Fëmijët tanë janë e ardhmja jonë.
Sa shumë i donin fëmijët topolakë në të kaluarën. Në ditët e sotme, ne shohim ata fëmijë të lezetshëm që presin në radhë në derën e departamentit endokrin pediatrik.
Nuk është e vështirë të kuptosh se çfarë do të thotë obezitet, por është vërtet e vështirë të shpjegohet. Me ndryshimin e kushteve të jetesës, edhe zakonet tona të të ngrënit ndryshojnë.
Obeziteti është kur raporti i yndyrës në trup është mbi kufirin e pranueshëm dhe indi dhjamor rritet tepër në krahasim me indet e tjera.
Obeziteti është i përcaktuar. si akumulim i tepërt i yndyrës, i cili prish shëndetin fizik dhe mendor. Mund ta përkufizojmë gjithashtu si gjendjen e mbipeshës.
Një jetë e ngarkuar biznesi, ushqime artificiale që përmbajnë aditivë, një mënyrë jetese sedentare dhe medikamente të ndryshme dhe praktikat e trajtimit e kanë bërë obezitetin një problem gjithnjë e më të zakonshëm.
Ky problem i ri botëror, i cili prek njerëzit e pothuajse të gjitha moshave, tani shihet si një sëmundje. Frekuenca në rritje e obezitetit, veçanërisht tek fëmijët, rrit më tej ankthin.
Pra, ndërsa njerëzit jetonin të lumtur me peshën e tyre, çfarë ndodhi që obeziteti u bë papritmas një sëmundje?
>NJË N KATËR FËMIJË ËSHTË OBEZE
Të dhënat e Ministrisë së Shëndetësisë tregojnë se shkalla e obezitetit te fëmijët në Turqi ka arritur mesatarisht 25%. Kjo do të thotë se një në çdo katër fëmijë është obez. Përsëri, mosha e sëmurjes nga diabeti është ulur ndjeshëm.
Dieta e ushqimit të shpejtë dhe rritja e porcioneve, zakonet e kompjuterit dhe lojërave, orët e gjata të kaluara para televizorit, ushqimet artificiale të modifikuara gjenetikisht, konsumimi i pijeve me sheqer dhe ushqimi i padëshiruar, zakoni për të hequr dorë shpejt qumështin e gjirit dhe për të zgjedhur në vend të qumështit të gjirit ka sjellë mbipeshë tek fëmijët.
Për fat të mirë, nëse nuk ka sëmundje endokrine, është relativisht e lehtë të trajtohet obeziteti tek fëmijët. .
Është një ide racionale për të parandaluar obezitetin tek fëmijët. Mund të merren disa masa paraprake. Ndër këto;
Mos këmbëngulja për të ngrënë,
Ndalimi i zakoneve të gabuara të të ngrënit,
Sigurimi i aktivitetit fizik duke planifikuar aktivitetet e kryera së bashku,
Kufizimi i orëve të lojërave me celular dhe kompjuter. Mbani mend ! Shtyrja e një të riu që hyn në adoleshencë si obez në probleme të pariparueshme psikologjike mund ta bëjë atë të bëjë diçka që mund të bëjë gjatë gjithë jetës së tij. Mund të jetë gjëja më e keqe që do të përjetoni ndonjëherë.
Qëndroni të shëndetshëm.
Lexo: 0
