Është e rëndësishme të hiqni dorë nga zakoni i kafshimit të thonjve pas epidemisë së Covid-19.
Megjithëse gjendja përgjithësisht tenton të ulet dhe të ndalet në moshën madhore, tek disa individë ajo vazhdon gjatë gjithë jetës në varësi të rrethanave. , dhe kafshimi i thonjve mund të shkaktojë probleme psikologjike dhe emocionale. Është një problem fiziologjik.
Fëmijët fillimisht fillojnë të kafshojnë thonjtë duke imituar. Nëse ka mosmarrëveshje brenda familjes, nëse fëmija mbetet i painteresuar dhe i padashur. ose kritikohet, rritet niveli i ankthit dhe me këtë tendencë mund të zhvillohet zakoni i kafshimit të thonjve.
Turqia, së bashku me pjesën tjetër të botës, po lufton me epideminë e koronavirusit dhe në këtë periudhë. kur po zbatohen shumë masa, njerëzit duhet të marrin masat e tyre për të hequr qafe zakonet e tyre të dëmshme në këtë periudhë.
Siç dihet, virusi transmetohet më lehtë nga duart.
>p>
"Meqenëse jemi përballur me një kërcënim serioz siç është koronavirusi, efektet e tij negative po rriten dhe është me rëndësi jetike parandalimi i zakonit. Vesi i kafshimit të thonjve jo vetëm që shkakton infeksione të stomakut, por gjithashtu shkakton lëndime në gojë dhe dëmtime të indeve në gishta.
Si mund të marrim masa paraprake të shpejta dhe efektive kundër virusit nëse kemi një zakon i kafshimit të thonjve?
Së pari, le të fillojmë me një masë paraprake shumë të thjeshtë.
Të shkurtosh thonjtë do të jetë një nga masat më të thjeshta por më të fuqishme që mund të marrësh.
Më pas, do të ishte e dobishme të përdorni opsionin e manikyrit të hidhur, i cili është një nga metodat që ne aplikojmë për fëmijët që thithin gishtin e madh kur janë të vegjël. Në fakt, pamja e bukur e thonjve dhe e gishtërinjve duhet të mbështetet me kujdes si manikyri.Kur individi ndjen dëshirën për të kafshuar thonjtë, ai ose ajo mund të mos dëshirojë të prishë pamjen e bukur të gishtave të tij. Mund të shihet si një masë e mundimshme por efektive. Të gjitha këto janë masa të thjeshta por efektive që ju mund t'i merrni fiziologjikisht."
Në luftimin psikologjik të situatës, personi duhet së pari të kuptojë ndjenjën që e shtyn të kafshojë thonjtë. dhe pasi ta gjejë këtë, individi do të njohë edhe situatat provokuese të ankthit dhe do të luftojë gjithashtu kundër tij.
Lexo: 0
