Me ardhjen e muajve të verës, celuliti është sërish në axhendë. Kjo çështje duket se është në rendin e ditës, sidomos me pozat e të famshmëve të veshur me pareo për të fshehur celulitin. Pra, a është kaq e vështirë për të trajtuar celulitin? Pse shfaqet celuliti? Cilët faktorë rrisin formimin e celulitit? A mund ta zgjidhim natyrshëm? A duhet zgjidhur me aparat apo mesoterapi? Përgjigjet për të gjitha do t'i gjeni në këtë artikull.
Së pari, le të shqyrtojmë se çfarë është celuliti dhe pse shfaqet. Në përkufizimin e tij më të thjeshtë, celuliti shfaqet si rezultat i akumulimit të parregullt dhe të tepërt të yndyrës për shkak të dëmtimit të indit lidhës vetëm nën lëkurë. Ka shumë arsye që shkaktojnë këtë akumulim të tepërt të yndyrës. Për t'i përmbledhur këto:
Ngadalësimi i qarkullimit të gjakut është një nga arsyet më të rëndësishme që shkakton celulitin në atë zonë. Një nga faktorët më të rëndësishëm që ngadalëson qarkullimin e gjakut është veshja e të brendshmeve dhe rrobave të ngushta. Nëse duam të reduktojmë formimin e celulitit, duhet të shmangim veshjet e ngushta.
Mosbalancimet hormonale gjithashtu kontribuojnë në formimin e celulitit. Hormoni i estrogjenit, sidomos tek femrat, shkakton formimin e celulitit. Meqenëse ky hormon është në nivele shumë të ulëta te meshkujt, celuliti është shumë i rrallë tek meshkujt.
Të qenit mbipeshë gjithashtu shkakton formimin e celulitit. Sepse njerëzit mbipeshë kanë më shumë inde dhjamore. Celuliti shfaqet edhe si pasojë e rritjes së indit dhjamor nënlëkuror. Prandaj, procedurat që shkaktojnë humbje peshe, zvogëlojnë yndyrën dhe rrisin raportin e muskujve, të tilla si lipoliza, zvogëlojnë celulitin.
-
Me rritjen e moshës, raporti i yndyrës rritet dhe raporti i muskujve zvogëlohet, kështu që celuliti rritet me moshën. Kjo është arsyeja pse është shumë e rëndësishme të ushtroheni rregullisht. Ecja e shpejtë dhe lëvizjet e shtrirjes së këmbëve reduktojnë formimin e celulitit dhe përmbajtjen e yndyrës.
-
Ushqyerja jo e duhur gjithashtu shkakton celulitin. Konsumimi i tepërt i ushqimeve të shpejta, ushqimeve të paketuara, pijeve të gazuara, kafeve të gjeneratës së re, alkoolit, cigareve dhe ushqimeve me yndyrë janë miq të celulitit. Ju mund të zvogëloni formimin e celulitit me një dietë natyrale, të bazuar në fruta dhe të ekuilibruar.
-
Studimet kanë treguar se stresi dhe faktorët gjenetikë gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në formimin e celulitit. . Nëse nëna ose gjyshja juaj ka celulit, edhe ju mund të jeni të prirur ndaj tij. Në këtë rast, kushtojini vëmendje faktorëve të tjerë Ju mund të parandaloni formimin e celulitit.
- Konsumimi më i vogël i ujit rrit celulitin. Duhet të pini patjetër 2-3 litra ujë në ditë.
Deri tani kemi renditur faktorët që shkaktojnë formimin e celulitit. Pra, cila është metoda më efektive për të hequr qafe celulitin?
Ka shumë metoda që përdoren në trajtimin e celulitit. Masazhi me furça të forta, disa aparatura, kremra natyralë, trajtimi me lazer janë disa nga këto.
Sigurisht që të gjitha këto metoda ndikojnë në uljen e celulitit. Por nuk duhet harruar se celuliti është një problem i indit lidhës nënlëkuror dhe yndyrës së tepërt.
Lexo: 0
