Deti është një burim i vërtetë shërimi. Era, tingulli dhe ngjyra e tij i bëjnë njerëzit të lumtur.
Noti në det pastron trupin nga toksinat falë mineraleve dhe kripërave që përmban. Sidomos magnezi që përmban relakson muskujt dhe siguron qetësi. Uji i kripur vepron si një antiseptik për traktin e sipërm respirator. Sot, uji i detit përdoret në trajtimin e sinusitit.
Noti në det rrit qarkullimin e gjakut. Ajo rrit prodhimin kardiak. Me fjalë të tjera, rrit vëllimin e gjakut të pompuar nga zemra në minutë. Në këtë mënyrë, më shumë gjak dhe oksigjen arrin si në muskuj ashtu edhe në tru. Kështu, performanca kardiovaskulare rritet. Gjithashtu ndihmon në përmirësimin e gjendjes emocionale të personit. Ushtrimet kardio gjithashtu rrisin hormonet e lumturisë si endorfina dhe serotonina, duke e bërë më të lehtë luftimin e stresit. Ai jep lumturi dhe vitalitet në çdo aspekt.
Ecja buzë detit djeg më shumë kalori sesa ecja në një rrugë të sheshtë. Sidomos ecja në plazh është e rëndësishme si për shkarkimin e ngarkesës negative të trupit, ashtu edhe për tokëzimin e trupit. Ai gjithashtu forcon muskujt e këmbëve dhe ijeve. Sigurisht, stërvitja jashtë e bën njeriun të ndihet shumë më mirë.
Pas shiut të dendur dhe motit të stuhishëm vetëtima, në breg të detit krijohet një sasi e madhe gazi ozoni. Sot, gazi i ozonit përdoret si një trajtim ndihmës antibakterial dhe për forcimin e sistemit imunitar. Ecja buzë detit pas motit me shi është një terapi natyrale dhe pa ozon. Në këtë mënyrë, imuniteti ynë bëhet më i fortë. Na ndihmon të mbrohemi nga infeksionet, kanceri dhe sëmundjet e zemrës.
Pra, frymëmarrja në ajrin e detit, noti në det, dëgjimi i detit dhe prekja e detit janë një burim shërimi. Të ulesh buzë detit është një shans i vërtetë. Vendi ynë i bukur është si një kopsht parajsë i rrethuar nga dete nga tre anët. Ne duhet të kuptojmë se sa me fat jemi dhe të përfitojmë plotësisht nga ky bekim i bukur shërues.
Ju uroj të gjithëve ditë të shëndetshme, në formë, të lumtur, paqësore, të shkujdesur
Lexo: 0
