Cili do të ishte reagimi juaj nëse do të thoshin se plakja në të vërtetë fillon në të njëzetat? Imagjinoni. Ne e dimë se ky është një fakt shkencor. Ulja e prodhimit të hormoneve që mundësojnë zhvillimin e njeriut e nis këtë proces. Në këndvështrimin e ri, ku sëmundjet vlerësohen bazuar në fenomenin bazë të plakjes së organeve dhe indeve, studimet për të qëndruar të shëndetshëm janë fokusuar në anti-plakje.
Gjatësia e telomereve në ADN-në tonë mendohet të jetë të jetë e tillë. faktori ose treguesi më i rëndësishëm që përcakton jetëgjatësinë e një gjallese. Vitet e fundit, studimet mbi pavdekësinë apo jetëgjatësinë janë fokusuar tek telomeret.
Ju duhet të pyesni veten pse e dhashë këtë informacion dhe nga do të vijë tema.
Ky informacion na ofron një këndvështrim shumë të ndryshëm për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të trajtuar sëmundjet. Në fakt, kur sot interpretohen studimet në fushën e mjekësisë kundër plakjes, ajo shfaqet si një fushë e praktikës mjekësore që synon të ulë ndjeshëm ose të parandalojë plotësisht rrezikun e sëmundjeve që lidhen me moshën e shtyrë.
Qasja mjekësore e së ardhmes është plotësisht Kjo është bërë në fiksion. Baza e tij është të zgjasë rinovimin e qelizave për një periudhë më të gjatë duke reduktuar ose ngadalësuar dëmtimin qelizor, duke plotësuar uljen e hormoneve, të cilat konsiderohen si kritere të plakjes, ose duke rregulluar hormonet, rritja e të cilave konsiderohet si shenjë e plakjes. nivelin e dëshiruar.
Shkatërrimi i përshpejtuar i qelizave. Dhe në uljen e prodhimit të tij, ne në fakt po flasim për jetën e shëndetshme për të cilën flasim gjithmonë; Ekziston një menaxhim i kushteve epigjenetike.
Pra;
Zbulimi dhe menaxhimi i karakteristikave individuale fizike dhe mendore,
Plotësimi i mikronutrientëve që i nevojiten trupit.
p> >Ushqyerja e shëndetshme: krijimi i një modeli ushqimor specifik për karakteristikat biologjike dhe madje edhe psikologjike të individit.
Ushtrim adekuat.
Rregullimi i shëndetit të gjumit,
Menaxhimi i stresit.
Krijimi i mjedisit. kushte të shëndetshme jetese.
>Këta faktorë bazë mund të rriten Mund të riprodhohet brenda vetes ose me nëngrupe. Por pika më e rëndësishme për të kuptuar është; Të gjitha këto studime duhet të jenë specifike për individin, në përputhje me karakteristikat shpirtërore, fizike dhe mendore të individit. Ne jemi të gjithë organizma unikë që nuk jemi si askush tjetër.
Pra, si të procedojmë në menaxhimin e këtij procesi?
Këtu, veçanërisht neni 1 duhet të kuptohet saktë dhe t'i shpjegohet saktë dhe plotësisht pacientit dhe klientit.
Në fakt, menaxhimi i gjithë këtij procesi duhet të fillojë duke bërë një përcaktim të plotë të situatës aktuale të individit, veçanërisht faktorët gjenetikë individualë, faktorët psikologjikë individualë dhe faktorët biologjikë individualë. Qëllimi kryesor është krijimi dhe ndjekja e një plani jete të shëndetshëm dhe kundër plakjes përpara se të fillojnë sëmundjet kronike, autoimune, metabolike etj.
Si krijohet ky plan:
Së pari, marrja e një historie shumë të mirë dhe të detajuar të pacientit.
Rreshti i dytë i individit Marrja e karakteristikave gjenealogjike, duke përfshirë informacionin e anëtarëve të familjes 3-shkallë.
Kryerja e një vlerësimi të detajuar laboratorik të faktorëve biologjikë individualë, duke përfshirë vlerat hormonale.
Përcaktimi i gjendjes fizike dhe mendore të individit.
Zbulimi i sëmundjeve ekzistuese dhe rreziqeve të sëmundjeve, nëse ka.
Fillon duke analizuar zakonet ushqyese.
Ky studim përfshin në fakt analizën se si e sheh individi veten, si dhe përcaktimin e shëndetit të tij. Vetëdija e formuar nga vlerësimi i këtyre përcaktimeve dhe perceptimi i vetë personit së bashku bëhet baza dhe fillimi i procesit. Shtypja ose përmirësimi i simptomave të sëmundjeve nuk është një trajtim. Trajtimi dhe rikuperimi i vërtetë është i mundur duke identifikuar dhe zgjidhur shkaqet rrënjësore të problemit. Problemi nuk ka të bëjë kurrë vetëm me humbjen e peshës së tepërt, lehtësimin e dhimbjeve, zvogëlimin e kruajtjes dhe eliminimin e pagjumësisë dhe në fakt këto nuk mund të kurohen një nga një. Plani kryesor i trajtimit duhet të bazohet në rregullimin e sistemeve, rigjenerimin dhe rritjen e kapacitetit antioksidues.
Në bazë të këtij fillimi krijohet një plan së bashku. të këtij plani Bashkëkrijimi dhe bashkëpunimi janë shumë të rëndësishme. Sepse është më shumë se një plan trajtimi: qëllimi është krijimi i një plani të shëndetshëm jete.
Ka shumë detaje për të folur dhe shkruar për këtë temë. Unë do të vazhdoj t'i ndaj me ju, por le ta mbyllim këtë artikull me këto tre gjetje të rëndësishme:
Sëmundjet e tjera përveç sëmundjeve gjenetike dhe sëmundjeve urgjente ndodhin si rezultat i një procesi dhe shërimi ose Rigjenerimi i trupit është gjithashtu një proces.
Për të ruajtur mirëqenien, duhet krijuar një mënyrë jetese e përshtatshme për trupin tonë. Me fjalë të tjera, ky plan duhet të përditësohet dhe të mbahet gjatë gjithë procesit.
Një plan i vërtetë rikuperimi kundër plakjes dhe rigjenerimit nuk mund të arrihet me formula të veçanta të vendosura në kapsula ose shishe.
Urimet më të mira. dhe qëndroni me dashuri.
Lexo: 0
