Disa njerëz janë në një gjendje të vazhdueshme ankthi kur janë rreth njerëzve të tjerë. Me kalimin e kohës, kjo ndjenjë bëhet pjesë e tyre. Edhe pse pëlqimet apo fjalët pozitive të drejtuara ndaj tyre në komunitet sjellin lehtësim në një kohë të shkurtër, ankthi i tyre vazhdon në afat të gjatë. Përvojat e njerëzve në fëmijëri janë jashtëzakonisht efektive në formimin e këtyre ndjenjave. Vlen të përmendet prania e qëndrimeve prindërore kufizuese, tepër mbrojtëse, refuzuese, jokonsistente dhe ndëshkuese në fëmijërinë e individëve. Kur fëmija nuk merr respekt dhe dashuri nga prindërit e tij/saj, me kalimin e kohës fëmija fillon të ndihet i vetmuar dhe kjo mund të bëjë që ai/ajo të ketë frikë nga njerëzit ose të largohet plotësisht nga njerëzit në moshat e mëvonshme. Edhe nëse e merr dashurinë që nuk mund ta merrte në fëmijëri nga njerëzit që e rrethojnë në të ardhmen, ai mund të mendojë se nuk është i denjë për të. Kur njerëzit fillojnë t'i vërejnë këto situata në vetvete, ata kërkojnë të heqin qafe këto ndjenja frike dhe faji. Ata mendojnë se duhet të duan ata që i rrethojnë. Arsyeja pse ata ndihen kështu është se edhe pse në fëmijëri nuk kanë marrë dashuri nga prindërit, mendimi “duhet t’i dua” vazhdon të ketë efekt. Edhe kur përpiqet të dashurojë dikë rreth tij, ai mund të ketë frikë prej tyre, por përpiqet t'ia fshehë këtë situatë duke zhvilluar një lloj mekanizmi mbrojtës për veten e tij, sepse mendon se do të dëmtohet. Në jetë njeriu mund të ketë frikë nga dikush, por çështja këtu është se ai përjeton të njëjtat ndjenja ndaj njerëzve që nuk i njeh.
Të gjithë kanë periudha të trazuara dhe problematike në fëmijërinë e tyre. Fëmijët përjetojnë emocione negative, si dhe emocione pozitive. Gjëja e rëndësishme është të pranoni ekzistencën e këtyre emocioneve negative dhe jo t'i mbuloni ato ose të pretendoni se nuk kanë ndodhur kurrë. Ne duhet të zhvillojmë aftësinë tonë për t'i dashur njerëzit dhe për të përballuar problemet tona. Pranimi që gjërat negative nuk ndodhin në jetën tonë ose të sillemi sikur jemi gjithmonë të lumtur dhe nuk kemi frikë apo ankth në jetë, nuk na bën ata që jemi.
Lexo: 0
