Përbërësit e rëndësishëm të martesave të ngushta dhe të qëndrueshme janë që individët i shohin partnerët e tyre si pranues, paqësorë, mirëkuptues, të lumtur, të kujdesshëm dhe mbështetës për njëri-tjetrin. Në fakt, një martesë e mirë mund të përmblidhet si partnerë që janë në gjendje të plotësojnë nevojat e tyre. Por edhe pse gjithçka është mirë, ndonjëherë problemet e shkaktuara nga faktorë të jashtëm mund të ndikojnë në martesë. Prania e faktorëve stresues të jashtëm si papunësia, vështirësitë ekonomike dhe pandemia aktuale krijon një mjedis ku është më e vështirë për partnerët t'i përgjigjen nevojave të njëri-tjetrit. Kur bashkëshortët përballen me stres të jashtëm, ata mund të komunikojnë pa dashje në mënyra tepër kritike ose argumentuese. Përveç kësaj, në periudhat kur faktorët e jashtëm janë efektivë, bashkëshortët priren të fajësojnë njëri-tjetrin dhe kanë vështirësi të dëgjojnë shqetësimet e njëri-tjetrit dhe të kuptojnë këndvështrimet e njëri-tjetrit. Kjo zvogëlon kënaqësinë e bashkëshortëve me marrëdhëniet e tyre për shkak të kërkesave dhe pritshmërive që nuk mund të përmbushen me kalimin e kohës. Por në këtë artikull, le të shohim problemet e përjetuara gjatë periudhës së pandemisë.
Divorcitë po rriten
Është vërejtur se divorcet janë rritur gjatë periudhës së pandemisë që erdhi me COVID-19. Çiftet që duhet të kalojnë kohë bashkë gjatë gjithë kohës reflektojnë stresin, negativitetin dhe gjendjen shpirtërore depresive me njëri-tjetrin, sepse nuk mund të heqin qafe energjinë negative që kanë duke kaluar kohë jashtë, duke u shoqëruar ose në mënyrën se si janë mësuar. Kjo situatë ka bërë që bashkëshortët të dëmtojnë njëri-tjetrin dhe për rrjedhojë të kenë mosmarrëveshje.
Vështirësitë financiare sfidojnë martesat
Gjatë gjithë krizës së COVID-19, njerëzit që mund të mbajnë mirësi. komunikimi, mbështetja e njëri-tjetrit dhe Çiftet që mund të jenë të ndjeshëm do të qëndrojnë së bashku dhe do të ndihen më të lidhur ndërsa kalojnë periudhën e vështirë. Megjithatë, çiftet që kanë vështirësi për të komunikuar dhe mbështetur njëri-tjetrin në mënyrë efektive do të ndihen më pak të lumtur dhe ka më shumë gjasa të ndahen ose të divorcohen.
Në të njëjtën kohë, çiftet e varfëra dhe me të ardhura të ulëta janë në rrezik më të lartë për shqetësime dhe shpërbërje martesore, sepse ata kanë më shumë gjasa të përjetojnë humbje dhe vështirësi më të mëdha. Kthimi në COVID-19 sipas të dhënave shkencore Edhe para martesës, çiftet me të ardhura të ulëta priren të ndahen më shpesh. Si rezultat, cilësia e martesave para pandemisë po testohet gjithashtu gjatë periudhës së pandemisë.
Izolimi social dobëson lidhjet familjare
Distanca sociale dhe në shtëpi Qëndrimi në shtëpi është një nga çelësat për reduktimin e transmetimit të COVID-19, por këto mbrojtje ndikojnë në rutinat e vizitave të çifteve dhe familjeve. Ndërsa çiftet zakonisht vizitojnë familjet e njëri-tjetrit, familjet vizitohen më pak ose aspak gjatë kësaj periudhe. Kjo situatë mund të çojë në dobësi në lidhjet familjare dhe vlerat familjare të çifteve.
Faktori i jashtëm i stresit kthehet në zemërim në shtëpi
Duke qenë se procesi pandemik është një faktor i jashtëm stresi, kjo situatë është shpesh reflektuar brenda shtëpisë. Duke qenë se çiftet në shtëpi shpesh nuk mund ta bëjnë këtë në mënyrë normale të shprehjes së emocioneve, stresi kthehet në zemërim dhe kthehet në shkatërrim mes çifteve. Në fakt, problemi themelor i zemërimit shfaqet si një humor i tensionuar dhe stres. Në situata të tilla, çiftet mund të sigurojnë që emocionet të reflektohen pozitivisht duke shprehur stresin, duke shprehur frikën dhe duke shpjeguar hapur tensionet. Ky është një transferim i shëndetshëm psikologjik emocional.
Procesi pandemik vret tërheqjen seksuale mes çifteve
Një nga faktorët më të rëndësishëm që i mban gjallë martesat është jeta seksuale. Nëse përvojat seksuale mund të jenë të këndshme dhe të kënaqshme gjatë procesit të martesës, martesat mund të bëhen më të forta.
Seksualiteti përjetohet me më shumë dëshirë dhe pasion në prani të energjisë seksuale të rinovueshme. Megjithatë, kjo energji mund të ulet gjatë periudhës së pandemisë. Edhe pse një nga faktorët që ndikon negativisht në këtë energji është stresi, edhe probleme të ndryshme mund të ndikojnë negativisht në këtë energji. Relaksimi psikologjik është shumë i rëndësishëm për të pasur energji të përtërirë seksuale. Para pandemisë, në një ditë të zakonshme, çiftet do të ndodheshin në ambiente të ndryshme, do të qëndronin për pak kohë larg njëri-tjetrit dhe do të përfshiheshin në procesin e shoqërimit dhe relaksimit me aktivitete të ndryshme. Megjithatë, pas pandemisë, moskalimi i kohës së bashku në shtëpi, shoqërimi apo komunikimi me njerëz të ndryshëm i privon njerëzit nga të gjitha këto procese relaksimi. nbsp;
Çfarë mund të bëhet për të parandaluar që martesa juaj të ndikohet keq gjatë kësaj periudhe?
Duke dhënë negative dhe shkatërruese. reagimet ndaj situatave negative të shkaktuara nga faktorë të jashtëm Në vend të kësaj duhen dhënë reagime pozitive dhe konstruktive. Çiftet:
-
Injorimi i komenteve kritike të herëpashershme
-
Falja e sjelljes lënduese
-
Miratimi i këndvështrimit të partnerit
-
Shmangia e shprehjeve të tilla si fajësimi, armiqësia ose poshtërimi
-
Të komunikosh në mënyra tipike për martesa të suksesshme Duke vendosur
ata mund ta zhvillojnë martesën e tyre sipas dëshirës gjatë kësaj periudhe pandemie. Martesat gjithashtu funksionojnë fuqishëm kur aktivitetet argëtuese kryhen së bashku dhe ndahen përvoja dhe kujtime pozitive që rrisin sinqeritetin dhe afërsinë.
Shënimi: Të dy bashkëshortët duhet të adoptojnë këto modele të sjelljes.
Lexo: 0
