Mos thuaj vetëm dhimbje në shpinë!

Mund të ketë shumë shkaqe të ndryshme të dhimbjes së mesit. Ka shumë arsye, nga tendosja e muskujve te infeksioni, sëmundjet e organeve të barkut apo tumoret. Për këtë arsye, dhimbja e mesit duhet të merret në konsideratë. Asoc. Prof. nga Qendra e Mjekësisë Fizike dhe Rehabilitimit në Spitalin Medicana Bursa. Dr. Özlem Solak thotë, "Mos e hidhni poshtë si dhimbje të zakonshme të mesit."

Pothuajse çdo person ankohet për dhimbje të mesit në një moment të jetës së tij. Është një nga më arsye të rëndësishme që kufizojnë aktivitetet e jetës së përditshme mes moshës 19-45 vjeç. Dhimbja e mesit është më e zakonshme tek njerëzit që merren me aktivitet të rëndë fizik në punë ose punojnë në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë, punojnë të përkulur përpara ose ngrenë dhe mbajnë pesha. Për më tepër, rrotullimi i belit dhe bustit duke i mbajtur të fiksuara ijet është një nga lëvizjet që e sforcon më shumë belin. Ne mund të përcaktojmë faktorët personal të rrezikut për dhimbjen e mesit: Nëse një person ka një mënyrë jetese të ulur me pak lëvizje dhe mungesë kondicionimi, ka muskuj të dobët të shpinës, është mbipeshë dhe pi duhan, ai/ajo ka më shumë gjasa të përjetojë dhimbje të mesit sesa të tjerët. njerëzit. Për të shpjeguar më mirë shkaqet e dhimbjes së shpinës, do të doja të flisja shkurtimisht për anatominë e shpinës. Shpina përbëhet nga 24 rruaza që artikulohen me njëra-tjetrën. 7 nga këto rruaza janë në qafë, 12 në shpinë dhe 5 në bel. Rruazat përbëhen nga trupi vertebral dhe strukturat e pasme. Palca kurrizore kalon nëpër kanalin ndërmjet tyre. Ajo rritet me të dhënat që kontrollojnë lëvizjet e muskujve të këmbës së djathtë dhe të majtë nga kanali në zonën e përbashkët të çdo vertebre me elementët e pasmë të vertebrës tjetër.

Stenoza e kanalit

Pulca kurrizore dhe rrënjët nervore Është ngushtimi i kanalit kurrizor nëpër të cilin kalon. Arsyet përfshijnë ngushtësinë strukturore të kanalit, kalcifikimin e tepërt të nyjeve që rrethojnë shtyllën kurrizore dhe rrëshqitjen e rruazave mbi njëra-tjetrën. Përveç arsyeve të listuara më sipër, sëmundjet e mëposhtme mund të shkaktojnë edhe dhimbje në mes, dhe dhimbjet e mesit duhet të vlerësohen nga një mjek specialist. Sëmundjet inflamatore reumatizmale (p.sh. spondiliti ankilozant), sëmundjet dhe inflamacionet e organeve në bark (p.sh. inflamacioni i traktit urinar), frakturat e kockave vertebrale për shkak të osteoporozës, sëmundjet infektive si Brucella dhe Tuberkulozi. r. Nervat që ofrojnë ndjesi kalojnë përmes.Trupat e rruazave artikulojnë me njëri-tjetrin përmes disqeve. Disqet janë jastëkë të butë që ndajnë rruazat nga njëra-tjetra dhe thithin ngarkesën mbi to.

Bërthama e secilit ka një konsistencë xhel dhe pjesa e jashtme mbrohet duke u mbështjellë me fibra më të trasha. Në zonën e belit ka muskuj dhe ligamente të forta që mundësojnë lëvizjet dhe mbrojnë strukturat. Mund të ketë shumë shkaqe të ndryshme të dhimbjes së shpinës. Ka shumë arsye, nga tendosja e muskujve te infeksioni, sëmundjet e organeve të barkut apo tumoret. Për këtë arsye, dhimbja e mesit duhet të merret në konsideratë. Ndër shkaqet më të zakonshme të dhimbjes së mesit, mund të rendisim tendosjen e mesit, hernie diskale, kalcifikim, rrëshqitje lumbale dhe stenozë të kanalit.

