Ndërsa koha e shpenzuar para ekranit për fëmijët duhet të kufizohet në një ose dy orë, fakti që fëmijët nuk kishin mundësi të dilnin nga shtëpitë dhe të shoqëroheshin gjatë periudhës së pandemisë dhe edukimi vazhdoi online bëri që në një rritje të kohës së shpenzuar me pajisjet teknologjike si televizorët, tabletët, telefonat celularë dhe kompjuterët.
>Spitali Medicana Samsun Kl. Psikologia Dila Soğancı; Ai u dha prindërve sugjerime për përdorimin intensiv të ekranit;
Ndërsa teknologjia e bën jetën tonë të përditshme më të lehtë, ajo sjell edhe shumë probleme. Për shkak të kohës së pakontrolluar të ekranit, tek fëmijët mund të vërehen probleme të vëmendjes dhe të të mësuarit, mund të vërehen më pak lëvizje fizike, obezitet, probleme me shikimin, probleme me gjumin, sjellje agresive, si dhe mund të pengojnë zhvillimin e tyre mendor, social dhe gjuhësor. Sidomos mosha 0-3 vjeç është mosha kur zhvillimi mendor i fëmijëve është më i rëndësishëm. Gjatë kësaj periudhe, fëmija mëson duke vëzhguar dhe imituar mjedisin e tij. Ndërsa Akademia Amerikane e Pediatrisë nuk rekomandon përdorimin e ekranit për fëmijët nën moshën 2 vjeç, rekomandon një orë para ekranit në ditë për fëmijët e moshës 2-5 vjeç të shoqëruar nga prindërit e tyre. Për këtë arsye, personat që komunikojnë me fëmijët e kësaj grupmoshe duhet t'i kushtojnë vëmendje kohës së tyre para ekranit.
Çfarë duhet të bëjnë prindërit?
-
Dikush duhet të shmangë ekspozimin ndaj dritës së ekranit të paktën 1 orë para se të flejë dhe t'i kushtojë vëmendje të veçantë. ndaj modeleve të gjumit.
-
Ngrënia para ekranit duhet të parandalohet dhe duhet bërë ushtrimet.
-
Duhet pasur kujdes. merret për të qëndruar larg ekranit për të paktën 10 minuta çdo orë.
-
Koha para ekranit duhet të mbahet nën kontroll.
-
>Ju duhet t'i kujtoni vetes të mbyllni sytë kur vini re se ekrani po shikohet me kujdes.
-
Vëmendje duhet t'i kushtohet pozicionit të ekranit në raport me pozicionin ulur.
-
Duke e mbajtur atë në një pozicion që parandalon që drita e drejtpërdrejtë të godasë ekranin dhe të reduktojë ndriçimin e ekranit
-
Duhet të jetë përdoret duke ndarë lejen e ekranit jashtë arsimit në internet.
-
p>
-
Rregullat e ekranit duhet të vendosen së bashku me fëmijët.
> -
Prindërit duhet të japin një shembull (pas takimit në internet, duhet të vendoset një ekran tjetër).
-
Ekspozimi i kohës para ekranit duhet të reduktohet duke bërë aktivitete familjare.
Lexo: 0
