Ndjeshmëria është një koncept i rëndësishëm që lidhet me marrëdhëniet e përmendura në shekullin e kaluar. Ky koncept ka fituar rëndësi, veçanërisht pasi rëndësia e tij në marrëdhënie është vërtetuar në studimet e fundit. Pra, çfarë është empatia?
Ndjeshmëria njihet gjerësisht si vënia e vetes në vendin e dikujt tjetër. Por situata nuk është aq e thjeshtë. Është e drejtë të vihesh në vendin e dikujt tjetër për të kuptuar ndjenjat e dikujt tjetër. Megjithatë, në mënyrë që empatia të jetë e plotë, personi që ndjen personin tjetër mund të ketë nevojë të bëjë personin tjetër të ndiejë atë që ndjen përmes reagimeve. Ishte një fjali shumë emocionuese. Pra, nëse kuptoj që personi tjetër më kupton, atëherë do të thotë që personi tjetër ka empatizuar me mua.
Dallimi midis Empatisë dhe Simpatisë
Konceptet e empatisë dhe simpatisë mund të të ngatërrohen me njëra-tjetrën.
Ndjeshmëria krijohet si më poshtë:
-E ndjeva personin tjetër
-Mbaja veten
-Kam deklaruar atë që ndjeva
Në rastin e simpatisë, ky parim është i bllokuar. Personi e ndjen fjalë për fjalë personin tjetër dhe bëhet personi tjetër. Megjithatë, ajo që është e shëndetshme është të jesh në gjendje të kujdesesh edhe për personin tjetër. Në këtë kuptim, qëllimi kryesor në marrëdhënie është ndjeshmëria.
Baza shkencore e empatisë: Neuroni pasqyrë
Baza shkencore. në themel të konceptit të empatisë janë neuronet pasqyrë. Neuronet pasqyrë janë një grup neuronesh të gjetur rastësisht në një laborator. Studiuesit që punonin me majmunët, truri i të cilëve ishte i lidhur me elektroda, filluan duke zbuluar se kur një majmun pa dorën e një studiuesi që shtrihej për një banane, të njëjtat zona në trurin e tij që ishin aktive kur prekte bananen e tij u aktivizuan. Neuronet pasqyrë në të vërtetë nënkuptojnë që ne e perceptojmë përvojën e dikujt tjetër si tonën. Me fjalë të tjera, ajo plotëson saktësisht ndjeshmërinë.
Përfitimet e empatisë
-Empatia forcon lidhjet shoqërore.
-Empatia me të tjerët na ndihmon të identifikojmë dhe rregullojmë emocionet tona.
-Empatia inkurajon të ndihmojmë të tjerët.
Një shembull i empati:
p>
Imagjinoni dikë që ka humbur një të dashur. Ky person ndan humbjen e tij me ju. Ndërsa dëgjoni këtë person, do të ndiheni si ai person edhe nëse nuk dëshironi, falë neuroneve tuaja të pasqyrës. Por mos harroni dhimbjen e thellë të atij personi. Do ta ndjeni pa ënjtje. Më pas, nëse i shikoni në sytë e tyre dhe thoni: "Kjo është një dhimbje e madhe, e shoh sa shumë dhemb", do të tregoni ndjeshmëri ndaj personit tjetër.
>Ndjeshmëria nuk vlen vetëm për ngjarjet e trishtueshme. Njerëzit gjithashtu duan të ndajnë gëzimin e tyre dhe duan që gëzimi i tyre të shihet dhe dëgjohet. Empatia vlen edhe në ngjarje të lumtura.
Një person është më i lumtur kur e sheh veten në sytë e dikujt tjetër dhe kur e ndjen këtë duke parë personalisht. Marrëdhëniet janë në fakt arti i të parëve. Empatia është një koncept i domosdoshëm në një marrëdhënie të shëndetshme.
Lexo: 0
