Fëmija juaj mund të ketë parë, jetuar ose parë një përvojë traumatike. Ne shpesh nuk mund të parandalojmë një ngjarje traumatike, por nëse dimë se çfarë mund të bëjmë më pas, mund të zvogëlojmë ndikimin e saj të përhershëm. Shumë gjëra që ne nuk mund t'i parandalojmë në jetën tonë prekin fëmijët po aq sa prekin të rriturit. Fëmijët që shikojnë se çfarë ndodh pranë të rriturve zhvillojnë mendime dhe besime të tilla si "Bota është një vend i rrezikshëm" ose "Unë nuk mund t'i besoj askujt" në situata të tilla. Me pak fjalë, skemat bazë të fëmijëve për botën janë të prishura. Në këtë artikull, do të gjeni informacionin më themelor që prindërit duhet të dinë.
Mos e shtyni bisedën për ngjarjen…
Nuk ka përfitime për fëmijë nga duke mos folur për një ngjarje ose duke e eliminuar atë nga mendimet e tij/saj.nuk mund të sigurojë. Nëse ai ndjen se prindi është shumë i mërzitur ose i zemëruar për incidentin dhe po shmang të flasë për të, ai nuk do ta sjellë atë. Pjesa më e vështirë është të duhet të flasësh për ngjarjen e dhimbshme. Mos e detyroni fëmijën tuaj të flasë, por tregoni dëshirën tuaj për të folur. Në varësi të situatës, mund t'ju duhet të shpjegoni, ngushëlloni ose qetësoheni. Bëni gjithçka që është e përshtatshme në varësi të situatës. Mos mendoni se do të përkeqësohet nëse ai flet.
Jepni informacion për incidentin sipas periudhës së zhvillimit të moshës.
A ka ai ndonjë informacion për këtë incident? Çfarë di ai? Sa e vërtetë është ajo që dinë? Flisni gjithmonë të vërtetën. Incidenti që keni përjetuar mund të dëmtojë ndjenjën tuaj të sigurisë dhe të fëmijëve tuaj. Gënjeshtra e forcon këtë dëmtim. Mbajini të informuar për atë që po ndodh, nëse është një funeral, një ambulancë ose çfarëdo tjetër. Shpjegoni pse çfarë ndodhi. Po aq shkatërruese sa trauma është për një fëmijë, të qenit nën mbrojtjen e një të rrituri konfuz që nuk di çfarë të bëjë. Keni një të rritur të shëndoshë përreth që e di se çfarë po bën të marrë përgjegjësinë për fëmijën. Nëse ndiheni keq, thoni atë që ndjeni dhe theksoni se është normale. Sigurohuni që të keni informacion për t'i dhënë fëmijës tuaj në situata të traumës ose krizës. Asnjëherë mos kini frikë të flisni për tema të vështira me fëmijën tuaj dhe t'ia dilni para tij ose asaj. Pjesa më e rëndësishme është; Si do të jepet ky informacion? Para së gjithash, kur jepni informacion, merrni parasysh moshën/periudhën e zhvillimit të fëmijës suaj. Është e nevojshme të jepet informacion në përputhje me rrethanat. Për shembull; Ju duhet të shmangni konceptet abstrakte kur i shpjegoni fëmijës tuaj parashkollor ose të shkollës fillore. Për shembull, një fëmijë që dëgjon një shpërthim duhet së pari të qetësohet, të qetësohet dhe më pas t'i jepet një shpjegim i shkurtër. Si, "Kishte një shpërthim, u bë shumë zhurmë nga shpërthimi, njerëzit u dëmtuan". Fëmija juaj mund të bëjë më shumë pyetje dhe ndonjëherë të pyesë për detaje që nuk i dini. Në këtë fazë, ju mund t'i përgjigjeni fëmijës suaj: "As unë nuk e di". Cilido qoftë kushti i parë, duhet t'i jepni fëmijës një mesazh të sigurt, ta përqafoni dhe ta bëni të ndiejë se jeni me të dhe e mbroni. Fëmijët vërejnë menjëherë emocionet e prindërve të tyre. Kur flisni me fëmijën tuaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme që të shpjegoni ose flisni për këtë temë me një ton të qetë zëri, pa u emocionuar. Mos harroni, emocionet tuaja reflektohen drejtpërdrejt tek fëmija juaj. Nëse nuk ndiheni mirë pas një situate krize ose traume, duhet patjetër të kërkoni një specialist që merret me traumat.
