Orthorexia Nervosa, domethënë obsesioni me ushqimin e shëndetshëm.
Duket sikur po flasim për një situatë të mirë sepse ka diçka të shëndetshme në të, apo jo? Pothuajse mund t'ju dëgjoj duke thënë se ai po ushqehet shëndetshëm, çfarë mund të dëshirojë më shumë? Megjithatë, ashtu si teprimi i çdo gjëje është i dëmshëm, teprimi dhe obsesioni me idenë e të ushqyerit të shëndetshëm konsiderohet gjithashtu një çrregullim i të ngrënit.
Çrregullimet e të ngrënit janë çrregullime të sjelljes të karakterizuara nga sjellje të dëmtuara të të ngrënit që ndikojnë negativisht në shëndetin dhe cilësinë e jetës. Ai përbëhet nga dy kushte themelore: Anoreksia Nervoza (AN) dhe Bulimia Nervoza (BN). Megjithatë, ka shumë më tepër specie të paidentifikuara. Ndonëse njëra prej tyre, Tortorexia Nervosa (ON), nuk përkufizohet si sëmundje sipas kritereve DSM-5, së fundmi është bërë objekt interesi për shkak të rritjes së sjelljeve të shëndetshme të të ushqyerit.
ÇFARË ËSHTË ORTHOREXIA NERVOSA?
Ky çrregullim i të ngrënit, që fjalë për fjalë do të thotë 'ushqyerja e duhur', mund të përkufizohet si një obsesion me ushqimin e shëndetshëm. Në këtë çrregullim të të ngrënit, personi i kushton shumë rëndësi ushqyerjes së shëndetshme dhe synon të mbrojë shëndetin e tij në këtë mënyrë. Qëllimi në Orthorexia Nervosa nuk është të humbni peshë. Këta njerëz e bëjnë një dietë të shëndetshme qëllimin kryesor të jetës së tyre dhe kur e lënë dietën ose e tejkalojnë dietën e tyre duke konsumuar ushqim jo të shëndetshëm, urrejnë veten dhe ndjejnë faj serioz.
Orthorexia Nervosa, biologjikisht e pastër, aditivëve apo substancave artificiale.Është një obsesion për të konsumuar ushqime organike dhe të shëndetshme që nuk përmbajnë ushqim. Ky obsesion i çon njerëzit në kufizime të pashëndetshme. Ndërsa kjo situatë përparon, ushqimet që plotësojnë përkufizimin e 'ushqimit të shëndetshëm' gradualisht zvogëlohen dhe njerëzit pothuajse kanë vështirësi në gjetjen e ushqimit për të konsumuar. Sepse dita ditës të gjitha ushqimet kanë humbur natyralitetin e tyre dhe përkufizohen si të pashëndetshme në sytë e njeriut.
SI HANE PACIENTËT E ORTHOREXIA NERVOSA?
Në këtë sëmundje, e cila ndonjëherë mund të shihet si një dietë uniforme, njerëzit mund të hanë vetëm fruta dhe perime. Ose, individët që janë të fiksuar pas OMGJ-ve dhe pesticideve mund të mos konsumojnë fare fruta dhe perime. Me fjalë të tjera, dieta e personit, nivelet e njohurive ushqyese dhe përcakton bindjet për këtë temë.
Pacientët me Orthorexia Nervosa zakonisht kanë një dietë të kufizuar. Këta njerëz, të cilët mund të konsumojnë një numër të vogël ushqimesh, mendojnë 'të gjitha ose asgjë' dhe vdesin nga uria kur nuk gjejnë dot ushqimet që mund të konsumojnë. Tek këta persona vërehen mangësi vitaminash dhe mineralesh për shkak të konsumit të kufizuar të ushqimit. Përveç kësaj, njerëzit kanë një dietë me kalori të ulët, sepse ata konsumojnë një lloj të vetëm ushqimi ose një numër të kufizuar ushqimesh. Kjo situatë shkakton rënie në peshë dhe sjell probleme serioze shëndetësore. Me fjalë të tjera, këta njerëz që kërkojnë në mënyrë perfeksioniste ushqim të shëndetshëm mund të përballen me anemi, osteopeni ose probleme të tjera shëndetësore, e lëre më të jenë të shëndetshëm.
Megjithëse Orthorexia Nervosa është përgjithësisht një gjendje ekstreme dhe jo fatale, ajo mund të evoluojë në çrregullime të ndryshme psikologjike dhe të kthehet në Çrregullim Obsesiv-Kopulsiv (OCD) ose Anoreksi Nervoza (AN). Për këtë arsye duhet diagnostikuar shpejt dhe trajtuar me mjekun, dietologun dhe psikologun.
SI TRAJTOHET ORTHOREXIA NERVOSA?
Ashtu si me të gjitha proceset e sëmundjes, personi duhet së pari ta pranojë këtë sëmundje dhe të largohet vullnetarisht nga gjerat qe nxisin kete gjendje.. Këta shkaktarë mund të jenë njerëzit që ai ndjek në mediat sociale, programet shëndetësore plot me dezinformata në televizion dhe disa njerëz rreth tij. Identifikimi i këtyre shkaktarëve është shumë i rëndësishëm. Më pas, personit duhet t'i shpjegohet dëmi që kjo sëmundje i shkakton shëndetit të tij dhe të ndërgjegjësohet për situatën.
Është e gabuar të detyrosh njerëzit të konsumojnë ushqime që ata i konsiderojnë të pashëndetshme. Në këtë proces, duhet të jepet edukimi i duhur për ushqimin e shëndetshëm dhe duhet të korrigjohen gabimet që njerëzit besojnë për ushqimin e shëndetshëm.
Lexo: 0
