Nuk janë rregullat që ju vendosni për fëmijët tuaj, por qëndrueshmëria e tyre është e rëndësishme!

Jo vetëm që janë vendosur rregulla për fëmijët, por ju keni edhe disa kufij, gjëra për të cilat ju interesojnë dhe gjëra që nuk i bëni kurrë. Megjithatë, ndonjëherë, nën ombrellën e rreme të fleksibilitetit, mund të shtojmë përjashtime në shorte, duke marrë guxim nga shpjegimet logjike që i bëni vetes. Ajo që vijon, pasi të përdoret kjo, është një seri e pafundme përjashtimesh dhe përjashtimesh që mbeten në mes, duke mos lënë asnjë gjurmë të përcaktimit origjinal. Si rezultat, vendimet e marra dhe rregullat e vendosura përjetohen me dështime të provuara dhe të testuara. Ne shpesh e shohim këtë tek të rriturit kur ata bëjnë studime për humbje peshe dhe programe diete. Për të humbur peshë, ata hyjnë në palestra me anëtarësim vjetor, fillojnë të konsultohen me dietologë, zbulojnë receta me pak kalori dhe për më tepër marrin pjesë në një studim për veten e tyre. Por shumica e rezultateve janë sallone të braktisura, dietologë, libra gatimi dhe motivim që nuk mund të plotësojnë anëtarësimin e tyre vjetor. Më pas, mund ta gjeni veten duke thënë: "Unë jam i tillë, nuk funksionon, sido që të bëj, nuk funksionon". Dështimi këtu nuk është rezultat i qendrave sportive apo dietologëve dhe përpjekjeve tuaja të tjera. Me një motivim të caktuar dhe arsye të vlefshme, ju përpiqeni të krijoni një zgjidhje që mund ta shtoni në rutinën tuaj, gjithçka është mirë deri në këtë pikë. Por pika e pathyeshme ka të bëjë pikërisht me titullin e këtij artikulli: mungon motivimi në qëndrueshmëri. Kur vendosni rregullat, jeni të motivuar të ndryshoni veten, qëllimet ose fëmijët tuaj, por i njëjti motivim që keni krijuar kur keni filluar rregullat nuk është në qëndrueshmëri. Aq sa kur përpiqeni të humbni peshë në qendrat sportive, i vendosni vetes një synim që në fund të kësaj pune të humbni kaq shumë peshë, por ky është qëllimi juaj afatgjatë. Humbja e kilogramëve të vegjël çdo 2-3 javë nuk është suksesi juaj. Ajo injorohet dhe të bën të mendosh se ka një rrugë të gjatë për të bërë.

Pika kryesore është se për qëndrueshmëri, është e nevojshme të jesh i orientuar drejt procesit, jo i orientuar drejt rezultateve. Ky kuptim është si një trashëgimi kulturore për ne. Ne i gjejmë rezultatet e ngjarjeve të vlefshme si tek fëmijët tuaj ashtu edhe tek ju, por nuk e nderojmë atë që bëjmë për hir të mundit, përpjekjes dhe dëshirës, ​​sukseseve të vogla dhe përparimit të vogël. fëmijë siç është Edhe rregullat më të thjeshta që vendosni në jetën tuaj fillojnë të mos funksionojnë. Gjëja më e thjeshtë është se ndërkohë që marrëveshjet që bëni për të rregulluar dhomën e tij funksionojnë në fillim, sjellja zbehet pa dhënë vazhdimësi. Kur fëmijët që studiojnë nuk marrin rezultatin e synuar në provim, të gjitha notat e tyre fillojnë të ulen. Shumë shembuj të kësaj situate janë shumë të mundshme, sepse ne nuk mund të jemi të vetëdijshëm për vlerën e procesit derisa ai funksionon, as për veten dhe as për fëmijët tanë. Krahas të qenit i orientuar drejt procesit dhe jo i orientuar drejt rezultatit, përmbajtja dhe pranimi i rregullave janë gjithashtu shumë të rëndësishme. Qëllime të paarritshme, rregulla që nuk janë të përshtatshme për palën tjetër dhe më e rëndësishmja, rregullat që duken të panevojshme janë të dënuara të mos zbatohen nga fëmijët tuaj. Në fakt, është shumë logjike që fëmijët të mos u binden rregullave sepse nuk u shpjegohet pse. Ata dëgjojnë vetëm komanda të tilla si rregulloni dhomën tuaj dhe studioni. Pra, për çfarë? Nuk ka asnjë shpjegim reciprok se ata duhet t'i bëjnë këto gjëra. Këto janë arsyet pse rregullat duken qesharake dhe janë thyer. Nëse dëshironi t'u jepni fëmijëve tuaj zakone dhe përgjegjësi, së pari duhet të shpjegoni pse, të flisni përse e dëshironi këtë dhe pse ata duhet ta bëjnë atë. Më pas, për të siguruar vazhdimësinë e sjelljes, është e nevojshme të shpërblehet dhe të festohet procesi, jo rezultati. Duke vlerësuar veprimet tuaja, jo rezultatet e veprimeve tuaja, si për fëmijët tuaj ashtu edhe për veten tuaj, do të rrisë suksesin tuaj në çdo kuptim.

Lexo: 0

yodax