Për shkak të ngrohjes së motit në muajt e verës, fëmijët kalojnë më shumë kohë jashtë dhe mund të ndikohen negativisht nga rritja e temperaturës. Sidomos goditja e diellit dhe djegiet, skuqja, skuqja, infeksionet e traktit urinar të shkaktuara nga higjiena e dobët e pishinës dhe detit, inflamacioni i syve i quajtur konjuktivit, inflamacioni i kanalit të jashtëm të veshit, diarre, helmimi nga ushqimi, ethet për shkak të udhëtimit, pickimi i insekteve dhe mizave, rrëzimet dhe ndikimet Lëndimet janë të zakonshme. Para se të shkojmë në pushime, duhet të marrim disa masa paraprake për shëndetin e fëmijëve tanë. Specialisti i Shëndetit dhe Sëmundjeve të Fëmijëve Dr. Cansu Yılmaz dha informacion rreth temës.
Goditja e diellit dhe djegiet
Rrezet e diellit që vijnë nga një kënd më i pjerrët me tokën gjatë verës mund të shkaktojnë goditje nga dielli tek fëmijët. Veçoritë: Duhet treguar kujdes tek foshnjat nën 6 muajsh. Në rast goditjeje nga dielli, mund të shfaqen ethe, dobësi, të vjella dhe humbje të vetëdijes. Rreziku i kancerit të lëkurës rritet edhe për shkak të rrezeve të dëmshme UV të diellit.
Në rast të mungesës së vitaminës D, të paktën dy herë në javë nga ora 10:00 deri në 16:00, mbuloni fytyrën dhe krahët. direkt për 10-15 minuta pa aplikuar krem kundër diellit (syzet në mes) Rekomandohet ekspozimi i tij në rrezet e diellit (pa tyl), por në verë duhet treguar më shumë kujdes në këto orë kur dielli është në kënd të drejtë. Në verë, nuk duhet të ketë ekspozim të drejtpërdrejtë në diell ndërmjet orës 11:00 dhe 15:00, kur dielli është vertikal.
Për fëmijët, duhet të përdoret krem kundër diellit me faktor mbrojtës (SPF) 50. gjysmë ore para daljes në diell dhe një kapele me ngjyrë të çelur sa më shumë.Duhet të preferohen çadrat dhe zonat me hije. Fëmijët duhet të vishen me rroba pambuku me ngjyra të çelura që thithin djersën. Lojërat e fëmijëve në pishinë ose në det nuk duhet të zgjasin më shumë se 20 minuta. Duhet të jepen shumë lëngje për të zëvendësuar lëngun e humbur në nxehtësinë ekstreme.
Minjtë dhe skuqjet:
Lëkura e foshnjës është shumë e ndjeshme në krahasim me të rriturit. Meqenëse sipërfaqja e lëkurës është më e madhe tek foshnjat, humbja e nxehtësisë dhe lëngjeve ndodh më shumë. Frekuenca e ndërrimit të pelenave duhet të rritet për fëmijët që nuk e kanë fituar zakonin e tualetit dhe përdorin pelena. Sidomos në periudhën e të porsalindurit, pelenat duhet të kontrollohen çdo 2 orë dhe pelenat duhet të ndërrohen sa herë që pelena ndotet. duhet të ngrihet. Pas pastrimit, zona e pelenës duhet të lihet e hapur për disa minuta për të marrë frymë dhe nëse është e nevojshme, duhet të përdoret një krem mbrojtës kundër skuqjes së pelenave. Të porsalindurit duhet të lahen çdo ditë. Fëmijët duhet të lahen dhe të vishen me rroba të reja pambuku të thata sa herë që djersiten.
Diarreja dhe helmimi nga ushqimi:
Në muajt e verës, trupi ynë humbet lëngjet e tepërta për shkak të djersitjes. Është e nevojshme ta zëvendësoni këtë humbje të lëngjeve duke pirë shumë ujë dhe duke konsumuar lëngje. Megjithatë, vëmendje duhet t'i kushtohet ujit dhe burimeve të lëngshme që përdorim. Sëmundjet si tifoja, paratifoja, diarreja dhe hepatiti viral (hepatiti A) mund të shfaqen nga uji i pijshëm me origjinë të panjohur dhe nga frutat dhe perimet e lara me këtë ujë. Nëse feçet dhe mbetjet e njerëzve dhe kafshëve përzihen në ujë, veçanërisht në zonat e piknikut, uji kontaminohet me mikrobe të padukshme dhe shkakton infeksione të zorrëve.
