Ramazani Sherifi, fillimi i të cilit është mëshira, mesi i të cilit është falja dhe fundi i të cilit është shpëtimi nga Xhehenemi, ka ardhur!
Muaji i Ramazanit është muaji i rikthimit të trupit dhe shpirtit. Trupi dhe shpirti janë të kalitur me uri. Uria e largon ndryshkun nga zemrat tona dhe u jep hir zemrave tona.
Imam Gazaliu ka thënë: "Uria e thyen dëshirën për mëkat dhe parandalon të keqen."
Nuk ka dyshim se agjërimi. ka shumë përfitime për organizmin. Mund të rendisim shumë përfitime mjekësore. Sigurisht që edhe shëndeti ynë duhet të jetë i përshtatshëm për agjërim.
Me pak fjalë;
Në trupin e agjërimit, hormonet adrenalina dhe kortizoni përzihen më lehtë në gjak. Këto hormone gjithashtu tregojnë efektet e tyre në qelizat e dëmtuara. Kështu, këto hormone parandalojnë sëmundjet dhe parandalojnë prodhimin e qelizave të reja të dëmtuara.
Trupi agjërues pothuajse kujdeset për veten. Aq sa dhjami që rrethon organet tona të brendshme shkrihet, nervat tona janë zgjuar, vetëdija jonë është e qartë, trupi bëhet më i fortë dhe fiton forcën për t'i bërë ballë sëmundjeve të brendshme.
Ajo. është një bekim i madh për shëndetin tonë mendor dhe fizik.Muaji i Ramazanit.
Kështu që; Korteksi paraballor, i vendosur në pjesën e përparme të trurit tonë, është si rrota e trupit. Ne e kuptojmë aftësinë për të arsyetuar, për të vendosur, për të treguar vullnet dhe për të kontrolluar impulset tona me funksionet e këtij rajoni.
Muaji i Ramazanit siguron një disiplinë të brendshme tek individi.
Agjërimi. ; Ai synon të shtypë dëshirën e individit për të ngrënë dhe të kontrollojë impulset e tij.
Ngrënia është një veprim që aktivizon qendrën e kënaqësisë së shpërblimit të individit. Nëse individi mund të kontrollojë sjelljen e tij të të ngrënit për një kohë të gjatë, si për shembull një muaj, dhe më pas, kjo e lejon gjithashtu të trajnojë mekanizmat e tij të kënaqësisë dhe na lejon të arsyetojmë. Vendimet tona do të jenë më të shëndetshme, dhe për këtë arsye ne mund të bëhemi individë që nuk u nënshtrohen kërkesave të tyre dhe nuk veprojnë me egoizëm. Është përcaktuar se ka më pak probleme inflamatore.
Me fjalë të tjera, sa më shumë që ura të dominojë trupin dhe shpirtin, aq më shumë njeriu bëhet njeri.
Teprimet zbuten. jashtë në shpirtin e rafinuar. Kjo i pengon njerëzit të jenë arrogantë. Megalaman largohet nga mendimet dhe qëndrimet egoiste. Ai është mirënjohës për ekzistencën e të qenit të shëndetshëm, të marrë frymë dhe të ketë një copë bukë në dorë!
Na lejon gjithashtu të vetëkritikojmë.
Ne pyesim se ku po shkojnë nxitimi ynë i përditshëm dhe punët e kësaj bote. Ne ndalemi dhe marrim frymë. Trupi merr frymë, shpirti merr frymë.
Ne vëmë në dyshim qëllimet tona, vëmë në dyshim marrëdhëniet tona.. Kë kemi ofenduar? Kë kemi mërzitur?
Shpirti i pushuar gjen mundësinë të mendojë për arsyen e vërtetë të ekzistencës sonë. Për çfarë po jetoj? A mund të mendoj për qëllimin tim? A e dëmtojnë besimin tim veprimet e mia?
Pas 11 muajsh beteje të vështirë jete, 1 muaj pushim, vetëshqyrtim dhe vetëdisiplinë është muaji i Ramazanit.
Ne i shërojmë të dy. trupat dhe shpirtrat tanë.
Si fjalë të fundit, le t'i kushtojmë vëmendje fjalëve të Bejhakiut:
”Agjërimi nuk është vetëm ndalimi i të ngrënit, pirjes etj. Agjërimi i përsosur dhe shpërblyes është vetëm heqja dorë nga fjalët e kota, humbja e kohës, thënia e fjalëve të këqija (thashethemet) dhe të gjitha prirjet e nefs-i ammâre. Nëse dikush ju fyen ose vepron në mënyrë të paditur kundër jush, thuaj me vete: “Unë jam duke agjëruar, sigurisht”; ki durim!”
Zoti im na dhëntë të përfitojmë nga begatitë e muajit të Ramazanit,
U plotësofshin nevojat e të gjithë atyre që kanë nevojë në Ramazan,
Zoti im e faltë gjithë njerëzimin, me fat Ramazanët...
Lexo: 0