SHTENDOSJA E BELIT

Gjatë detyrave të përditshme (përkulja përpara) Ndodh si pasojë e tendosjes së tepërt të muskujve dhe ligamenteve të pjesës së poshtme të shpinës (si p.sh. ngritja e peshave). Ka një tkurrje (spazmë) në muskujt e belit dhe kjo kufizon lëvizjet e belit mbrapa dhe mbrapa. Dhimbja rritet me lëvizjen dhe zvogëlohet me pushim. Shumica e pacientëve kthehen në aktivitetet e tyre normale të përditshme në 3-5 ditë. Në trajtim; Pushimi, qetësuesit e dhimbjeve, relaksuesit e muskujve dhe aplikimet e terapisë fizike ndihmojnë.

HERNIAT E ZEMRËS

Si rezultat i presionit mekanik, lëngu i ngjashëm me xhel brenda disqet ndërmjet rruazave dëmtohen.Presioni rritet dhe lëviz jashtë nga njëra anë, duke shkaktuar një gjendje të quajtur hernie diskale. Ka 4 shkallë të hernies së diskut: fryrje: Fryrje e lehtë e lëngut brenda diskut, Hernie e moderuar (protrusion): Lëngu brenda diskut përparon pak më tej, duke shtrirë ligamentet mbajtëse në mes dhe duke shtypur rrënjët nervore, Hernie e plotë ( ekstrudion): Lëngu brenda diskut. Përparon më tej dhe gris ligamentet, duke ushtruar presion mbi rrënjët nervore. Disku i sekuestruar: Pjesa e diskut të hernizuar shkëputet dhe mbetet në kanalin kurrizor si një objekt i lirë.

KALCIFIKIMI

Mosha e mesme Një tjetër shkak i dhimbjes së shpinës është kalcifikimi për shkak të konsumimit të rruazave dhe disqeve. Në artrit, ka dhimbje dhe ngurtësi të konsiderueshme të shpinës, veçanërisht kur ngriheni për herë të parë pas uljes dhe kur ngriheni nga shtrati në mëngjes. Dhimbje me lëvizje në pjesën e poshtme të shpinës – Pothuajse çdo person ankohet për dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës në një moment të jetës së tij.Ndërmjet moshës 19-45 vjeç. Është një nga arsyet më të rëndësishme që kufizojnë aktivitetet e përditshme të jetës. Dhimbja e mesit është më e zakonshme tek njerëzit që merren me aktivitete të rënda fizike në punë ose punojnë në të njëjtin pozicion për një kohë të gjatë, punojnë duke u përkulur përpara ose ngrenë dhe mbajnë pesha. Për më tepër, rrotullimi i belit dhe bustit duke i mbajtur të fiksuara ijet është një nga lëvizjet që e sforcon më shumë belin. Ne mund të përcaktojmë faktorët personal të rrezikut për dhimbjen e mesit: Nëse një person ka një mënyrë jetese të ulur me pak lëvizje dhe mungesë kondicionimi, ka muskuj të dobët të shpinës, është mbipeshë dhe pi duhan, ai/ajo ka më shumë gjasa të përjetojë dhimbje të mesit sesa të tjerët. njerëzit. Për të shpjeguar më mirë shkaqet e dhimbjes së shpinës, do të doja të flisja shkurtimisht për anatominë e shpinës. Shpina përbëhet nga 24 rruaza që artikulohen me njëra-tjetrën. 7 nga këto rruaza janë në qafë, 12 në shpinë dhe 5 në bel. Rruazat përbëhen nga trupi vertebral dhe strukturat e pasme. Palca kurrizore kalon nëpër kanalin ndërmjet tyre. Ajo rritet me të dhënat që kontrollojnë lëvizjet e muskujve të këmbës së djathtë dhe të majtë nga kanali në zonën e përbashkët të çdo vertebre me elementët e pasmë të vertebrës tjetër.

Stenoza e kanalit

Pulca kurrizore dhe rrënjët nervore Është ngushtimi i kanalit kurrizor nëpër të cilin kalon. Arsyet përfshijnë ngushtësinë strukturore të kanalit, kalcifikimin e tepërt të nyjeve që rrethojnë shtyllën kurrizore dhe rrëshqitjen e rruazave mbi njëra-tjetrën. Përveç arsyeve të listuara më sipër, sëmundjet e mëposhtme mund të shkaktojnë edhe dhimbje në mes, dhe dhimbjet e mesit duhet të vlerësohen nga një mjek specialist. Sëmundjet inflamatore reumatizmale (p.sh. spondiliti ankilozant), sëmundjet dhe inflamacionet e organeve në bark (p.sh. inflamacioni i traktit urinar), frakturat e kockave vertebrale për shkak të osteoporozës, sëmundjet infektive si Brucella dhe Tuberkulozi.

Lexo: 0

yodax