Në tre muajt e fundit; Mund të thuhet se diskursi publik rreth pandemisë ka krijuar një ndikim kryesisht kolektiv. Shumë prej jush ishin në gjendje të kuptonin me një gllënjkë se çfarë dhe sa shumë ju nevojiteshin. Edhe atomet tuaja nuk afrohen shumë me njëri-tjetrin; Nisur nga njohuritë se ata veprojnë së bashku, keni vepruar me temën “BASHKËT”. Gjatë kontrollit të përhapjes; Nga ana tjetër, përpjekjet tuaja për të inkurajuar bashkëpunimin në dallimin e së mirës nga e keqja, (“Qëndroni së bashku në shtëpi”), distancimin social, higjienën e duarve dhe masat e karantinës ishin “HOLISTIKË”. Me kërkesat tuaja të përditshme për mbijetesë; ju jeni bërë një furnizues i ushqimit të shëndetshëm, keni ruajtur rutinat mbrojtëse të shëndetit mendor, ndjeshmërinë tuaj të përgjithshme ndaj lajmeve të lidhura me shëndetin; Ndërkohë që ju ndihmon të largoheni nga pasiguritë; Ai gjithashtu krijoi një mundësi për të pushuar për "MENDIMET OBSESIVE" që mund të ndodhin në të ardhmen. Ju ishit kaq të vetëdijshëm për atë që po përjetonit; Thjesht ndjeve "Surprizë" pa lënë disa imazhe të të helmojnë mendjen. TI "VLERËSOVE" jetën e njerëzve me ndjenja dhe mendime të paanalizuara, të pavetëdijshëm se ku dhe çfarë lloj shkatërrimi do të shkaktonin, si stuhi endacake. Ju keni adoptuar burimet shëruese dhe zhvillimore që e bëjnë jetën të jetueshme si "FUQIA juaj PERSONALE". Ky është burimi i fuqisë suaj; Ju e keni kapur jetën me një "pranim" mendor dhe emocional që mund të kombinojë të gjitha aspektet e saj pozitive dhe negative në një tërësi. Gjatë këtij procesi, ju dhatë "ARSYE" për jetën tuaj dhe "UDHËZOHET" çdo sjellje tuajën. TI "BESONI" se dhimbja dhe trishtimi janë një kërkesë për të qenë njeri, nuk e keni mbushur mendjen me paqartësi. Aq sa, në vend që të injorohen efektet psikologjike të pandemisë; sikur po përpiqesh të kapësh frekuencën e radios të cilësimeve të efektivitetit të saj në jetën tënde të përditshme. " TI PROVOVE DHE KESH GABUAR DHE PROVUAN PA PARË PA SË SHPËRNDARË, NUK E TË LIRË"...
KA NJË NDRYSHIM MES THELLËSISË SË TUAJ NË MUAJT E KALUAR DHE GJARTËSISË NË KËTË MUAJ!
Jeta, 06.01. Që nga viti 2020, ne vazhdojmë të ecim në përputhje me nevojat e reja dhe sjelljet po ndryshojnë me shpejtësi. Ndërsa mendoni për sjelljet në të cilat fokusoheni; Ju e shumëfishoni atë edhe më shumë dhe filloni ta bëni atë botën tuaj të re. Në botën tuaj të re Mendimet tuaja ju detyrojnë të krijoni marrëdhënie të reja, modele të jetës dhe perspektiva për mënyrat e të bërit të gjërave. Në botën tuaj të re; sjelljet tuaja si shtrëngimi i duarve, përqafimi, puthja ose përqafimi; Veproni me dijeninë për ta bërë vazhdimisht, pa ndërprerje, me “PAKONTAKTIN” që është baza e sjelljeve tuaja të reja shoqërore. Megjithatë, në këtë proces, si në "Një i varfër ka një problem të madh"; Nëse preferoni të mos përkuleni, thyeni ose përkuleni; Goditjet që mund të hasni mund t'ju lodhin gjithashtu, mund të mos jeni në gjendje t'i kapërceni lehtë efektet e negativiteteve dhe kjo ngurtësi që preferoni mund t'i shtyjë marrëdhëniet tuaja në një proces më të vështirë. Në fakt procesi; Të shtyn të jesh i thyer, ndoshta i copëtuar, dhe ende të jetosh; Për të qëndruar elastik, së pari ne vëmë në dyshim ekzistencën e fleksibilitetit... Në këtë fleksibilitet, ka një hapje ndaj përvojave; Ka progres të orientuar drejt zhvillimit, duke lënë mënjanë idetë dhe stereotipet fikse. .Është e mundur të afroheni në të dyja anët e medaljes, "të mira" dhe "të këqija", në një distancë të barabartë.
Fleksibiliteti psikologjik do t'ju shpjegojë pse disa njerëz përjetojnë vështirësi edhe përballë ngjarjeve që ndodhin që perceptohen si shumë të thjeshta; Mund t'ju bëjë të mendoni se disa njerëz nuk kanë probleme edhe në situata që krijojnë stres të madh. Këto mendime ka të ngjarë t'ju çojnë në dy pyetje: "Kur ndeshem me gjëra që janë të ndryshme nga ato që kam, a mund t'u bëj vend atyre në jetën time? A mund të plotësoj atë që mungon?" Përgjigja për të dyja pyetjet është një fjalë dhe një fjali…
Vlerësojeni veten, keni bërë shumë deri tani për të rritur aftësinë e fleksibilitetit psikologjik, e cila është një veçori e mësueshme dhe e zhvilluar:
-
Ke mësuar nga e kaluara, duke numëruar ato që ke pa u copëtuar.
-
Jeni në proces rikuperimi
p>
Çfarë më pas?
“Në fund të të gjithë librave të mirë
Në fund të të gjitha ditëve dhe netëve
Ai të cilit flladi i fryn prej teje
Ai që fryma është brenda teje
Ka një fillim të ri ”Edip Cansever
Lexo: 0