Simptomat më të rëndësishme të infeksioneve të zorrëve janë të përzierat, të vjellat dhe diarreja. . Nëse mikrobet nuk kalojnë nëpër muret e zorrëve, toksinat që ato sekretojnë shkaktojnë diarre në formën e jashtëqitjeve të bollshme dhe të ujshme. Temperatura zakonisht mungon dhe dhimbja e barkut është e lehtë.
Nëse mikrobet kanë depërtuar në murin e zorrëve, mund të shkaktojë gjakderdhje. Shfaqen dhimbje barku dhe ethe. Mund të zhvillohet diarre me gjak, domethënë dizenteri.
Ushqimi prishet shpejt për shkak të rritjes së temperaturave. Në verë, edhe nëse ushqimi është i gatuar, ai duhet të mbahet në frigorifer. Meqenëse mikrobet rriten lehtësisht në ushqimin që është i ekspozuar ndaj nxehtësisë dhe në natyrë, kjo shkakton helmim nga ushqimi. Produkte të tilla si ushqimet që përmbajnë majonezë, qumështi dhe produktet e qumështit, kremi dhe mishi mbartin më shumë rreziqe. Është e nevojshme të qëndroni larg ushqimeve të mbetura hapur për një kohë të gjatë, të cilat shfaqen në bufe të hapura në vende si hotele dhe fshatra pushimi.
Me diarre, një sasi e madhe uji dhe kripe. humbet, presioni i gjakut ulet, thahet goja, nuk ka lot dhe kokrra e syrit shembet. Dështimi akut i veshkave mund të zhvillohet për shkak të humbjes së lëngjeve për shkak të diarresë dhe diarreja mund të rezultojë në vdekje.
Trajtimi i diarresë është të zëvendësojë lëngun e humbur. Lëngu i rihidrimit oral mund t'u jepet fëmijëve që mund të konsumojnë lëngje orale për të zëvendësuar elektrolitet e humbura, si p.sh. < 2 vjeç nga një pako ORS e përgatitur në 1 litër ujë �: 1/2-1 gotë çaji (50-100 ml), > 2 vjet: 1/2-1 gotë ujë (100-200 ml) + duhet dhënë lëng shtesë ose 10 ml ORS për kilogram. Fëmijëve më të mëdhenj duhet t'u jepet kos, dhallë, mish, patate, oriz, karrota, banane dhe lëngje frutash të shtrydhura fllad. Mund të përdoren probiotikë të tillë si Saccharomyces boulardii dhe Lactobacillus acidophilus.
Fëmijët që kanë temperaturë së bashku me diarre dhe që nuk mund të marrin lëngje nga goja për shkak të të përzierave dhe të vjellave, duhet të shkojnë menjëherë në spital dhe t'u jepen lëngje në mënyrë intravenoze.
Për të parandaluar diarrenë. Masat paraprake që mund të merren për:
1. Lërini fëmijët tuaj të pinë ujë që ju e dini se është i pastër. Nëse nuk jeni të sigurt për pastërtinë e ujit, zieni ujin për të paktën 10 minuta, bëjeni të vakët dhe përdorni.
2. Kushtojini vëmendje higjienës së duarve. Sigurohuni që fëmijët tuaj të lajnë duart para çdo vakti dhe pas përdorimit të tualetit.
3. Sigurohuni që ushqimi juaj të jetë i paketuar i freskët dhe të mos ketë skaduar.
4. Mos i ushqeni fëmijët tuaj me fruta dhe perime të freskëta pa i larë
Sëmundjet që mund të transmetohen në pishinë:
Pishina dhe deti janë argëtim i domosdoshëm për fëmijët gjatë pushimeve verore. Infeksionet e traktit urinar, infeksionet e syve dhe infeksionet e kanalit të veshit të jashtëm mund të jenë më të zakonshme gjatë pushimeve verore për shkak të notit të fëmijëve në pishina të papastra. Nëse klorifikimi dhe pastrimi nuk bëhen siç duhet në akuparqet dhe pishinat me rrëshqitje uji, mundësia e infektimit është më e lartë. Duhet të bëni dush përpara se të hyni në pishinë. Uji i pishinës nuk duhet pirë dhe duart duhet të lahen me ujë të bollshëm pas përdorimit të tualetit.
