Ne ankohemi për shumë grupe muskujsh në jetën tonë të përditshme, por a i dimë muskujt dhe grupet e muskujve që janë shkaku i ankesave tona? Le të njohim muskujt që mund të shkaktojnë ankesat tona.
Nuk do të ishte e mundur që ne të jetonim pa muskujt dhe grupet tona të muskujve. Siç mund të kuptohet, muskujt janë pjesë e një sistemi me rëndësi jetike dhe janë po aq të rëndësishëm për shëndetin tonë të muskujve sa organet tona të tjera. /p>
Detyra kryesore e muskujve tanë është të mbajnë sistemin skeletor në këmbë. Muskujt janë gjithashtu të rëndësishëm për funksionimin e zemrës dhe organeve tona.
Ka tre lloje të indeve të muskujve. Le t'i shpjegojmë këto;
Muskuli skeletor: Muskujt skeletorë mundësojnë lëvizjen e trupit. Në trupin tonë ka mbi 600 muskuj skeletorë. Ato përbëjnë 40% të peshës totale të punës së këtij grupi të muskujve. Kur sistemi nervor sinjalizon një muskul të tkurret, grupet e muskujve punojnë së bashku për të lëvizur skeletin. Këto sinjale dhe lëvizje janë pothuajse të pavullnetshme, por ato kërkojnë përpjekje të vetëdijshme. Njerëzit nuk kanë nevojë të përqendrohen në muskuj individualë gjatë lëvizjes.
Muskuli i zemrës: Muskuli i zemrës është një muskul i pavullnetshëm që punon vetë. Këta muskuj formojnë muret e zemrës dhe krijojnë rrahjen e qëndrueshme dhe ritmike që pompon gjakun në të gjithë trupin nga sinjalet nga truri. Ky lloj muskuli krijon gjithashtu impulsin elektrik që prodhon kontraktimet e zemrës, por hormonet dhe stimujt nga sistemi nervor gjithashtu mund t'i ndryshojnë këto efekte, si p.sh. kur rrahjet e zemrës suaj rriten kur keni frikë.
Muskujt e lëmuar: Muskujt e lëmuar. Formon muret e jashtme të të ashtuquajturave organe të zbrazëta, traktin respirator dhe enët e gjakut. Lëvizjet e tij me onde ndihmojnë lëvizjet si përçimi i ushqimit në stomak dhe nxjerrja e urinës nga fshikëza. Muskujt e lëmuar janë muskuj të pavullnetshëm. Megjithatë, ajo ngushtohet në përgjigje të stimujve dhe impulseve nervore.
Lëvizjet e muskujve ndodhin kur sinjalet neurologjike krijojnë ndërveprim elektrik në qelizat e muskujve. Gjatë kësaj përçueshmërie elektrike, kalciumi lëshohet në qeliza dhe prodhon një shtrëngim të shkurtër të muskujve. Problemet me lidhjen midis qelizave mund të çojnë në sëmundje neuromuskulare.
Megjithëse është një situatë e thjeshtë si dhimbja e muskujve, përdorimi i tepërt dhe tendosja, mund të ndodhin shumë probleme. Është një problem i zakonshëm që mund të tregojë Le të shohim disa çrregullime dhe gjendje të muskujve që prekin muskujt; Mavijosjet, ngërçet mund të tregojnë gjendjen e miopatisë, distrofisë muskulare, parkinsonit, fibromiolgjisë, sklerozës së shumëfishtë.
Ushqyerja dhe stërvitja e rregullt janë të rëndësishme për shëndetin e muskujve.
Lexo: 0
