Ndryshimet emocionale që ndodhin në depresion
Emocionet njerëzore janë nga natyra ulje-ngritje. Ndërsa emocionet që duam të përjetojmë i quajmë emocione pozitive, emocionet që na shqetësojnë ne i quajmë emocione negative. Emocionet e tepërta negative janë si shiu që bie më shumë se normalisht, duke u kthyer në përmbytje dhe duke na dëmtuar ne, shtëpinë dhe mjedisin tonë. Qëndrimet dhe qëndrimet tona kur emocionet tona fillojnë të na shkaktojnë këtë dëm do të jenë gjithashtu përcaktuesi më i rëndësishëm se si do ta kapërcejmë depresionin (ose jo) dhe do të jenë partnerët tanë zgjidhje në trajtimin e depresionit. p>
Ndryshimet në gjendjen e humorit
Në vijim janë ndryshimet më të zakonshme të humorit që vërehen te një person me depresion.
-
Pikëllim, shqetësim, trishtim, mërzitje. , pesimizmi,
-
Mungesa e interesit për aktivitetet normale dhe aktivitetet e përditshme,
-
Asgjë nuk të jep kënaqësi, jeta duket e pakuptimtë,
-
Dëshira për të qarë ose për të qarë,
-
Ngurrimi madje edhe për të folur dhe për t'u larguar nga familja dhe mjedisi shoqëror,
-
p>
-
Përmbajtja e mendimeve ndryshon nga pozitive në negative, nga pozitive në pesimiste. ndryshime që janë të sakta.
Si është. Kujtesa jonë ndikohet nga depresioni?
-
Ne fillojmë të bëjmë gabime në detyra që kërkojnë vëmendje.
-
Mungesa e përqendrimit dhe fillon harresa e thjeshtë.
-
Gabimet mund të bëhen edhe në operacione të njohura, të mësuara dhe rutinë.
-
>Ka vështirësi në mësimin e lëndëve të reja.
-
Performanca e punës bie seriozisht.
Efekti i depresionit në funksionet biologjike dhe vitale
-
Problemet shfaqen në rënien në gjumë dhe mbajtjen e një gjumi të pandërprerë dhe të shëndetshëm. .
-
Përjetohet zgjimi i shpeshtë, zgjimi herët në mëngjes ose shikimi i ëndrrave të këqija.
-
Mungesa e oreksit dhe pesha e tepërt ose oreksi i tepërt. dhe më lart. mund të ndodhë shtim normal në peshë. Ndryshime të tilla të theksuara të regjimit të të ngrënit dhe peshës trupore zënë një vend të rëndësishëm në mesin e simptomave të depresionit.
-
Një ulje e dëshirës seksuale.
-
Vërehet sjellje e tepruar e menduar, ngadalësim në lëvizje dhe humbje energjie, lodhje dhe dobësi gjatë ditës.
Të gjitha pa përjashtim.llojet e depresionite godasin personin në pikën e tij më të dobët. Ndërsa aftësitë e të menduarit pozitiv të personit dobësohen, mendimet e mungesës së shpresës dhe pesimizmit (të tilla si ndjenja e pavlerë, mëkatar, fajtor) fillojnë të rriten. Aq sa në rastet e depresionit të rëndë dhe të rëndë, personi nuk mund t'i kontrollojë këto mendime dhe mund të zhvillojë tendenca vetëvrasëse për t'i dhënë fund vuajtjeve të tij.
Depresioni më i rrezikshëm fortë>
Në depresionin e rëndë, ndonjëherë mund të ndodhin dëmtime të pjesshme në aftësinë për të vlerësuar dhe arsyetuar rreth realitetit. Personi mund të ndalojë së ngrëni apo pirja, duke thënë se organet e tij/saj nuk janë të plota apo në vend, se janë të kalbura, dhe për këtë arsye të hahet dhe të pihet është e pakuptimtë, dhe mund të ketë iluzione se do të dëmtohet nga ata që e rrethojnë. Simptoma të tilla tregojnë se jeni në një fazë shumë të avancuar të depresionit dhe nëse nuk është bërë ende, duhet të konsultoheni urgjentisht me një specialist për trajtim të depresionit
Lexo: 0
