5 gjërat që jashtëqitja juaj mund të tregojë për shëndetin tuaj

A keni menduar ndonjëherë se çfarë ndryshimesh të zorrëve mund të sinjalizojnë për shëndetin tuaj?

Jeqitja është një temë e madhe për të cilën askush nuk i pëlqen të flasë, por një vështrim i shpejtë përpara pastrimit me korrent mund të jetë i mundur. jepni të dhëna për shëndetin tuaj.

Të kesh lëvizje të duhura të zorrëve është një pjesë kritike e tretjes së ushqimit që hamë. Jashtëqitja, e krijuar nga zorra e trashë, është mënyra e trupit për të hequr qafe mbetjet.

Ndërsa duhet të flisni me mjekun tuaj për çdo shqetësim, ndryshimet në ngjyrë dhe konsistencë mund të tregojnë se çfarë po ndodh në sistemin tuaj të tretjes. sistemi.

1. Shkëmbinj dhe guralecë
Jashtëqitja që është e fortë dhe në formë si gurë të vegjël ose guralecë ka të ngjarë një shenjë e kapsllëkut.
Zorra e trashë ndihmon në përqendrimin e mbeturinave duke thithur ujin. Nëse kontraktimet e muskujve në zorrën e trashë nuk funksionojnë siç duhet, mbetjet në zorrën e trashë bëhen më të përqendruara, duke krijuar jashtëqitje më të forta.

2. Ndryshimet e ngjyrave
Një nga shqetësimet më të shpeshta që dëgjoj nga pacientët është ndryshimi i ngjyrës së jashtëqitjes, i cili është shqetësues për pacientët.Ngjyra e jashtëqitjes ndikohet nga ushqimet që hani dhe llojet e baktereve që jetojnë në zorrën e trashë. Ka shumë ngjyra ushqimore në atë që hamë dhe pimë, sigurisht që edhe ngjyra e jashtëqitjes do të ndryshojë. Një ndryshim në ngjyrën e jashtëqitjes nuk shkakton shqetësim për sa kohë që nuk duket i zi ose i përgjakur; Kjo mund të tregojë probleme të tjera me sistemin tretës.

3. Konsistenca e zezë dhe katrani
Shkaku më i zakonshëm i konsistencës së zezë dhe katranit është marrja e suplementeve të hekurit ose një medikamenti që përmban bismut, si Pepto-Bismol. Megjithatë, mund të nënkuptojë se po humbisni gjak diku në traktin gastrointestinal, si stomaku ose zorra e hollë.

4. Jashtëqitje me vaj
Nëse keni jashtëqitje që duken të yndyrshme, kjo mund të jetë një shenjë se trupi juaj nuk po përthith yndyrat siç duhet. Ndryshimet e konsistencës; Mund të shkaktohet nga infeksioni, dispepsi i lëndëve ushqyese për shkak të sëmundjes celiac, ose probleme të tilla si kanceri i pankreasit ose pankreatiti.

5. Lapsi i hollë
Jashtëqitjet që ndonjëherë janë shumë të holla nuk janë shkak për shqetësim. Muh Ndihmon përqendrimin e mbetjeve sepse është kryesisht për shkak të kontraktimeve në zorrën e trashë.
Nëse ka një ndryshim të papritur dhe të vazhdueshëm në jashtëqitje, mund të keni një bllokim në zorrën e trashë dhe duhet të shihni mjekun tuaj.

Lexo: 0

yodax