Është shumë e rëndësishme të lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë për të siguruar vazhdimësinë e higjienës orale. Procesi i përdorimit të furçës së dhëmbëve na lejon të eliminojmë në masë të madhe bakteret dhe mbetjet ushqimore të mbërthyera në sipërfaqen e dhëmbit. Megjithatë, vetëm përdorimi i furçës së dhëmbëve nuk mjafton për të ruajtur shëndetin oral dhe për të parandaluar erën e keqe të gojës.
Era e keqe shfaqet nga squfuri i avulluar i krijuar nga bakteret në pjesën e pasme të gjuhës, ku furça e dhëmbëve nuk mund të arrijë. Gjuha është një organ që na lejon të shijojmë. Zvarritjet e vogla në gjuhë, të quajtura papilla në terma mjekësorë, na lejojnë të ndjejmë shijen. Për shkak të këtyre zgjatjeve të vogla, ne mund ta krahasojmë gjuhën me qilimat në shtëpitë tona. Shumica e baktereve që shkaktojnë erën e keqe të gojës grumbullohen thellë nën sipërfaqen e gjuhës (midis kreshtave), ashtu si në qilima. Këto baktere mund të hiqen nga sipërfaqja e gjuhës vetëm me pastrim mekanik. Është e nevojshme të lahet sipërfaqja e gjuhës për pastrim mekanik.
Furça e gjuhës mund të bëhet me një furçë dhëmbësh normale. Megjithatë, metoda më efektive për pastrimin e baktereve në gjuhë është përdorimi i furçës së gjuhës. Sot, disa kompani kanë zhvilluar furça speciale që mund të përdoren si për gjuhën ashtu edhe për dhëmbët. Ka edhe aparate speciale që mund të përdoren vetëm për larjen e gjuhës.
Gojëlarësit e përdorur çdo ditë ndihmojnë në eliminimin e aromave të këqija falë aromës së tyre të freskët dhe kimikateve që përmbajnë. Megjithatë, efektet e tyre janë të kufizuara.Nëse bakteret në gjuhë nuk pastrohen, ato do të vazhdojnë të lëshojnë squfur dhe era e keqe do të fillojë përsëri pas një kohe. Prandaj, duhet të kujdesemi që të pastrojmë gjuhën tonë gjatë larjes së dhëmbëve pas çdo vakt. Në këtë mënyrë, ne mund të kemi një buzëqeshje të shëndetshme dhe një frymëmarrje të freskët.
Lexo: 0
