Ushqimi për trurin është një marrëdhënie!

Proceset e lidhjes janë fusha e studimit brenda shkencës së psikologjisë për të cilën mendoj më shumë. Në një farë mënyre, të gjithë kanë një histori lidhjeje. Kohët e fundit në lidhje me stilet e prindërimit, cilin stil prindërimi keni? Ju përballeni me pyetje të tilla dhe vlerësoni aftësitë tuaja prindërore falë përgjigjeve të dhëna për këto pyetje. Do të doja të theksoja se aftësitë prindërore të një prindi formësohen nga historia e tij/saj e lidhjes. Prandaj, para së gjithash, si një i rritur, ne duhet t'i shqyrtojmë proceset tona të lidhjes me prindërit tanë me pak më shumë vetëdije.

E nderuara Nilüfer Devecigil, në librin e saj "Rruga e dritës", shpjegon bukur. se si një proces i atashimit ndikon si në prindërimin e një personi ashtu edhe në marrëdhënien e tyre.Është një libër që mund ta rekomandoj patjetër ta lexoni për të analizuar më mirë veten. Do të doja të ndaj një metaforë në libër këtu. Falë kësaj metafore, ne mund ta përmbledhim shumë mirë sistemin operativ të fëmijëve. Po përdorja një shprehje të ngjashme, por metafora në libër e përmblodhi atë në një mënyrë që të gjithë mund ta kuptojnë shumë më mirë.

“Le të mendojmë për një shtëpi dykatëshe dupleks. Le të jetë truri ynë kjo shtëpi. Kati i sipërm i shtëpisë është pjesa e mençur që ne e quajmë të sofistikuar. Kjo përfshin rregulloret e sjelljes si të folurit, arsyetimi, planifikimi, vendimmarrja dhe kontrolli i impulsit. Kati i poshtëm i shtëpisë është pjesa jonë primitive. Funksionet tona më themelore si frymëmarrja, ushqyerja, gjumi dhe qëndrimi i sigurt ndodhen këtu. Kur lindim, ne kemi miliarda qeliza nervore. Megjithatë, ajo që është e rëndësishme është se si këto qeliza nervore lidhen me njëra-tjetrën, në vend të numrit të qelizave nervore. Nëse prindi i beson fëmijës së tij në këtë pikë dhe përgjigjet sa herë që ka nevojë, perceptimi se kjo botë dhe marrëdhëniet janë të besueshme do të zhvillohet për fëmijën dhe qelizat nervore do të krijojnë rrjete për këtë.

Tani që kjo botë dhe marrëdhëniet janë të besueshme. ne e dimë se kjo shtëpi ka dy kate, kati përdhes dhe kati i sipërm.Mund të kuptojmë se lidhja është e ndërlidhur. Kur lind një fëmijë, funksionet primitive të vendosura më poshtë janë të pranishme në të. Nuk ka nevojë të mësoni se si të ushqeheni. Ai e plotëson automatikisht këtë nevojë falë refleksit të thithjes. Çështja e vërtetë është se si prindi krijon lidhjet e shtresës së sipërme. Kërkohet kohë që kjo të ndodhë. Megjithatë Është e nevojshme të veprohet me vetëdije me kalimin e kohës. Nevojitet përvoja harmonike e marrëdhënieve midis prindit dhe foshnjës. Kontakti me sy, prekja, këndimi, mbajtja e saj, qetësimi i saj kur qan, njohja e stimujve në mjedisin kur është e qetë... TRURI JETON ME LIDHJE. Duhet ta mbajmë trurin plot!Ai nuk arrin të organizohet dhe nuk mund të ketë marrëdhënie me katin e sipërm. Për shembull; Kur një fëmijë dëgjon një tingull të frikshëm, pjesa primitive ngjall një ndjenjë frike tek çdo fëmijë. Megjithatë, nëse ai/ajo përballet me një prind që ka fituar aftësi vetërregulluese, reagimi do të jetë si më poshtë: Tingulli ishte i frikshëm, por tani ka kaluar... Nëse prindi nuk e ka rregulluar mirë katin e poshtëm, fëmija nuk mund të qetësohet ose ka nervozizëm si rezultat i atij tingulli të frikshëm.

Vitet e para të jetës. Sa më shumë të ndodhin procese traumatike, aq më e vështirë bëhet sjellja në kohët e mëvonshme. Ndër traumat e viteve të para; Mund të shprehet si stres në mitër, probleme të përjetuara në lindje, operacione mjekësore, fatkeqësi natyrore, neglizhencë dhe shkelje. Situata që ne e quajmë neglizhencë i dërgon një mesazh një fëmije se JU NUK JENI KËTU, që do të thotë se nevojat e tij emocionale nuk plotësohen. Prandaj, proceset e neglizhencës dhe lidhjes janë shumë të ndërlidhura.

Trupi ynë sekreton hormonin e kortizolit gjatë stresit. Një dozë e vogël e këtij hormoni siguron rritjen. Megjithatë, nëse sasia e kotizolit në organizëm rritet, stresi kthehet në “stres toksik”. Nëse stresi toksik është i pranishëm në trupin e fëmijëve, madje edhe struktura e trurit të tyre mund të ndikohet. Stresi toksik bën që fëmija të rritet duke penguar përmbushjen e shumë funksioneve në katin e sipërm të shtëpisë. Dhe në vitet e mëvonshme, gjasat e depresionit, problemeve të zemrës, obezitetit, varësisë ndaj alkoolit dhe substancave, dhe problemeve të sjelljes antisociale rriten. Me pak fjalë, e gjithë struktura e shtëpisë ndryshon dhe ajo bëhet një shtëpi tjetër.”

Unë shpjegoj rëndësinë e viteve të para të fëmijëve tanë në çdo rast. Dua që ta ruajmë këtë moment sa të kemi mundësi. Lëreni fëmijën të shijojë në maksimum burimet e marrëdhënieve të sigurta, në mënyrë që ai të mund t'i përdorë këto burime në mënyrë të shëndetshme në rrugëtimin e tij për t'u bërë individ. ndaj kulturës Kur mendoj për shoqërinë tonë dhe familjet që takoj bazuar në karakteristikat tona, ne dështojmë në këtë histori lidhjeje. Para së gjithash, ne mendojmë se vetëm nëna duhet t'i rrisë këto burime dhe rolin e babait e shohim shumë të kufizuar në aftësitë e tij prindërore. Në këtë pikë, ne shkojmë te burimet që prindi, i cili nuk mund t'ua transferojë burimet fëmijëve të tij, nuk mund t'i marrë nga prindërit e tij. Kjo është një çështje shumë e rëndësishme dhe mund të kthehet në një rreth vicioz. Prandaj e quajmë ndërgjegjësim. Mirëpo, hasim në një situatë që e shohim si një situatë kulturore: Prindi që mesatarisht nuk është në jetën e fëmijës deri në vitet e gjimnazit, aplikon edhe me ankesa që ky fëmijë nuk studion, nuk më dëgjon... Por riparimi i këtij procesi me një prind që nuk ka përdorur burimet për të krijuar një marrëdhënie të sigurt në kohë do të jetë një proces më i vështirë dhe më intensiv i punës. Kjo është arsyeja pse e gjithë lufta ime është; Për të zhvilluar me vendosmëri rrjetet e lidhjes së shtëpisë duplex në vitet e para të jetës, përpara se të jetë tepër vonë.

Lexo: 0

yodax