Fëmijët reflektojnë emocionet dhe sjelljen e tyre…
Të rriturit përjetojnë pas krizës ose trauma. Ndërsa ata mund të shprehen verbalisht, fëmijët jetojnë në sjelljen e tyre. Sjelljet e fëmijëve të ekspozuar ndaj traumës/krizës shihen si emocione të tilla si hiperaktiviteti, introversioni, pakujdesia, frika, ankthi dhe trishtimi. Fëmija juaj shpreh traumën që ka përjetuar ose krizën që ka dëshmuar në lojërat ose vizatimet e tij. Pyeteni fëmijën tuaj për ndjenjat e tij/saj, por kurrë mos reagoni si "nga çfarë duhet të keni frikë?" Mos e bëni të përhershme traumën e fëmijës suaj. Thuaj "Unë e kuptoj frikën tuaj" dhe përqafoni ata. Gjatë kësaj periudhe, fëmija juaj mund të mos largohet nga ju, kjo është krejt normale. Sepse edhe ai po mëson të përballojë atë që përjeton ose dëgjon.
Realizoni nevojat e fëmijës suaj…
Lloji dhe forma e ngjarjes traumatike prek fëmijët ndryshe. Qasja ndaj një fëmije që ka përjetuar humbjen e një të afërmi është e ndryshme nga qasja ndaj një fëmije që ka përjetuar abuzim seksual ose një fëmijë që ka përjetuar një aksident trafiku. Njihni nevojat e fëmijës suaj në atë moment. Ndërsa rritemi, përqafimet dhe kontakti fizik janë shumë të rëndësishme. Ju ose do të thoni se rreziku ka kaluar dhe ju jeni të sigurt tani, ose do të thoni se ka një humbje, por Ju do të thoni se jeta vazhdon. Përdorni fjalët ngushëlluese më të përshtatshme për situatën. Bëj çfarë të dojë fëmija, ai mund të thotë "më përqafo" ose të qëndrojë me mua. Perceptoni nevojën dhe përmbushni atë. Krijo mundësi që ata të luajnë dhe të kalojnë kohë me miqtë e tyre.
Jeta vazhdon…
Pavarësisht se çfarë ndodh, rregullat e jetës vazhdojnë. Për t'i dhënë fëmijës tuaj mesazhin se "gjithçka është si më parë", ai duhet të vazhdojë rutinën e përditshme. Kjo do të sigurojë që fëmijët tuaj të jenë të sigurt.
Vëzhgoni fëmijën tuaj me kujdes.
Fëmijët kanë disa simptoma në periudhën akute pas ngjarjes traumatike. Përsëritje (Për shembull, bërja e të njëjtave fotografi), Shmangia (Ëndërrimi i ditës, preferenca e vetmisë, tërheqja), Reaktiviteti fiziologjik (Për shembull, të ngrënit , pirja Është normale të shfaqen simptoma të tilla si problemet e gjumit, hiperaktiviteti) në fazën akute. Jini të ndjeshëm ndaj këtyre, mos i kritikoni, mos u përpiqni t'i korrigjoni menjëherë. Nëse shihni se përditshmëria juaj është e vështirë, mos hezitoni të merrni mbështetje nga dikush që është i specializuar për traumat psikologjike.
Mbroni fëmijën tuaj
Fëmija juaj mund të jetë abuzuar seksualisht, fizikisht ose psikologjikisht. Kujdesuni për mbrojtjen e tij. Mos e etiketoni fëmijën tuaj si kriminel, të paaftë ose frikacak. Mos harroni kurrë se ai është fëmijë dhe duhet të mbrohet. Për të mbrojtur fëmijën tuaj, duhet t'i kushtoni vëmendje lajmeve që shihen brenda familjes dhe është mirë që të merrni informacionin e duhur nga ju. Mos harroni, të qenit në një ngjarje traumatike ose ta shikoni atë në televizor mund të shkaktojë të njëjtin reagim tek shumica e fëmijëve.
Kini një lidhje të sigurt me fëmijën tuaj.
Çfarëdo që të ndodhë me ne, duhet të kemi një ombrellë mbrojtëse më pas. Ndonjëherë një mjedis i fortë shoqëror, ndonjëherë duke dhënë shpresë për të ardhmen, ndonjëherë duke dhënë besim është mbrojtës. Ndryshe nga ne të rriturit, fëmijët duket se kanë nivele të ulëta frike dhe indiferencë ndaj ngjarjeve traumatike dhe priren të kthehen në sjelljet e tyre të mëparshme (të tilla si dëshira për të fjetur pranë nënës së tyre, urinimi në shtrat, thithja e gishtit të madh). Këto janë mekanizmat e tij përballues. Në situata të tilla, një prind i ngrohtë, i dashur dhe i besueshëm është një ombrellë mbrojtëse për fëmijën. mbrojtëse mbrojtëse Duke folur për sigurimin e fëmijës tuaj, një nga gjërat e rëndësishme që duhet të keni është një lidhje/lidhje e sigurt mes nënës dhe fëmijës. Kur komunikimi juaj me njëri-tjetrin është i fortë në familjen tuaj, kur keni një familje që i shpreh ndjenjat njëri-tjetrit, aftësia e fëmijës suaj për të përballuar traumat do të rritet po aq. Ne nuk mund t'i parandalojmë ngjarjet e trishtueshme, por na takon ne të ndihmojmë fëmijën tonë t'i përballojë ato.
Lexo: 0
