Fjala traumë do të thotë lëndim, tronditje. Kur e shpjegojmë traumën në kuptimin shpirtëror; Është paaftësia e personit për të përballuar situatën kur faktorët që kërcënojnë personin lindin për shkak të një situate të veçantë. Ekziston një mospërputhje thelbësore që shfaqet. Gjatë këtij procesi përjetohen intensivisht shumë emocione si pafuqia, të qenit në mëshirën e të tjerëve, pamjaftueshmëria, humbja e kontrollit, pafuqia dhe frika dhe personi jep reagime të ndryshme shokuese ndaj situatës. Perceptimi i personit të traumatizuar për veten dhe botën ka marrë një goditje të rëndë përballë kësaj situate të papritur. Duke qenë se personi është në pasiguri dhe konfuzion, ai nuk di çfarë të besojë dhe çfarë të bëjë. Trauma ishte një pikë thyerjeje dhe një përvojë kritike në jetën e tij.
Trauma ka disa karakteristika unike. Nëse do t'i konsideronim këto një nga një:
-
Trauma është relative. Me fjalë të tjera, ndërsa e njëjta ngjarje mund të shkaktojë stres të rëndë traumatik për një person, ajo mund të perceptohet vetëm si një situatë shqetësuese për një tjetër. Kjo situatë lidhet me perceptimin e personit për kërcënimin dhe mekanizmat e përballimit.
-
Trauma prek një pikë shumë themelore. Pasojat e traumës; Krijon një kërcënim fizik, psikologjik, madje edhe jetik për jetën e një personi. Mund të shkaktojë dëme të pakthyeshme te personi.
-
Trauma shkakton mbindjeshmëri dhe vigjilencë te personi. Sidomos emocionet dhe mendimet negative bëhen shumë intensive dhe tronditëse.
-
Trauma lë gjurmë në trup dhe në shpirt. Edhe pse është e mundur që të eliminohen këto simptoma me kalimin e kohës, nuk është e mundur të harrohet ose të fshihet plotësisht trauma.
-
Trauma mund të shkaktojë zhvillimin e një qëndrimi negativ ndaj e ardhmja. Besimet e një personi të traumatizuar në veten e tij, mjedisin e tij dhe botën tronditen. Ai mund të mos ndihet i sigurt dhe mund të ndihet sikur është nën kërcënim të vazhdueshëm. Duke përgjithësuar humbjen e kontrollit dhe mospërputhjen e përjetuar në përvojën traumatike, personi mund të brendësojë se do të jetë gjithmonë kështu.
Siç mund të shihet, përvoja traumatike është. një proces i ndjeshëm që e trondit deri në palcë personin dhe i ndryshon bindjet e tij. Në këtë proces, personi së pari ndjen nevojën për t'u ndjerë i sigurt dhe për t'u kthyer në normalitet sa më shpejt të jetë e mundur. familje, mik Mbështetja e mjedisit është një faktor i rëndësishëm për të kaluar më lehtë procesin. Në rast të përvojave traumatike, personi duhet të fillojë të marrë mbështetje psikologjike sa më shpejt të jetë e mundur. Me ndërhyrje në kohë dhe korrekte mund të reduktohen efektet tronditëse të traumës dhe të parandalohet rëndimi i mëtejshëm i situatës. Është shumë e rëndësishme të shqyrtohet kjo çështje me një ekspert në rastet e traumave të përjetuara në fëmijëri (edhe nëse ka kaluar një kohë e gjatë).
Megjithëse trauma është një përvojë shumë sfiduese, ajo mund të trajtohet dhe Njeriu mund të dalë nga ky proces shumë më i fortë dhe më fitimprurës. Ne e quajmë këtë situatë "Rritje ose zhvillim post-traumatik".
Shpresoj t'ju shohim me artikullin tonë mbi "Rritja post-traumatike"...
Qëndroni të shëndetshëm dhe të lumtur!
Lexo: 0
