtpërdrejtë si rezultat i lëvizjeve të papritura. Ruptura mund të shkaktojë lëndime që mund të çojnë në operacion. Prandaj, ushtrimet që duhen bërë para dhe pas stërvitjes janë shumë të rëndësishme. "Lëvizjet e bëra pas sportit synojnë gjithashtu parandalimin e lodhjes së hershme," tha ai.
Duke thënë se shumica e dëmtimeve sportive përbëhen nga dëmtime të thjeshta, Sherifoğlu tha: "Afërsisht 30 për qind mund të ndodhin që kërkojnë që të jenë të nevojshme. trajtim afatgjatë. Është shumë e rëndësishme të parandaloni përparimin e dëmtimit. Ne e quajmë këtë trajtim fillestar. E thënë thjesht, në rastet akute, është e rëndësishme të aplikoni akull në atë zonë dhe të ngrini dhe stabilizoni atë zonë. Pasi të bëhen këto, duhet të konsultohet menjëherë një institucion shëndetësor. Ka njerëz që lëndohen në fushën e astroturfit dhe shkojnë në dislokator dhe vijnë tek ne pas 10-15 ditësh kur dhimbja nuk u largohet. Ajo që kemi më shumë frikë në situata të tilla janë dëmtimet vaskulare ose dëmtimet nervore, veçanërisht ato që trajtimi i tyre është vonuar, të cilat më së shumti mund të ndodhin në rastet e shtrëngimeve të tepërta ose te pacientët që nuk vijnë për kontroll. Këto gjithashtu mund të çojnë në lëndime të përhershme. Një përqindje shumë e vogël e lëndimeve sportive kërkojnë kirurgji. Ata nuk duhet të hezitojnë të vijnë te mjeku, qëllimi ynë në ndjekjen është i përhershëm. "Për të parandaluar shfaqjen e dëmeve," tha ai.
Lexo: 0
