Mund të ndihemi keq në një moment të jetës sonë. Mund të kemi nevojë për një psikolog gjatë këtyre periudhave. Por kur fillojmë të kërkojmë një psikolog për të plotësuar këtë nevojë, hasim pjesën e vështirë. Sepse është e rëndësishme që psikologu që zgjedhim të përmbushë pritshmëritë tona.
Çdo psikolog mund të ketë fusha të ndryshme ekspertize. Për shembull, një psikolog mund të punojë vetëm me fëmijë, vetëm me të rritur, ose të dyja. Kjo nuk tregon nëse psikologu është i kualifikuar apo jo. E rëndësishme është që psikologu ta bëjë punën e tij në kuadrin e rregullave shkencore dhe etike. Prandaj, në fazën e parë, mund t'i drejtoni pyetje psikologut nga i cili do të merrni terapinë në lidhje me konfidencialitetin e intervistave dhe çfarë teknikash shkencore ai përdor.
Por përpara se t'i bëni këto pyetje, fillimisht duhet të përcaktoni. psikologët nga të cilët mund të merrni terapi. Sepse mund të keni shumë mundësi. Për të reduktuar këto mundësi, duhet të siguroheni që titulli i psikologut të jetë 'Psikolog klinik' në mënyrë që të autorizohet për të bërë terapi në fazën e parë. Sepse në fakt psikologët klinikë kanë kompetencën për të parë klientët. Ky është një dallim i bërë edhe në Evropë dhe në vendet e zhvilluara. Sepse psikologët klinikë kanë ekspertizë veçanërisht në sëmundjet psikologjike dhe terapi.
Nëse nuk ka psikolog klinik aty pranë, mund të konsideroni gjithashtu marrjen e terapisë në internet nga psikologët klinikë që ndodhen larg. Të kesh titullin psikolog klinik është i rëndësishëm në këtë drejtim.
Kur zgjidhni psikologun tuaj, të qenit shumë i ri apo i moshuar nuk është një kriter përzgjedhjeje. Sepse psikoterapia përfshin një metodë shkencore, të pavarur nga përvoja e jetës. Nëse praktikat e nevojshme në këtë metodë janë të njohura për psikologun, kjo do të jetë e mjaftueshme.
Në fakt, të qenit psikolog përfshin zbatimin e teknikave të mësuara në jetën e vetë psikologut. Prandaj, një psikolog që ju ndjeni se është i tensionuar ose në depresion mund t'ju dëmtojë më shumë. Situata të tilla mund të ndodhin me kalimin e kohës për shkak të deformimit profesional.
Kur zgjidhni psikologun tuaj, do të jetë e dobishme të lexoni disa artikuj që ai ka shkruar më parë dhe të dëgjoni fjalimin e tij nëse ka një të tillë. Sepse kjo do t'ju lejojë të njiheni paraprakisht me psikologun tuaj dhe të provoni nëse energjia juaj do të qëndrojë. ofron. Mbajtja e energjisë me klientin gjatë aplikimit të terapisë rrit mundësinë për të marrë rezultate pozitive.
Është gjithashtu shumë e rëndësishme të ndjeni se nuk po gjykoheni në terapi. Nëse ndjeni deklaratat gjykuese të psikologut që zgjidhni, mund të jetë e vështirë të merrni rezultate nga terapia. Do të jetë e dobishme për trajtimin tuaj nëse psikologu juaj respekton jetën, përvojat dhe mendimet tuaja dhe nuk ju gjykon. Rregulli i parë i terapisë është pranimi i pakushtëzuar.
Lexo: 0