Tek fëmijët me ujë në veshët e tyre, bakteret në ujë mund të shkaktojnë infeksion të kanalit të jashtëm të veshit. Shfaqen ankesa të tilla si kruajtje, rrjedhje, kongjestion, dhimbje dhe ethe në vesh. Në këtë rast, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun sa më shpejt të jetë e mundur
. Tapat e veshit mund të përdoren për të parandaluar hyrjen e ujit në vesh kur hyn në pishinë.
Ankesa të tilla si skuqje, dhimbje, gërvishtje, djegie dhe pickim në sy mund të ndodhin për shkak të mikrobeve që transmetohen nga pishina. Është e nevojshme të lani sytë me ujë të bollshëm. Nëse ankesat nuk largohen, është e nevojshme të konsultoheni me mjekun pa humbur kohë.
Insektet pickojnë dhe mizat:
Me ngrohjen e motit në verë, insektet, mizat, në natyrë ndodhin akrepat, gjarpërinjtë, bletët, rriqrat, pickimet helmuese. Kontakti ynë me kafshë të tilla si kafshët detare po rritet gjithashtu. Gjetjet sistemike shihen rrallë në pickimin e insekteve. Simptomat alergjike që shfaqen zakonisht janë kruajtje, dhimbje dhe ënjtje lokale. Zona e kafshuar fillimisht duhet të lahet me ujë të bollshëm. Për të lehtësuar dhimbjen, mund të ushtrohet presion deri në 10 minuta ose mund të aplikohet akull. Nëse kruajtjet, dhimbjet dhe ënjtjet rriten, është e nevojshme që menjëherë të konsultoheni me një mjek. Nëse shkoni në zonën e piknikut, vishni rroba të gjata e të holla dhe mos i lini këmbët të zbuluara. Kontrolloni trupin e fëmijës tuaj për pickime nga insektet pas një pikniku në zonat e gjelbërta.
Trauma
Fëmijët kalojnë më shumë kohë jashtë gjatë pushimeve verore. Njerëzit mund të ekspozohen ndaj traumave në lojëra të tilla si çiklizmi, patinazhi, futbolli dhe basketbolli. Fëmijët duhet të përdorin pajisje mbrojtëse të tilla si mbulesa për kokë, jastëkë gjunjësh dhe bërryla gjatë kryerjes së këtyre aktiviteteve. Në rast gjakderdhjeje, deformimi kockor, dhimbje ose humbje të vetëdijes, duhet të kërkohet kujdes i menjëhershëm mjekësor. Fëmijët që nuk mund të notojnë duhet të kenë pajisje për të parandaluar mbytjen, si shirita në krahë ose mjete shpëtimi, dhe fëmijët nuk duhet të lihen vetëm pranë detit ose pishinës.
Ethet për shkak të udhëtimit:
8 % e pacientëve kërkojnë trajtim mjekësor pas kthimit nga udhëtimi në vendet në zhvillim. Ankesa më e zakonshme tek fëmijët pas udhëtimeve ndërkombëtare është temperatura. Shumica e infeksioneve janë infeksione të rrugëve të poshtme të frymëmarrjes, infeksione të traktit urinar ose infeksion të veshit të mesëm. Ndër infeksionet e udhëtimit, malaria vërehet në 21%, diarrea e udhëtarëve në 15%, ethet e ekuilibrit në 6% dhe tifoja në 2%. Në varësi të rajonit që do të udhëtohet, duhet të merren masa paraprake dhe vaksinimet duhet të jenë të plota. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet gjithashtu higjienës së duarve.
Për të shmangur efektet negative nga kondicionerët që përdoren për ftohje në nxehtësi ekstreme, filtrat e kondicionerëve duhet të pastrohen në kohën e duhur. Për të parandaluar përplasjet e ajrit të kondicionuar, duhet të vendosim kondicionerin në 23-26 gradë në verë.
Shpresojmë që të kaloni një pushim veror të lumtur, të qetë dhe të shëndetshëm me fëmijët tuaj pasi të keni marrë masat e nevojshme. masat paraprake...
Lexo: 0
