Terapia në internet gjatë ditëve të pandemisë

Me zhvillimin e teknologjisë në vitet e fundit, përdorimi i internetit është bërë pjesë e çdo aspekti të jetës sonë. Ne tani i plotësojmë shumicën e nevojave tona përmes internetit.

Në këto ditë kur na duhet të qëndrojmë në shtëpi për shkak të pandemisë, ne përdorim me detyrim internetin për të përmbushur nevojat tona; Në fakt, ne i përshtatemi disi procesit.

Në këtë proces, komuniteti i psikologjisë, ashtu si sektorët e tjerë, po përjeton formime të reja. Terapitë online janë në axhendën tonë, të cilat disa psikologë i kundërshtojnë, disa i trajtojnë me kujdes dhe disa i përdorin sepse i shohin tashmë funksionale.

Terapia në internet është në fakt diçka që nuk e kam përdorur shpesh më parë, të cilës i qasem me kujdes dhe që e kam përjetuar disa herë me klientët e mi që duhej të lëviznin ose të ndryshonin qytete.

Ndërsa është një metodë e përdorur prej vitesh në botë, ka kohë që është dhe tek ne. Gjatë pandemisë, të gjithë ne duhej të kalonim shpejt në terapinë online dhe përjetuam se mund ta përdornim atë në mënyrë funksionale. Ne pamë se marrëdhënia që krijuam në mënyrë të shëndetshme, duke ruajtur etikën dhe kornizën profesionale, ishte e mirë për klientët tanë dhe ne vazhduam t'i mbështesim ata në këtë mënyrë. Duket se takimet ballë për ballë do të zëvendësohen nga terapia online për një kohë.

Çfarë është Terapia Online?

Është një lloj takimi midis terapistit dhe klientit. në internet, në një mjedis virtual.

Nuk ka asnjë ndryshim në parimet etike dhe cilësinë në këtë lloj interviste. Parimi i sigurisë, parimi i konfidencialitetit, kufijtë dhe të drejtat janë të vlefshme si për klientin ashtu edhe për terapistin.

Për kë mund të zbatohet?

Megjithëse ka disa dallime midis tyre. ato për sa i përket aplikimit, përdoren terapi online për fëmijët, mund të përfitojnë të gjithë, adoleshent, të rritur, familje, çift. Për të mbrojtur veten dhe klientët tanë; Nuk rekomandohet të aplikohet për njerëzit që kanë depresion të rëndë, mendime të forta vetëvrasëse, probleme të rënda të përqendrimit ose abuzim me alkoolin dhe substancat.

 

Me cilat shkolla terapie mund të punohet?

Megjithëse mund të aplikohen kryesisht lloje të terapisë me bazë njohëse, mund të aplikohen edhe lloje të tjera terapie. Më e habitshme prej tyre është terapia EMDR (Desensitizimi dhe ripërpunimi i lëvizjeve të syve). Mund të aplikohet si gjilpërë.

Disa javë më parë, ne, si terapistë EMDR, morëm edhe trajnime online për këtë temë në kuadër të Shoqatës EMDR. Në një kohë të shkurtër, pamë që terapinë online (EMDR) mund ta përdorim funksionalisht edhe me fëmijët.

 

Fuqia e një marrëdhënieje të sigurt

Si psikoterapistë, ne shohim se ajo që me të vërtetë shëron qeniet njerëzore është një marrëdhënie e sigurt. Kjo është arsyeja pse funksioni i terapisë është shërues dhe jo lloji i saj. Dhe marrëdhënia klient-terapist është një lloj marrëdhënieje e shëndetshme. Ndërsa kalojmë një periudhë sfiduese, ajo që na nevojitet më shumë është një ndjenjë sigurie dhe një marrëdhënie e sigurt. Përveç kësaj, mos thyerja e rutinës është një mbrojtës i rëndësishëm që mbështet shëndetin mendor. Kjo është arsyeja pse ju mund të kontaktoni në mënyrë të sigurtë mbështetjen në internet.

 Ne po përpiqemi t'i përshtatemi procesit me përpikëri, duke marrë parasysh etikën profesionale dhe vazhdojmë të mbështesim klientët tanë në platformën online.


 

Shpresojmë të jemi në gjendje të takohemi ballë për ballë në ditët e sigurta kur distancat eliminohen. ,

 

Lexo: 0

yodax